練習後のご褒美☆
2013/11/12
ただいま~♪
マラソンの練習から戻りました、ころです。
途中小雨がぱらぱらしましたが、
今日は楽しく久々に小走りしてきました(^^)v
帰りには、練習後のご褒美を探しに
fi:neﾌｰﾄﾞﾏｰｹｯﾄに寄りました。
きっと今頃、ゆずぽんずは「赤葡萄」を
飲んでいると思われます。
明日、明後日は筋肉痛を超えて
骨まで痛くなりそうですが、
笑顔で患者様をお迎えしたいと思います(^^)v
長浜
2013/11/09
こんばんは、ころです。
先日、連休を利用して、滋賀県の長浜へ
行ってきました。
長浜=かつて豊臣秀吉が長浜城を築いた湖国。
元々は「今浜」と呼ばれていたそうですが、
豊臣秀吉が、織田信長の「長」をとって
「長浜」と改称したそうです。
所々に黒漆喰の和風建築が並び、
どこか懐かしい感じがしました。
名物の「のっぺいうどん」
(特大のしいたけや湯葉のあんがのったうどん)
を食べたお店には、昭和15年（73年前）、
昭和43年（45年前）の
お品書きが掲げてあり、興味深く眺めました。
時の経過とともに、物価も随分変わったのだなぁと。
Jack-o’-lantern？
2013/10/31
こんばんは、ころです。
今日はハロウィンでしたね♪
先日、出かけた先で見かけ、
一度は車で通り過ぎましたが、
思わずUターンをして
カメラに納めました(^^)v
昨日は(〃^ー^〃)
2013/10/30
こんにちは、ころです。
実は、昨日のゆずぽんずのブログには
続きがあります。
(昨日は、雨模様のお天気と、ゆずぽんずが
インフルエンザの予防接種をしたことを理由に、マラソンの練習を中止しました。)
みどりやさんでは、話に花が咲き♪
お腹がすき、お汁粉もついつい(〃^ー^〃)
お焦げのついたお餅が香ばしく、
塩昆布が添えられて、
温かな湯気がほっとしていて、
ひんやりした今頃の季節には
ぴったり♪美味しかったです。
そして、今日も♪
またまた美味しいものをいただき、
大満足です＼(^_^)(^_^)／
お散歩道で♪
2013/10/23
こんにちは、ころです。
先日、夜の散歩道で見かけました♪
そして昨日は、ゆずぽんずとお散歩中
大きなふわふわの、しろくまのようなU^ェ^U
10才のあいちゃんに出会いました( v^-゜)♪
宅配便
2013/10/18
こんばんは、ころです。
先程、ｲﾝﾀｰﾌｫﾝが鳴りました。
「宅配便です♪」
母から ずいぶん重たい荷物が届きました。
中身は…食品…に紛れて？
歯みがき粉と歯ブラシも。
食べた後は 歯磨きを！
というﾒｯｾｰｼﾞのようです。
日曜日～月曜日、２年生も半ばを過ぎた
大学生の彼の、保護者会と教授面談に
(私が)出席すると聞きつけ、
(孫に)届けて欲しい、と送られてきました。
忙しい月曜日にお休みをいただく、
すあみ眼科の院長&ｽﾀｯﾌのみなさんに♪
孫を思う母に♪
夜遅くに荷物を届けてくれた(=^ェ^=)
〇〇〇運輸のかたに♪
＼(^_^)(^_^)／
みなさん、ありがとうございます。
ラジオ体操♪
2013/10/14
おはようございます、ころです。
連休最終日、今日も秋晴れ♪
爽やかな朝ですね＼(^^)／
昨日も、お天気が良くて、どこかに
出かけたくなりましたが、
衣替えと部屋の模様替えをしました。
夢中になってやっていたら、
途中で気持ちが悪くなって休憩(-_-;)
終了したのは２３：３５(*_*)
