3月になると

2015/03/03

おはようございます。院長のすあみです。

 

3月と4月は別れと出会いが入り混じる月です。

3月になったせいか、昨日・本日と引越し業者のトラックをよく目にします。

 

昨日も院長室の窓から外を見ていると、

〇ート引越センターのトラックが作業をしているのをみかけました。

院長室の窓からみえる風景には賃貸マンションが多くあるので、

特にこのような光景に出合うことが多いのでしょう。

 

トラックのナンバープレートには「浜松」の文字が。

これからどこに旅立って行くのかな？

植栽完了

2015/03/02

おはようございます。院長のすあみです。

 

庭の植栽が、先週の土曜日で完了しました。

 

今までは敷地に家がポツリ状態でしたが、

今は樹木で家が隠れるようになりました。

 

通りから丸見えだったリビングが、

ほとんど見えない状態に…。

 

最後に子供たちが育てている苗を植えました。

 

これは一昨年公園で拾ってきたどんぐりで、

手を加えていたら芽がでたので、

こつこつと鉢で育てておりました。

 

ちょうど3本育ったので、

3人の子供それぞれがナインスケッチさんの指導のもと、

指定の場所に植えておりました。

 

まだ枝くらいの大きさなので、

蹴って折らないように細心の注意が必要です。

がんばったのに…

2015/02/27

おはようございます。院長のすあみです。

 

先日行われた浜松シティーマラソン。

5km男子40歳代の種目順位は49位でした。

 

例年は種目順位50位以内であれば新聞に名前と所属が載りますが、

今年は20位以内までの人しか新聞に名前が載っておりませんでした。

しかも所属は書いてありません。

 

かなりがんばったのにショックです。

新聞に載れば、すあみ眼科の宣伝効果もあったのは？と思っていたのに…。

 

20位以内に入るためのタイムは？…

ハードルが高すぎて無理のようです。

半分は過ぎたのかな？

2015/02/24

おはようございます。院長のすあみです。

 

家の外構工事ですが、少しずつ進行しております。

 

現在、構造物をつくっている段階。

 

カーポートとサイクルポートが作られ、

昨日は門柱と薪小屋1個、落ち葉ストックが完成しました。

本日はもうひとつ薪小屋を作り、ライトを設置し、構造物は完成のようです。

 

構造物が完成すれば、残り1/3強の植栽をして、

地面にウッドチップを敷きつめて完成です。

 

日程的に工事の半分は過ぎたのかな？

マラソン終わりました

2015/02/22

こんにちは。院長のすあみです。

 

本日午前に、第11回浜松シティーマラソンの5kmに参加してきました。

 

雨が時々パラついておりましたが、

気温はこの時期としては暑くもなく寒くもなく、そして風もなく、

マラソンをするにはベストコンディションでした。

 

結果は、下のとおりです。

 

 

昨年よりもタイムを43秒更新。

 

種目順位も50位以内のため、

明日の朝刊に名前と、所属である「すあみ眼科」の文字が載ります。

 

今回は走りにも満足しております。

前半は周囲と同じペースで。

後半ごぼう抜きの予定でしたが、

周りのペースに合わせたため前半の疲れが出てしまい、折返し後は5人ほど抜いてフィニッシュ。

 

今回は事前に怪我をすることもなく、

本番のコースの試走などの調整も完璧にでき、

また、すあみ眼科のスタッフと作戦会議もしました。

ということで、今回が自分が出せるベストな走りと思います。

 

走っているときは本当に苦しいですが、

9月の院内会議で、次回も出場することに決定するんでしょうなぁ～。

いよいよ明日

2015/02/21

おはようございます。院長のすあみです。

 

明日はいよいよ浜松シティーマラソンに参加します。

今年はこの日のためにいつも以上に調整をしてきました。

禁酒もその一環でしたが…（笑

 

タイムも大事ですが、今回は満足できる走りにこだわりたいと思います。

 

これは、タイムがよかった昨年よりもタイムが悪かった一昨年のほうが、

自分では走り終えた後の満足感を強く感じれたからです。

 

