浜松市の眼科 静岡県浜松市中央区(東区)北島町570-2
日帰り白内障手術・日帰り硝子体手術をしております。

浜松市中央区(東区)の眼科 すあみ眼科/日帰り白内障手術・日帰り硝子体手術 浜松市中央区の眼科 すあみ眼科/日帰り白内障手術・日帰り硝子体手術

スタッフブログ

Staff Blog

ころ , ブログ の記事一覧

ラジオ体操♪

2013/10/14

おはようございます、ころです。
連休最終日、今日も秋晴れ♪
爽やかな朝ですね\(^^)/
昨日も、お天気が良くて、どこかに
出かけたくなりましたが、
衣替えと部屋の模様替えをしました。
夢中になってやっていたら、
途中で気持ちが悪くなって休憩(-_-;)
終了したのは23:35(*_*)
今朝はお弁当作りがなかったので、
今、すあみ眼科で人気のウォーキングに
出かけてきました。

アクトシテイのお勧めウォーキングルート、
スタートは貸し切りのようでしたが、
音楽広場には、ラジオが流れ、
何処からともなく人が集まり、
6:30、ラジオ体操が始まりました。
真面目にやると意外に息切れがして…
カロリー消費が期待できそうかしら?
身体が硬いことも痛感しました( ´△`)が、
1日の良いスタートになりました。

出場者募集!

2013/10/08

こんばんは。現在 すあみ眼科の風邪っぴき一職員のころです。

10月に入り、我が家の受験生から 「マスク着用命令」が出ていたのに、

さぼっていたバツでしょうか(^_^;)

・・・喉がイガイガ、時々むせるような空咳がつらいです。

 

さて 今日も塾の帰りを待ちながら、

数日前に届いた広報はままつを見ていたら、

29ページ!

第10回 浜松シティマラソン 出場者募集!の記事です。

日時:平成26年2月23日(日)※雨天決行

場所:四ツ池公園陸上競技場他

申込:10月22日(火)から、市役所、区役所、スポーツ施設などで配布する

募集パンフレットの内容を確認の上、お申し込みください。・・・・と。

 

 先週 お散歩したきりです(^_^;)

そろそろ走る練習をスタートするためにも、

体調を戻さなければ・・・。

明日早速 すあみ眼科の冷蔵庫にある

院長お勧めのタウリンドリンクを飲んでみようと思います♪

 

 

 

 

 

 

ジョイントコンサート♪

2013/10/07

こんばんは、ころです。
日曜日、赤電に乗って 浜北へ…
「浜松リハーサル・ジャズ・オーケストラWith
アノインティッド・マス・クワイヤー
ジョイントコンサート」を聴きに行ってきました。

こころに響く音楽&素敵な時間でした♪

 

浜松リハーサルジャズオーケストラは、1980年以来、
33年に渡り活動を続けている
ジャズビッグバンドだそうです。
長く続けられている秘訣は、
「感謝の気持ちを持ち続けること」
リーダーのかたのお話が印象に残りました♡。

 

アノインティッドマスクワイヤーは、ママ友Aさんが所属する
ゴスペルグループです。
東京、横浜、浜松、名古屋、大阪、高知、北陸にグループを持ち、全国的に活動を展開しているそうです。

 

今月27日、浜松ジャズウィークにも出演!
ストリートジャズフェスティバル・ソラモギャラリーモール/11:30~
ヤマハジャズフェスティバル・アクトシティ大ホール/13:30~
綾戸智恵コンサートに出演予定!だそうです♪

お散歩しながら♪

2013/10/02

こんにちは、ころです。
昨日は、朝から雨が降ったり止んだり(-_-;)
それを理由に挫けそうになりましたが、
練習スタートしました♪
ウォーキングから。

ゆずぽんずと待ち合わせ
お散歩しながら浜松城へ。
偶然、ゆずぽんずのお友達に遭遇。

今月は乳ガン検診啓発月間だそうで、
ピンクりぼんが付けられていました。

スタートしま~す♪

2013/10/01

おはようございます、ころです。

10月ですね。

・・・ということは今年もあと3か月。

早いです^_^;

 

チェリーのブログを見て 1年前の私も

そうだったなぁ~。

走るために一式揃え 思わぬ出費をしたことを

思い出しました(^_^;)。

 

今夜、ご近所のチェリーとゆずぽんずと一緒に

マラソン練習スタート式(?)をする予定です♪

どこかで 夜道をウォーキングしている3人を

見かけたら、私たち (でこぼこトリオ) 

だったりして(^_-)-☆。

そっと見守ってくださいね。

 

今日は 午後6時~10時、

浜松市役所と浜松城がピンク色に

ライトアップされるそうです。

近くのかたは ウォーキング目的地にいいかもしれませんね♪

 

 

 

 

秋味?冬味?

