大丈夫か？

2018/11/08

こんにちは。院長のすあみです。

 

10日後に行われるジュビロ磐田メモリアルマラソン。

 

ハーフマラソンへのエントリーをしておりますが、

暇がなく、全く練習ができておりません。

 

周りからは、

「フルマラソンを走ったから余裕でしょ！」と言われますが、

フルマラソンに比べると走るペースが早いので

今回のマラソンに不安を感じております。

 

今回の目標は、

２時間以内でゴールする

給水所以外では歩かない

この２つです。

 

大丈夫かな？

修理完了

2018/11/06

おはようございます。院長のすあみです。

 

日頃履いている靴のソールが減り、

下にあるスポンジ部分が露出してきたため、

先月東京に学会に行った際に、パトリックラボまで修理を依頼。

そして、ようやく修理が完了し、自宅まで配送をしていただきました。

 

ソールはスポンジ部分を含め新品に。

アッパー部分も色を塗っていただいたおかげで、見た目は新品同様。

尚かつ、革は自分の足に馴染んでいるので、履き心地は抜群。

 

さすがメードインジャパンのパトリックだからこそできることかな？

完敗

2018/11/05

おはようございます。院長のすあみです。

 

土曜日に行われたプロ野球日本シリーズ第6戦。

広島カープが0−2で負けたため、勝負がつきました。

 

6戦とも全て見ましたが、ソフトバンクの方が１枚上手でした。

打撃が良いのは知っていましたが、守備も良い。

エラーがほとんどなく、盗塁もさせてもらえない。

完敗です。

 

来年、カープはリーグ4連覇なるか？

来年も１度は球場に足を運ぶ予定です。

連敗

2018/11/01

おはようございます。院長のすあみです。

 

プロ野球日本シリーズ。

昨日、広島カープは連敗したため、

第4戦までを終えて１勝２敗１分。

本日の第5戦がキーとなるのでは？

 

勝てば、そのままの勢いでホームに戻って連勝、優勝の可能性大。

負ければ、追い込まれてホームで連勝が必須。

 

連日カープの試合をTVで見れるのは私にとってありがたいのですが、

野球に興味がない娘からはそろそろ不満の声が聞こえてくるかも？

予想外

2018/10/30

おはようございます。院長のすあみです。

 

日曜日のフルマラソンが原因の全身の疲労。

 

昨日は下半身のほとんどが筋肉痛で辛かったですが、

本日は昨日と比べると雲泥の差。

手すりを使わずに階段を降りれるようになりました。

明日か明後日には完全回復するでしょう。

 

筋肉痛はマラソンの前から予想しておりましたが、

予想していなかったのが日焼け。

 

顔は真っ赤で、手や足にも日焼けの跡がくっきり。

見た目は夏休みのリゾート帰り人そのもの。

患者さんにも日焼けを指摘されてしまう始末。

 

エネルギーや水分対策も大事ですが、

マラソンには日焼け対策も忘れてはいけません。

限界を知りました

2018/10/29

おはようございます。院長のすあみです。

 

昨日はしまだ大井川マラソンに参加してきました。

 

目標の完走（ゴールすること）は達成できました。

と同時に、自分の限界も知ることができました。

 

序盤は問題なく走っておりましたが、

26km過ぎで足がつってしまい失速。

 

心の中では「リタイア？」の誘いを受けましたが、

しばらく休んでいると歩くことはできるようになったので、

意地で歩ききり、ゴールしました。

 

苦しかった。

今回はミネラル不足が原因かな？

 

フルマラソンは当分の間遠慮させていただきます。

いつものように

2018/10/26

おはようございます。院長のすあみです。

 

明日から始まるプロ野球日本シリーズ。

 

11月3日（土）第6戦マツダスタジアムでのゲーム。

この日のチケットを狙っておりましたが、

先行抽選は締切時間を間違えて申込みできず。

 

昨日から始まった一般販売にチャレンジしましたが…。

 

販売開始からネットが繋がらず。

繋がったときには全て完売。

いつものように結局はチケットが取れず。

 

仕方ないのでTVで応援します。

給油

2018/10/25

おはようございます。院長のすあみです。

 

車の給油の際、セルフスタンドを利用しております。

我が家にはガソリン車とディーゼル車があるので、

軽油とレギュラーガソリンを入れる機会があります。

 

ずっと前から気になっていたこと。

 

給油を終えて手の匂いを嗅いでみると、

軽油は手が臭くなるが、ガソリンは軽油ほど匂わない。

 

最初は、「軽油を使う人のマナーが悪く、ノズルを油でベトベトにしているのでは？」

と思っていましたが、

給油器のノズルを置くところを見てみると、

軽油はいつも油で光っているのに、ガソリンの方はカサカサできれい。

 

手の匂いの差は、油の揮発性の違いなのかな？

いよいよ

2018/10/23

おはようございます。院長のすあみです。

 

今週末に出場するしまだ大井川マラソン。

１週間以上前に大会事務局から届いていた封書を

昨日ようやく開けました。

 

あとは本番までは体調管理。

先週土曜日に走ってから

右ふくらはぎの調子が良くありません。

 

大丈夫かな？

結局は

2018/10/21

おはようございます。院長のすあみです。

 

本日はチケットの抽選が当たっていれば

セリーグCSの観戦のため広島に行っておりましたが、

抽選に外れたため、浜松でのんびりしております。

 

そもそもセリーグCSは広島カープの3連勝で終わったため、

予定の試合はなくなりましたが…。

次回は日本シリーズのチケットを狙っていきます。

 

昨日は夕方、来週末のマラソンの最終調整に。

雨には振られましたが、空には虹を見かけました。