練習できません
2012/11/03 すあみ
こんばんは。院長のすあみです。
先週は学会、今週は祝日と、2週連続で土曜日を休診にしております。
ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。
さて、来年2月に行われる浜松シティーマラソン。
スタッフとともに、参加申込をしました。
本番に向けて、スタッフそれぞれ練習を開始しているようです。
試しに3キロだけ走ってみた者（余裕ありですな）、
息が切れてしまい500mしか走れない者（本番までに間に合う？）、
まずウェアー探しに行った者（そろそろ走り始めましょう）などなど…。
私は？といいますと、
現在、左ふくらはぎ肉離れのため走ることができません。
先週の学会のときに参加したフットサル大会でやってしまいました。
肉離れは今回で5回目。
5回の内訳は、左ふくらはぎ3回、右ふくらはぎ1回、左ももの裏1回。
すべてフットサルでやっております。
怪我には十分に気をつけているつもりですが…。
全治２～３週間。
現在湿布治療中です。
練習を開始したく、うずうずしております。
親孝行？
こんばんは、ころです。１１月に入り朝夕の空気の冷たさ、日の短さから、冬が近づいているのを感じますね。
先日よれよれの茶封筒がポストに。「回数券使えんかったから。」と、５×８㎝程の紙切れも同封されていました。
8月、９月○○ﾊﾟﾚｽで過ごしたのは７日間のみ、部活の合宿三昧だった長男から新幹線回数券が送り返されてきました。
完全ﾌﾘーの休みのない生活のなか、気分転換にもなるだろうから、日帰りでも帰っておいでと、親ばかな私が以前宅配荷物の中に入れた回数券です。
有効期限は１１月３日。・・・ということで、韓流にはまっている、喜寿を迎えた母のリクエストで新大久保へ出かけてきました。
← 途中立ち寄った巣鴨では、・・・母世代で賑わう商店街の入口にはこんなものが奉られ？ていました。
塩大福に豆餅、すあま、ゆべし餅、お煎餅、のり巻きにお赤飯、などなど、母好みの食べ物 が、母好みの特大サイズで並んでいて、大喜び(*^_^*)。そんな母の様子を嬉しく感じ、帰りの新幹線では、元気で年を越え来年も来れたらいいね♡と話がはずみ、少しだけ親孝行できたかな？と勝手に思えた休日でした。
← 新大久保イケメン通りです♪
ヤマザキ ナビスコ カップ☆
2012/11/02 ブログ
こんにちは。ちゃんです。
明日。
１１／３ 文化の日は
ヤマザキ ナビスコ カップ決勝の日です☆
私の応援するチームが
初めて獲ったタイトルが ヤマザキ ナビスコ カップ☆だけに
特別な気持ちになります。
試合会場に観戦に行くと
大会主催であるスポンサーのヤマザキ ナビスコさんから
お菓子と決勝のために特別に作ったパンフレットが貰えます♡
去年は、
オレオとチーズサンドを頂きました♪
決勝なので
観戦する人たちは数日前からチケットを買うために奔走し、
試合会場周辺は朝からイベントのように盛り上がります。
新聞記者の方が写真を撮っていたり、
テレビの報道の方がカメラを担いでインタビューしていたり…
駅の改札を出ると大勢の人で溢れ返っています。
会場では
チームエンブレムとチームマスコットの２種類。
どちらかフェイスペイントをしてくれます。
友達とお揃いで、ほっぺたに貼ってもらって記念写真を撮りました(*^^*)♡
楽しかったなぁ♪
今年は決勝に進めなかったのですが
来年は！！
また、国立でタイトルを獲りたいです(*^▽^*)
Ｊリーグも残り４節。
混戦が続いていて、目が離せません(^^♪
Ｊリーグ開幕２０周年の記念の年も残りわずか。
会場では２０周年を記念したイベントをしている事もあります。
ぜひ、機会があったら足を運んでみてください(*^_^*)
初すべり
2012/11/01 すあみ
こんにちは。院長のすあみです。
昨夜、スノーボードの初すべりに行って参りました。
場所は裾野にあるスノータウンイエティ。
平日のナイターということもあり、
ゲレンデはガラガラ？と思っておりましたが、
予想に反して混雑しておりました。
現在オープンしているのはAゲレンデのみ。
それも現在のところ幅は10mほどしかないため、
コースは人がワラワラ、芋洗い状態。
滑りを見ていると、ほとんどがかなりの経験者。
インストラクターの足慣らしでしょうか？
人が多いのに、衝突することがほとんどありません。
極めつけはリフト。
2時間のうちに止まったのは1回だけ。
通常はリフトに乗るたびに止まることが多いのに。
今年も昨年に引き続き年パスを購入。
昨年はナイター6回、昼間1回（追加料金必要）の利用だったため、結局元は取れませんでしたが…。
ナイターは日曜日が空いているのでお勧めです。
これは、スキー場の方に勧められました。
現在、尻と太ももの後ろに張りを感じます。
明日あたりに筋肉痛が来てしまうのでしょうか？