2013/09/28

こんばんは.、ころです。
受験生に付き合っていたら
日付が変わってしまったので、
おはようございます?

受験生が、ガリガリ君を手に持って
塾から帰ってきました。
「なし」は無くなっていて、
「ゆず」に替わっていたそうです。
今夜はかなり涼しく、
ガリガリ君日和ではないような(^^;
私は、暖かい日中に
食べてみたいと思います♪

期限切れ間近

2013/09/22

おはようございます、ころです。

先週とは 打って変わって、

今日は 良いお天気ですね☀

 

お財布の中が レシートやサービスカードなどで

いっぱいになってきたので、

捨ててよいものと、そうでないものと

仕訳をしていると、

有効期限間近の新幹線回数券がでてきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近年をとるにつれ、

浜松にある親族のお墓参りに足を運ぶ回数が

増えた母のために

常備していたものです。

いつもの夏より、今年は暑かったので

電車より 車で乗せてきてもらう機会が

多かったかな?

 

使わずに期限切れしてしまうのは

もったいないので、

先週、台風が来る前に出かけてきました。

 

静岡のデパ地下の行列に並んで

お土産にした 芋きんつば・・・

冷蔵禁止、賞味期限は24時間。

とっても美味しかったです(*^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は今から実家へ。

母と一緒にお墓参り、静岡、掛川、浜松と

行ってきます♪

みなさん、良い連休を❀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

予定変更

2013/09/15

おはようございます、ころです。

せっかくの休日なのに、

あいにくの雨でテンション⤵な朝です。

お散歩からスタートしようと 思っていたのに、

予定変更です。

 

少しぼーっとした後、

数日前に届いたまま置き去りにしていた

「広報 はままつ」をぱらぱら見ていると・・・。

 

「ゆるキャラグランプリがスタート!」

家康くんの応援を呼びかける関連ページが目に留まりました。

 

浜松市のマスッコトキャラクター「出世大名家康くん」、 

昨年は全国からのゆるキャラ865体中7位ですから

立派な成績ですね(*^^)v

 

トップ10に入ったことで、テレビ番組やCMなど

マスコミで取り上げられる機会が増え

認知度が上がったものの、

1位とそれ以下では月とすっぽんほどの差があるそうです。

 

昨年1位の「くまモン」は関連商品だけで

300億円以上売上げたというから驚きです。

 

先月行われた「ゆるキャラグランプリ2013」の出陣式で

家康くんは・・・1位を取れなかったら 

自慢のちょんまげを切って、

出世大名から出家大名になる

悲壮な覚悟を語ったそうです(T_T)

 

投票期間は9/17〜11/8。

期間中、毎日1票の投票を宜しくお願いします。

詳しくは、ゆるキャラグランプリホームページでご確認ください。

・・・と締めくくられていました。

 

私も、期間中は毎日「すあみ眼科のスタッフブログ」を確認後、

投票しようと思います(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

買っちゃいました(*^^)v

2013/09/11

こんにちは、ころです。

先日 日曜日、未明の雷で目が覚め

二度寝できずに 朝を迎え

睡眠不足のまま買い物に。

 

出かけた先で・・・

買うつもりはなかったのですが

買ってしまいました (*^^)v

「肩楽寝」=枕です。 

 

仰向け寝にも 横向き寝にも対応、

さらに 予備のビーズが付いていて

お好みで 高さ調節もできるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

衝動買いでしたが、寝心地は・・・☆☆☆

とってもよいです♪   (*^^)v

 

 

 

二度寝不能です(T_T)

2013/09/08

おはようございます(?) ころです。

どうしたことでしょう。

二度寝の得意な私が・・・。

ものすごい雷と雨☂の音に目が覚め、

そのうちに救急車のサイレンが耳に、

ますます眠れなくなってしまいました(T_T)

 

そして一時間も経つと ・・・

何だか お腹も空いてきて(^_^;) 

すっかり目が覚めてしまいました。

ちゃんもそのまま 起きているかしら?

 

先週末、✈飛行機雲を見つけました。

お休みの日は穏やかな空がいいですね☀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ところで、Olympic招致 どんな結果になるのでしょうか?