徐々にペースを上げて…
2012/12/13 すあみ
こんにちは。院長のすあみです。
一般的に、12月(師走)になると忙しいといわれおりますが、
日頃仕事をしている中では、今のところそのような気配はありません。
ただ、手術予定だった方が急遽キャンセルをされ、
代わりに「年内にどうしても手術をしたい」という方の予定が入る。
12月に入ってから、このようなケースが多くあります。
「結局この日は手術は何件になったの?」というように、
師走に入ってから、師(医師が)走(走る)ではなく
師の頭の中が振り回されている感じがありますね(漢字2文字では表記できません)(笑。
逆に師走(医師が走っている)を、来年2月のシティーマラソンに向けてしております。
肉離れもほぼ完治?な感触ですが、ここは大事をとってペースは徐々に上げております。
今週は時速9.5kmで5kmの距離を、約32分かけて走っております。
2月の本番では、27分台でのゴールを目指しております。
現在5kmの完走はできますが、先ほどのペースで走り終えたときの心拍数は160台。
この心臓で、本番当日27分台の目標は大丈夫か?
ちいさな 紅葉☆
2012/12/12 ブログ
こんにちは。ちゃんです。
もうすっかり冬になりましたね。
紅葉も今年は早かったようで
友人が
「鎌倉に行ったけど、もう紅葉が終わっていたよ(:_;)」
と、切なそうにブログに書いていました。
写真では、とってもキレイだったのですが…。
やはり日本の四季は旬が1番♪みたいですね(^_^)
ところで、
我が家にも紅葉が(*^^*)
夏に大掃除を行った我が家では
庭の手入れも例外ではなく、
母が毎日、頑張って手入れしてくれています。
新しく庭に仲間入りしたのが
ちいさな もみじ☆
何年経ったら、立派になるのかなぁ。
なんて、話していたら…
ちいさく ちいさく 紅葉していました。
スゴイですね。
こんなに小さくても、キレイに紅葉していました。
植物には、癒してもらったり、笑顔になれたり…。
いつもチカラをもらっています。
私も、もっと視野を広く。
仕事の効率化と心配りを頑張ります!!
90000アクセス突破
2012/12/11 すあみ
おはようございます。院長のすあみです。
皆様のおかげで、ホームページのアクセス数が90000件を突破しました。
先日のブログ王決定の影響で、
スタッフには、(おそらく)今以上にブログ更新への意欲が出てきました。
年内に100000アクセス突破。
微妙なラインですが、今年の達成目標とさせていただきます。
LUCKYとHAPPY♪
こんばんは、ころです。
毎朝5分、立体駐車場の待ち時間、日に日に寒さが厳しくなってくる季節の変化を痛感する今日この頃です。
先週突然、朝礼で11月のブログ王の授与式をしていただきびっくり\(◎o◎)/!しました。
← いまだにちょびすけやジャンに教えてもらいながら、これを見ながらブログ更新しているのに、、、、。
LUCKYでした♪
← すあみ眼科の最長年齢を更新してしまいましたが、あまり気にしないことにしま~す♪
院長、Kさん(いつもお花の植え替えや両替をしてくださるKさん)、スタッフのみなさん、ありがとうございます❀
玉切り
2012/12/10 すあみ
こんにちは。院長のすあみです。
今朝から両腕が筋肉痛です。
筋肉痛の原因は、昨日の昼前から日が沈むまで玉切りをしていたからです。
筋肉痛が翌日に出るとは、まだ若い証拠ですなぁ~(笑
玉切りとは、木をストーブに入る長さ(だいたい30~40cm)に切っていくことです。
薪ストーブの原料となる木を土曜日にいただいたので、
チェンソーを使ってひたすら木を切っておりました。
おかげで、約500kg分の薪を準備することができました。
通常は玉切りの後に薪割りという作業をするのですが、
今回は人間の手首~足首くらいの太さのものをいただいたので、
薪割りをする必要はありませんでした。
本当に贅沢なかぎりです。
今回の500kgの薪、通常の使用方法だと我家ではおそらく1か月半くらいで消費してしまいます。
今年の春に買ってきた薪は、思っていたよりも含水率が高く使い物になりませんでした。
そのため、この500kgの薪で冬を乗り切らないといけません。
さて、この冬の寒さをどうやって凌ぐか?
