お疲れさまでした♪
こんにちは、ころです。
みなさん、今日は浜松シティマラソン、
お疲れさまでした♪
応援、楽しみました(^^)
久しぶりに・・・
育児休暇中のちょびすけさん夫妻、
産休中のゆずぽんずさんのお父さん、
開院当初からお世話になっているＮ社のＫさん
（先日、パパになり、おめでとうございます）
そして、大好きなかわいいお友だちにも会え
嬉しかったです(^^)
楽しい1日をありがとうございました♡
シティマラソン！
こんにちは、ハナです♪
浜松シティマラソン第12回が開催されました。
私は出場は4回目ですが、毎回5キロきつくて息絶え絶えにゴールしてます。。
今年もなんとか無事、完走できて良かった◎
タイムは、、目標には及びませんでしたが、
去年と同じ３１分台だったので自分なりには満足です(^o^)
息子とパパも3キロで走り、
こちらは去年より１分程早くゴール！
５歳の娘と院長ファミリーと応援スタッフで沿道でミドリのポンポンを振ってました♪
応援の方が楽しかったです☆
さて、明日は筋肉痛で動きがぎこちないかもしれません。。
マラソン
2016/02/21 ブログ
こんにちは、ゆずぽんずです。
今年のマラソンは、臨月で出場も応援もいけません(>_<)
Ｔｼｬﾂは、院長からのはからいで頂いたので気持ちは出場しています！
皆さんが無事に完走できるよう祈ってます！！
明日は♪
こんにちは、ころです。
明日21日は、第12回浜松シティマラソン！
すあみ眼科としては第9回から参加し、
今回で4度目を迎えます。
みなさん、ケガの無いよう、完走！
そして 普段の練習の成果を発揮して、
自己記録更新ができますように♡
応援しています♪
来年は、また皆さんと参加できるように
健康管理を心がけます(^^)
定期検診のお知らせ
こんにちは、ころです。
歯科定期検診のお知らせハガキが
届いてから 随分 日が経ってしまいました。
時期を逃さないよう、メンテナンスを
していきたいと思います♪
予約の電話をしなくては・・・。
さわやか
2016/02/19 ブログ
こんにちは、ゆずぽんずです。
出産前にどうしてもさわやかのげんこつハンバーグが食べたいと行ってきました。
つわりから全く行っていなかったのでお店のハンバーグの匂いからたまりませんでした(*^_^*)
さわやかのスープが好きで一緒に注文♪
贅沢しちゃいました♡
久しぶりのげんこつの味は、たまりません！
静岡県民でよかったと心の底からおもいました
次は、いつ食べれるのでしょうか。。。
開幕間近
こんにちは。じゅびっしいです。
いよいよ今年のJリーグが来週開幕です。ホームのヤマハスタジアムでは大型ビジョンのチェック
などが行われています。開幕戦は満員のスタジアムの中、３年ぶりのＪ１の舞台。嬉しすぎます。
まだ今年のユニホームは購入していませんが、Ｊ１昇格記念として買ってもいいかななんて思っても
います。キャンプ後も順調な仕上がりを見せているようです。
期待を大きく持ちすぎると期待以下の時にがっかりしてしまうので期待しないようにと思ってしまい
ますが、やっぱり期待してしまいます。怪我をしないで開幕を迎えてほしいと思います。
そうです！もうすぐです
こんにちは、ころです。
そうです！トイさんのブログのとおり、
浜松シティマラソン もうすぐですね。
今回は応援担当のため、毎年この時期に
なるとリビングに発生する
「洗濯物のお山」はありません(^^)
先日、モコさんと応援の打ち合わせをしました。
私たちも張り切って応援します！
皆さん、自己記録更新を目標に
頑張ってください♪
もうすぐ
2016/02/18 ブログ
こんにちは、トイです
いよいよ浜松シティマラソンが
今週末に迫ってきました！
去年はこまめに走っていたのですが
今年は全く走っていません(^_^;)
たまーに家で筋トレする程度です…
何年か前にも同じように練習なしで
本番に挑み難無く完走できたので
今年も…なんて甘い考えでいますが
今更あがいてもどうにもならないので
自分の体力を信じて挑もうと思います(^^)/~~
天気がどうなるかわかりませんが
怪我なく完走できますように…☆☆
気になるアイス☆２
2016/02/18 ブログ
こんにちは。ちゃんです。
今回は「おいももなか」という
焼きいも？を思わせるチャレンジャー的なアイスを食べてみました♪
よく、安納芋を使ったモナカが売っていますが
このモナカはお芋のペーストが、たっぷり入っていて値段の割には、お得感がありました♪
もしかすると芋餡かもしれませんが
お芋の味がして甘すぎず美味しかったです(*^_^*)
一番よかったところは、入っているお芋のペーストが
上下のモナカの皮に入っていたところ。
だから、どこから食べても、お芋のペーストが口に入ります♪
お腹が冷えたので、温かい焼き芋が食べたくなっちゃいました（＾－＾）ｐ
１日に３個は食べる。という自称？アイス評論家の方。
とても面白かったので、またテレビに出ないかなぁ？と、期待しています＼(^o^)／