今朝はお弁当作りがなかったので、
今、すあみ眼科で人気のｳｫｰｷﾝｸﾞに
出かけてきました。
ｱｸﾄｼﾃｲのお勧めｳｫｰｷﾝｸﾞﾙｰﾄ、
ｽﾀｰﾄは貸し切りのようでしたが、
音楽広場には、ﾗｼﾞｵが流れ、
何処からともなく人が集まり、
６：３０、ﾗｼﾞｵ体操が始まりました。
真面目にやると意外に息切れがして…
ｶﾛﾘｰ消費が期待できそうかしら？
身体が硬いことも痛感しました( ´△｀)が、
１日の良いｽﾀｰﾄになりました。
出場者募集！
2013/10/08
こんばんは。現在 すあみ眼科の風邪っぴき一職員のころです。
１０月に入り、我が家の受験生から 「ﾏｽｸ着用命令」が出ていたのに、
さぼっていたバツでしょうか(^_^;)
・・・喉がイガイガ、時々むせるような空咳がつらいです。
さて 今日も塾の帰りを待ちながら、
数日前に届いた広報はままつを見ていたら、
２９ﾍﾟｰｼﾞ！
第１０回 浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ 出場者募集！の記事です。
日時：平成２６年２月２３日（日）※雨天決行
場所：四ツ池公園陸上競技場他
申込：１０月２２日（火）から、市役所、区役所、ｽﾎﾟｰﾂ施設などで配布する
募集ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄの内容を確認の上、お申し込みください。・・・・と。
先週 お散歩したきりです(^_^;)
そろそろ走る練習をｽﾀｰﾄするためにも、
体調を戻さなければ・・・。
明日早速 すあみ眼科の冷蔵庫にある
院長お勧めのﾀｳﾘﾝﾄﾞﾘﾝｸを飲んでみようと思います♪
ｼﾞｮｲﾝﾄｺﾝｻｰﾄ♪
2013/10/07
こんばんは、ころです。
日曜日、赤電に乗って 浜北へ…
「浜松ﾘﾊｰｻﾙ・ｼﾞｬｽﾞ・ｵｰｹｽﾄﾗWith
ｱﾉｲﾝﾃｨｯﾄﾞ・ﾏｽ・ｸﾜｲﾔｰ
ｼﾞｮｲﾝﾄｺﾝｻｰﾄ」を聴きに行ってきました。
こころに響く音楽＆素敵な時間でした♪
浜松ﾘﾊｰｻﾙｼﾞｬｽﾞｵｰｹｽﾄﾗは、1980年以来、
33年に渡り活動を続けている
ｼﾞｬｽﾞﾋﾞｯｸﾞﾊﾞﾝﾄﾞだそうです。
長く続けられている秘訣は、
「感謝の気持ちを持ち続けること」
ﾘｰﾀﾞｰのかたのお話が印象に残りました♡。
ｱﾉｲﾝﾃｨｯﾄﾞﾏｽｸﾜｲﾔｰは、ﾏﾏ友Aさんが所属する
ｺﾞｽﾍﾟﾙｸﾞﾙｰﾌﾟです。
東京、横浜、浜松、名古屋、大阪、高知、北陸にｸﾞﾙｰﾌﾟを持ち、全国的に活動を展開しているそうです。
今月27日、浜松ｼﾞｬｽﾞｳｨｰｸにも出演！
ｽﾄﾘｰﾄｼﾞｬｽﾞﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙ・ｿﾗﾓｷﾞｬﾗﾘｰﾓｰﾙ/11:30~
ﾔﾏﾊｼﾞｬｽﾞﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙ・ｱｸﾄｼﾃｨ大ﾎｰﾙ/13:30~
綾戸智恵ｺﾝｻｰﾄに出演予定！だそうです♪
お散歩しながら♪
2013/10/02
こんにちは、ころです。
昨日は、朝から雨が降ったり止んだり(-_-;)
それを理由に挫けそうになりましたが、
練習スタートしました♪
ｳｫｰｷﾝｸﾞから。
ゆずぽんずと待ち合わせ
お散歩しながら浜松城へ。
偶然、ゆずぽんずのお友達に遭遇。
今月は乳ガン検診啓発月間だそうで、
ピンクりぼんが付けられていました。