現在我家では検討中です。
smile
2012/12/09 ブログ
こんばんは、うっちーです。
昨日、視能訓練士の友人の結婚式で兵庫県まで行ってきました。
私の祖母も兵庫県に住んでおり、ちょうど祖母の家の近くの会場だったので、
祖母に会いに行ってから式場へ行きました。
新婦が以前勤務していた眼科に祖母が受診しており、お世話になっていました。
祖母に会ったら点眼薬を二種類見せられ、式に列席していた視能訓練士の友人たちに話したところ、
みんなもそういう経験がよくあるようで、『視能訓練士あるある』のひとつだと思います。
新幹線に乗っている途中、米原のあたりではあいにくの空模様でしたが、
神戸は晴れていました。
明石海峡大橋の近くで風が強く冷たいように感じました。
新郎は診療放射線技師さんということもあり、ウエルカムボードは
新郎新婦が手でハートを作ったレントゲン写真でした☆笑
笑いの絶えない式で、タイトルはsmileにしましたが、laugh寄りの笑いでした。
会場も新婦もとってもキレイで、結婚式は何度出席してもいいものだなぁと思います。
積み木遊び。
こんにちは、ハナです✿
うちには2人の子どもがいるので家の中がおもちゃであふれていますが、
先日、積み木を買いました♪
↓
家の形に積んでみました♪
私でさえ、作るのに一苦労でした。。。
なぜかっていうと、
これ、
こんなにちっちゃいんです! ↓(私の手です。。)
奥に見える箱がマッチ箱サイズで、
その中に入ってる積み木はほんとにちっちゃい。
なんだか可愛くて買ってしまいました。
ちっちゃいのによくできてます。パッケージ、読めないけどドイツのおもちゃかな。
もうすぐクリスマスですね。
子どもへのプレゼントは何にしようか悩んでます。。
子どもたちは毎日、「きょうはなんにちー?」と聞いてきて、アドベントカレンダーの今日の日付のところを開けて、嬉しそう。
クリスマスまでのカウントダウンを楽しんでいます♪
さくら
2012/12/08 ブログ
前回我が家のペット さくらは笑います(^○^)とお伝えしました。
今日はその表情を紹介します。
誰の前でもシッポを振り、すぐにお腹を見せます。前足、後ろ足を前回に広げるので、まるで人間が大の字
で寝てるかのようです。全く無防備(=_=)
口が開き少し(笑)
グググ……と声をたてて笑います。
アメリカンコッカスパニエルは、顔の回りの皮がたれているので、寝ることにより、皮がズレルだけ?
どうしても笑ってるように見えます。
さくらの毛が抜けるのが多く、掃除機を何度もかけますが、何かいい方法ないでしょうか…?
忘年会☆
2012/12/08 ブログ
こんにちは、ちょびすけです♪
今年もあともう少しで終わりますね。
ついこの間 秋が訪れたと思っていたら・・・
1年て本当に早いですね・・・♡
すあみ眼科では 今年を締めくくる忘年会を行いました!!
場所は 『 小晴 』です。
私は初めて 行きましたが 外観がとてもオシャレでした。
お料理も見て楽しめるものばかりで ついついお酒が進んでしまいました(笑)
すあみ眼科に入社して 8ヶ月経ちますが いつまでも初心の気持ちを忘れず 常に笑顔で過ごしたいと思っています!!
来年もパワーアップ?して すあみ眼科を盛り上げていきたいですね♪
551☆
2012/12/07 ブログ
こんにちは。ちゃんです。
大阪名物。551 の豚まん。
ご存じですか??
私は、本当に この豚まんが大好きで
年に1回くらいある
遠鉄百貨店の 全国うまいもの市 に出店されている時は
必ず行きます。
それも初日に(*^^*)
いつも、大人気で長蛇の列が出来ていて
今年も、とても大賑わいでした。
購入まで45分かかりましたが、
店員さんが豚まんを作る様子が見れて
とても楽しく待っていれます。
餡を包む作業なんかプロ並みの速さと
キレイなできあがりに惚れ惚れしてしまいます(*^_^*)
そんな、大好きな551の豚まんを
ハナ❀から いただきました♡
肉まんや豚まんは時間が経つと
皮が固くなってしまいますが、
我が家にあるケースを使うと復活するのです(^○^)♪
以前、ヤマザキの肉まんを購入した時に付いていたのですが
本当に ふっくら 温まります。
さっそく家に帰って使い
美味しくいただきました(*^^*)
ハナ❀ありがとう♡
ごちそうさまでした。
本当に、美味しいので
機会があったら、是非!試してみてください(*^^*)