今回の作戦は、前半はセーブ、後半はごぼう抜きのつもりで。

周りに流されてしまい、後半スパートできる体力は果たして残っているのか？

 

天気が心配ですが、年に1回のイベントですのでがんばってきます。

のり

2015/02/19

おはようございます。院長のすあみです。

 

私たち医師の制服と言えば白衣。

最近は救急科を中心に白衣を着用しない医師も増えておりますが、

眼科では白衣を着用し診察する医師が大半と思われます。

 

白衣はある程度着るとクリーニングに出してきれいにしてもらいます。

すると、パリッとのりが効いた状態でクリーニングから返ってきます。

学生の時からですので、かれこれ20年このような状態で慣れてきました。

 

しかし、今年に入ってから返却される白衣にのりが効いておりません。

着てみると、クタクタのタラタラです。

 

このような白衣では気が引き締まらないので、

クリーニング業者にのりを効かせるようにお願いしました。

 

すあみ眼科のスタッフも私と同じ業者にクリーニングをお願いしています。

すると今度は女性スタッフから、のりが効きすぎて着心地が悪いと不満の声。

 

のりの効き具合を昨年までの状態に戻してほしいのですが、

調整してもらうのにはもう少し時間がかかりそうです。

タウリン

2015/02/17

おはようございます。院長のすあみです。

 

連日の度重なるマラソンの練習のせいか？

それとも、スノーボードに行き過ぎているせいか？

あるいは、年齢により解消できないせいか？

身体にかなりの疲労がたまっております。

 

先日の日曜日も、家族でスノーボードに行ってきました。

奥様と息子と3人で、ダイナランドと高鷲スノーパークを滑りまわってきました。

帰りには、東名高速で火災事故渋滞18kmという悲劇が。

身体の疲労はピークに達し、歩くことも苦痛な状態に。

 

昨日の診療にも支障が出そうだったので、

昼過ぎに自己暗示のつもりでタウリンをチャージ。

 

これが思いのほか効くことに。

身体の疲労が一気に吹っ飛びました。

ということで、午後の診療は難なく終了。

 

ここまでは良かったのですが、

夜にも効果が持続してしまい、

あまり眠れませんでした。

 

恐るべしタウリンの力。

使い方をしっかりと考えなければいけないようです。

調整に

2015/02/14

こんにちは。院長のすあみです。

 

浜松シティーマラソンまで残り1週間となりました。

すあみ眼科スタッフ皆練習に励んでおり、院内もマラソンの話題で賑やかです。

 

私も昨日、出場予定の5kmを走ってみましたが、

自分なりにまずまずの感触を得ることができました。

 

昨年は気温も適度で風もなかったので好タイムがでましたが、

当日の天候はまったく予測できないので、

今年の目標は24分をきること、かつ5km男子40歳代で100番以内に入ることにしました。

 

昨年の上位入賞者の結果をネットでみてみると、

30歳代も40歳代もさほどタイムは変わらないようです。

最近の40歳代の体力は恐るべしです（笑

 

これからの1週間は身体に無理をかけず、本番までの調整をしていく予定です。

 

平日禁酒もあと1週間。

体重は1.5kgの減量に成功して以来、変化がありませんが…。

最後の勤め

2015/02/11

こんにちは。院長のすあみです。

 

本日は、神社の「祈年祭」という行事に参加してきました。

 

祈年祭とは、1年の五穀豊穣を祈る祭礼で、毎年2月に行われます。

旧暦の2月4日、現在の2月17日頃に行われることが多いようですが、

宮司さんの話では、私が住んでいる地域では2月11日に行われているそうです。

 

氏子総代も3月で終了のため、

1年間参加してきた神社の祭（行事）は本日で最後。

 

私の町（字）では、次回氏子総代の順番がくるのは約40年後だそうです。

 

神社には階段があるので、

40年後に杖をつかないで歩ければ、もう一度神社の仕事をしてみたいと思います。

杖をついていたり車椅子生活であれば、息子の代にお任せするでしょう。