やばい(>_
2014/10/03
こんにちは。じゅびっしいです。
最近、少し体が重たいなと少し感じていたのですがショックなことにスーツのズボンのウエストがきつい(>_<)
ギリギリ履けるのですが窮屈で座るとさらに倍増！！！まさか他のズボンも同じような事になってないか心配です。
１１月の学会で着ていこうと思っていたスーツのズボンがきつくなっていることにはちょっとショックです。まだ１１月なので時間がありますが・・・。
また食事制限と運動で痩せようかなと考えています。その第一歩が晩御飯の量を減らそうかと考えています。
後は水曜日・土曜日の通勤をランニングに変更、日曜日は少し多めのランニングにしようかと考えています。
通勤は天気や都合によってできないこともありそうですがなるべく実行したいと思っています。
あと院長が今月から浜スポを職員が利用できるようにしてくれました。これもうまく使ってなんとかスーツのズボンが
すっきり履けるように頑張りたい。目標はスーツのズボンが履けること！！！
うーん食欲の秋に打ち勝てるか心配(>_<)
happy birthday!
2014/10/03
こんにちは、ハナです♪
昨日は、もうすぐバースデーを迎える、
トイのお祝いをしました☆
HAPPY BIRTHDAY!!
みんなでケーキをいただきました。
私のはとーっても可愛らしいくまちゃんのチョコケーキ！
皆さんのケーキもかわいくて美味しそうでした。
くまちゃん、食べるのが勿体無い程でした〜(*^_^*)
忘れ物・・・
2014/10/02
こんにちは、ちょびすけです。
今朝、お弁当の準備をしたのはいいのですが・・・
玄関に忘れてきてしまいました・・(/_;)
しかも、他の忘れ物も・・・
気づいた時には 時間がなく Ｕターンできず(>_<)
最近忘れてしまう事が多くなってきました。
気をつけなくちゃいけません。
やる事をメモに書いておくなり 対策を考えましょうか♪
やっぱり…
2014/10/02
おはようございます。院長のすあみです。
10月に入り早々、
「先生、近所のデイリーが閉店してます」と、
スタッフのTさんから聞かされ行ってみると、
休業のお知らせとともに、ガラスには白いシートがかけられておりました。
先週の金曜日にデイリー行ったときに、
陳列されている商品が少なかったので、「もしや？」と思ったのですが、
やっぱり予感は的中でした。
デイリーのパンがなくなり、昼の楽しみが１つ減ってしまいました。
新しい店を開拓しなくては…。
なでしこJAPAN
2014/10/02
おはようございます。じゅびっしいです。
昨日はなでしこＪＡＰＡＮはアジア大会決勝でした。対戦相手は北朝鮮。
じゅびっしいの中では勝って当たり前が大前提でしたが、結果は負けてしまいました。
先制されたのが非常に痛い。そして後半初めに追加点を許すのも良くなかった(/_;)
その後１点返したもののその後また失点。残念です。
アジア大会は余裕だろうと思っていましたが北朝鮮にジャイアントキリングを許してしまいました。
勝負の世界は本当にわかりません。
そして昨日はアギーレジャパンの男子の代表が発表されました。
香川が代表復帰です。ドルトムントに戻って少しずつ調子が上がってきているようなので期待大です。
とくに本田、香川、岡崎のこの３選手にはブラジル大会での屈辱をアギーレ監督のもと晴らしてほしいです。
アギーレジャパンの勝利をはやく見たいです。
差し入れ♡
2014/10/02
こんにちは、ハナです。
今週の火曜日の午後は手術件数が多かったので帰りは遅くなるかも…と覚悟してたのですが、そんな時、
いつもRちゃんを連れてすあみ眼科に来てくださるKさんから差し入れが！
かわいい焼きドーナツです♡
チョコ、きなこ、和三盆、抹茶などなど
色んな味があってしっとりふんわりとてもおいしくいただきました◎
手術が終わり片付け後、みんなでティータイム。
疲れているからかよけい美味しさが身に沁みました(*^_^*)
ちょっとリフレッシュして家路につくことができました。
差し入れ、どうもありがとうございました！
今年も
2014/10/01
こんにちは、ゆずぽんずです。
先ほど市役所の前を通ったら、お城がピンクにΣ（ﾟдﾟlll）
1年前の今頃ちょうどころさんとマラソンの練習で浜松城公園めがけてジョギングしてました(o^^o)
あれから一年…早いです…
今年のうちに♪
2014/10/01
こんばんは、ころです。
10月がｽﾀｰﾄし、今年も残り3ヶ月。
子どもたちの残していった
自転車と楽器、ﾘﾕｰｽできるよう
ﾒﾝﾃﾅﾝｽしなければ…と思いつつ、
毎日ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしながら過ごしていると、
つい後回しになっていました。
今年のうちにやっておきたいことを
そろそろ行動に移したいと思います。
メロン。。。
2014/10/01
こんにちは。じゅびしいです。
娘ももうすぐ６か月になります。父からメロンを頂いたので、娘に果汁を飲ませてあげようと思い準備しました。
そのままあげると味が濃いので少しお湯で薄めてあげてみましたがなんだか浮かない様子。。。
渋い表情のままゴクゴク。２，３口でいらなくなってしまいついには手が出てきてしまう始末。
お口に合わなかったようです。梨は大好きみたいなのですが・・・。
娘は今後、何を好きになるんだろう・・・。楽しみです。
10月1日は…
2014/10/01
こんにちは、ハナです。
10月1日は、私たち夫婦の結婚記念日です♪
今年で8周年を迎えました(*^_^*)
私は3姉妹の長女なのですが、
真ん中の妹も、2年前の10月1日が結婚記念日。
偶然一緒の日になりました。
そしてそして、
私より6歳下の末っ子の妹は、今日入籍！
なんと結婚記念日が3人とも10月1日になりました(O_O)
妹二人は今は東京に住んでいるので
なかなか会えないですが、いつかみんなで一緒にお祝いしてみたいです♪