私だけ？

2019/11/15

おはようございます。院長のすあみです。

 

昨日は家で、サッカーW杯カタール大会アジア予選を見ておりました。

 

キルギス相手に2-0で勝利しましたが、

新しいユニフォームに違和感を感じたのは私だけ？

サッカーのユニフォームではあまり見ないような柄に加えて、

背番号が赤で書かれているため見えにくい（わざとしている？）。

 

時間が経てば見慣れてくるのでしょうか？

足のマメが…

2019/11/13

おはようございます。院長のすあみです。

 

先日のハーフマラソンの影響で、

足の裏に何個かのマメができました。

 

日常生活では何も問題ないのですが、

昨日の手術で、ベットの高さ調節をするフットペタルを踏むと

ちょうど親指のマメに当たってしまい激痛が。

 

手術自体には支障はありませんでしたが、やや不便。

早く治らないかな？

目標達成

2019/11/11

おはようございます。院長のすあみです。

 

昨日、ジュビロ磐田メモリアルマラソンに参加してきました。

 

結果は1時間50分5秒。

2時間以内の目標を達成、かつ歩くことなく完走できました。

（給水所だけは歩かないと摂取できないので歩きましたが）

 

 

いつもと比べて身体的にはとても苦しいレースでした。

序盤でペースが早かったため、

9km過ぎたあたりから息が上がり始めペースダウン。

18kmあたりから足が上がらなくなってしまい、

19km付近の登り坂で足にさらなる打撃を与えられ、

あとは何とか気持ちだけでゴール。

 

大会に出場する時にはしっかりと事前に調整すべきだと、

身にしみた大会となりました。

調整不足

2019/11/09

おはようございます。院長のすあみです。

 

明日、ジュビロ磐田メモリアルマラソンのハーフに参加予定ですが、

目標の2時間以内はやや厳しいかも？と感じている今日この頃。

 

原因は調整不足。

 

2週間前に参加したフルマラソンの際には、

5時間以内の完走という目標を立てていたため、

後半の失速も考慮して、時速9kmで走り続ける練習を4ヶ月間しておりました。

 

明日のハーフマラソンは2時間以内にゴールをするとなると

時速11km弱で走り続けなければなりません。

 

実際に走って確認をしてみましたが、

途中から息が上がってしまい、

60分くらい走り続けるのが今の身体では限界でした。

2週間の調整期間には無理がありました。

 

ということで、目標達成をする気ではおりますが、

無理せずに頑張れるだけ頑張りたいと思います。

マラソンの写真

2019/11/08

おはようございます。院長のすあみです。

 

先日走った、しまだ大井川マラソン。

同封されていたALL SPORTSのチラシが手元にあったので、

マラソンの写真をネット確認してみることに。

 

私が映っている写真は何枚かありましたが、

10人くらいの集団のうちの1人のような写真ばかりで、

ゴールシーン以外はメインで映っているものが全くなし。

もう少し写真写りを意識しておくべきだったと今さら反省。

 

今大会のネットでの写真の購入は諦めましたが、

大会当日に当院のスタッフさんがきれいに写真をとってくれました。

その写真だけで十分満足しており、良い思い出となっております。

忘れ物は見つからず

2019/11/06

おはようございます。院長のすあみです。

 

一昨日、スポーツジムに行った際に、

男子更衣室の洗面所に忘れ物をしたのを

その日の夜中に気づいてしまいました。

 

忘れ物は乾燥した肌に塗るクリーム。

最近空気が乾燥してきているため、

「おじさんの肌にも潤いを！」

ということで10月末に買ったばかりの物。

 

昨日電話で忘れ物についてスポーツジムに聞いてみると、

そのようなものはないとの回答。

不審物扱いで捨てられた、あるいはほぼ新品のため持っていかれたか。

残念ですが、ドラックストアで買い直しです。

レンタカー

2019/11/05

おはようございます。院長のすあみです。

 

先日いろいろとあり、レンタカーを借りる機会がありました。

車はT社のセダン。

オドメーター表示で、300kmくらいしか走っていないほぼ新車。

 

最近の車は優秀なのか、

その車はメーターのあたりに法定速度が表示されておりました。

 

これがくせ者で、道路の車の流れに合わせて走っている時に

法定速度を5km/h超過すると、速度超過のアナウンスが流れます。

アナウンスが流れる度に、同乗していたこどもから怒られる始末。

こんなお節介な装備はいりません。

 

また、信号待ちで前の車が発進すると、ブザーがなります。

運転中は基本的にしっかり前を見ているので、

こんなお節介な装備もいりません。

 

誰を対象にしているのかわかりませんが、無駄な装備が多すぎます。

FA

2019/11/04

おはようございます。院長のすあみです。

 

プロ野球のシーズンも終わり、

現在は選手と球団との交渉が行われていると思いますが、

カープで今季FA権を取得した4選手が皆残留することになりました。

 

ファンとしてはとてもありがたいことです。

 

今シーズンは4位という納得がいかない戦績でしたが、

来シーズンは気分を新たに優勝を目指して頑張ってもらいたいものです。

布団を替えました

2019/11/02

おはようございます。院長のすあみです。

 

こなつさん（柴犬）が使っている布団が

せんべい布団のようにぺっちゃんこになっていたので、

買い替えをしました。

 

以前は柴犬の模様のものを使っておりましたが

最近は見かけなくなり、

今回はフレンチブル柄に変更。

 

初めは匂いを嗅いで経過観察。

そのうち前足でガリガリ擦って形を整え始め、

今ではお気に入りの物に！

起きられず

2019/10/31

おはようございます。院長のすあみです。

 

最近は日中は暑いくらいですが、夜はかなり冷え込みます。

 

今年はこの時期まで夏用布団できてしましたが、

寒さで夜中に目が覚めたり、風邪を引くのもバカバカしいので、

ようやく冬用布団を出しました。

 

結果、布団の中が気持ちよくて、朝にいつもの時刻に起きられず。

朝早くに行っている犬の散歩に支障が出ております。