Happy☆Halloween
2012/11/01 ブログ
こんにちは、ちょびすけです。
昨日はハロウィンでしたね(*^_^*)
先週の週末は 仮装した方で 賑わっていたそうですね★
私はディズニーランドへ行ってきました！！
ハロウィンということで かなり混んでいましたが
一般の方も仮装していい日ということで
仮装した方でいっぱいでした♪
ディズニーのキャラクターと写真を撮るには難しいですが、
仮装した人達とは スムーズに撮れるので それだけで 満足できました(笑)
来年は仮装して行ってみたいです♪
冬じたく
2012/10/31 ブログ
こんにちは。ちゃんです。
日中は、
まだ暑く日差しも強く感じますが
日を追うごとに
風は冷たくなり
日の当たる時間も短くなって
もう、
冬に入る手前だなぁ。
と冷え込んできた朝・晩に感じています。
少し早いですが
冬じたく。
我が家の衣替えをしました。
毎年、これは着るのか迷いながらするのですが
夏の大掃除のおかげで
簡単に済ませることができました(*^^*)
本当は年賀状の準備もしたかったのですが
予定していた物の到着が遅れてしまったので
また今度の楽しみに…。
その後は
クリスマスの準備かな？？
今年はリースを作ろうと考えています。
どんなリースにしよう…。
お花いっぱいの可愛いものか、
ちょっとシックにしようか…。
冬にはイベントが多いので
いろいろと迷ってしまいます(*^^*)
イベントを考えて迷うのも
準備をする今が１番、楽しいのかもしれません(^^♪
そして
気候の変わりやすい時期。
みなさん。
どうぞ健康には、お気を付けて。
今年は紅葉がキレイみたいです。
巡りくる季節を楽しんでみてください(*^^*)
太陽光発電◎
こんにちは☆ ハナです。
全く個人的な話ですが、先日引越しまして、新しい家に住み始めました。
おうちの屋根には、ソーラーパネルを設置してあります♪ ↓
（これは施工中の写真なので屋根に人が乗ってますが）
約４kw分乗っていて、晴れの日はとてもよく発電してくれます◎
余った電気は中部電力が買い取ってくれます。
↑ 今どのくらい発電していて、どのくらい使っているかが表示されるので、
自然と、節電してなるべく売ろうと 気を付けるようになりました～。
エコですね♪
赤れんが駅舎☆
2012/10/29 ブログ
こんにちは。ちゃんです。
東京駅丸の内駅舎が
約５年もかけて建設当時の姿に復元されました。
工事の期間が長く
何の工事かなぁ～？？
と、今まで見ていましたが
完成された駅舎を見ると、５年の期間が短く感じるほど
とてもキレイな駅舎になっていました。
駅舎の写真を撮る人。駅舎をバックに写真を収める人。
東京駅は、いつも人で溢れ返っているのに
赤れんが駅舎を見たくて、さらに人が集まったように見えました。
復元を記念して
東京駅構内には、記念のジオラマが飾られていました。
帰ってから知ったのですが
観光ツアーもあるみたいですね♪
いろいろな時代背景がありつつも
復元が叶った東京駅は、とても盛り上がっていました。
モダンな雰囲気の建物。
なのに、少しもデザインに劣りを感じさせないのは
復元の効果なのか。珍しさなのか…。
それともDNAのチカラなのか？？
富士山や、満開の桜をキレイと感じたりウキウキするのは、
DNAから受け継いでいる感情。という
迷信？？のような、ロマンのある説を ちゃん。は信じています（*^_^*）
赤れんが駅舎。
本当に素敵でした☆
機会がありましたら、是非。立ち寄ってみてください(*^^*)
学会に行ってきました
2012/10/28 すあみ
こんばんは。院長のすあみです。
一昨日の午後と昨日、学会のため京都に行ってきました。
学会は毎年開催されており、
「特に今年はこれがすごい！」という話題もなかったため、
今回は自分の興味のある分野の話を聞いてきました。
その中で、印象に残っている話題を１つ紹介。
すあみ眼科でも行っている網膜硝子体手術。
日本でこの手術を受けようとすれば、手術だけで約40万円の費用がかかります。
薬剤を使いますのでその代金、あるいは入院で行えば入院費用などが別途かかりますが。
当然健康保険が使えるため、多くの方はこの１～３割の費用の負担となります。
ではこの手術をアメリカで受けた場合いくらの費用がかかるか？
20000ドル、約160万円かかるそうです。
アメリカの医療費は高いと昔から聞いておりましたが、これ程とは！
日本が良心的なのか、はたまたアメリカがぼったくりなのかはわかりませんが…。
海外旅行に出かける際には、必ず保険に加入してから行ってくださいね。
最後に、帰りの新幹線でめずらしい光景。
隣の座席のテーブルを支えるフックが壊れたようで、
車掌さんがガムテープでテーブルをくっつけておりました。
東京駅に戻ったら、車庫に入って修理に取り掛かるのでしょうか？