燃費

2016/03/16

おはようございます。院長のすあみです。

 

我家のジムニー。

購入からの走行距離がそろそろ2000kmに達しようとしております。

 

主な使い道は、駐車場が狭い場所へ行く時と近所の買い物なので、

あまり走行距離はのびておりません。

 

先日ガソリンを入れてみると、とうとう燃費が10km/Lを下回ってしまいました。

今の軽自動車からみると考えられない燃費です。

設計が古い車のため仕方ありませんが…。

 

半年点検のお知らせが届いておりました。

特に何もないと思いますが、点検に行ってきます。

シーズンオフ？

2016/03/14

おはようございます。院長のすあみです。

 

昨日は、今シーズンのホームゲレンデであるダイナランドまで、

スノーボードに行ってきました。

 

ゲレンデは所々土が見えており、滑走できないコースもちらほら。

シーズンも残りわずか？

 

土が見えてくると、何かのタイミングでけがをする原因となってしまうので、

ダイナランドでの滑走は今回で終了です。

子どもを含め、我が家族と仲良くなっていただいたダイナランドの関係者とも、

来シーズンまでお別れです。

 

しかし私としては、まだ未練タラタラですので、

舞台をチャオ御岳スキー場に移して、

あと1回か2回だけスノーボードライフを楽しみたいと思います。

イボ

2016/03/12

おはようございます。院長のすあみです。

 

足の裏のイボを治すため、先日皮膚科受診しました。

 

イボの正体は尋常性疣贅。

いわゆるウイルス性のうつりやすいイボです。

プールにあるサンダルや銭湯のマットなどでうつったのでしょうか？

 

週に1回皮膚科に通って、液体窒素圧抵療法をすることとなりました。

完治するまでには半年近くかかるのでしょうか？

Air Drop

2016/03/10

おはようございます。院長のすあみです。

 

スノーボード滑走技術向上のため、

大会以来iPhoneで滑りを撮影してもらい、

それをじっくりとチェックすることを繰り返しております。

 

いつもは自分のiPhoneを渡して撮影してもらい、滑りをチェックしておりましたが、

先日iPhoneを忘れてしまい、他のiPhoneで撮影してもらうことに…。

 

撮影した動画をメールで送ってもうおうとしましたが、

容量が大きく送れないと。

 

PCに動画を転送しましたが、

私のPCには動画を回転させるソフトがなく、

首を曲げて滑りをチェックする始末。

 

もう一度動画を送ってもらいたいと頼むと、

Air Dropという謎の表示が現れ、ボタンを押してみることに…。

動画が送られてきました。

 

こんな機能があるなんて、全く知りませんでした。

iPhone、使いこなせておりません。

ポスト

2016/03/08

おはようございます。院長のすあみです。

 

昨夜帰宅途中に郵便物を出そうとポストに寄ると、

あるべきはずのポストがありませんでした。

おかげで寄り道をすることに…。

 

コンビニの閉店に伴い、ポストも撤去されたようです。

すあみ眼科から一番近く歩いていけて、駐車場もあるので

このポストばかりを使っておりました。

なくなるととても不便です。

 

ということで、気候も暖かくなってきたので、

すあみ眼科の周りを散歩しながらポスト探しをしてみます。

身体からの悲鳴

2016/03/07

おはようございます。院長のすあみです。

 

身体の故障個所が増え、悲鳴が聞こえます。

 

まずは、マラソンで負傷した右足の肉離れ。

順調に回復しておりますが、伸ばすと痛みをまだ感じます。

明日のフットサルの練習も大事をとってお休みです。

 

次に左足のふくらはぎ。

スノーボードでコブ滑走の練習をしている時に痛めたのでしょうか？

歩くのは問題ありませんが、階段を昇るのに少々支障があります。

軽い症状なので自然治癒に任せます。

 

最後に左足の裏の魚の目？（イボ？）

4か月ほど前に発見。

場所が場所だけに歩く時に多少の違和感を感じます。

治療による痛みを考え、マラソンが終わるまで手を付けませんでしたが、

最近痛みを感じるようになったので、早いうちに皮膚科に受診します。

 

同期の眼科の先生が言っていた、

「この歳になると、身体の調子がいいのは月に数日だよ」

という言葉。

本当かよ！、と思っておりましたが…、納得できました。

時計修理

2016/03/05

おはようございます。院長のすあみです。

 

現在している腕時計ですが、10日間で8分ほど遅れるようになりました。

 

定期購読しているファッション誌に掲載されており、

ひとめぼれして一昨年春に購入。

自動巻き時計でメーカー保証が3年ついているため、修理に出すことに。

 

1週間後修理が完了。

原因は、部品が磁気に帯びていたためのようです。

携帯電話やPCの近くに置かないようにとの注意書きが…。

 

修理後1週間ほど使用しておりますが、正確な時間を刻んでおります。

ブーツ購入しました

2016/03/03

おはようございます。院長のすあみです。

 

現在使用しているスノーボードブーツ、サロモン社のシナプスJP。

2009年のシーズン始めに購入したため、7年目に突入しました。

 

年間滑走が12～15回なので、

使用回数も80～100日ほどとなりました。

見た目にも、使用感が漂っております。

 

スノーボードブーツの寿命に関してはいろいろな説があり、

「40～50回使用すると柔らかくなるので交換が必要」という人もいれば、

「壊れて履けなくなるまで大丈夫」という人までおります。

 

私もブーツ交換について、2年くらい前から視野に入れておりましたが、

一番滑りに直結する道具のため、使えるうちは購入をためらっておりました。

 

先日、同期の眼科の先生とスノーボードの話をしておりました。

その先生は7年ぶりにスノーボード復帰を果たしたのですが、

7年前に使用していたブーツのソールがいきなり取れてしまったそうです。

 

その話を聞いてビビッてしまい、急遽ブーツを購入することに。

 

昨日午後は休診のため、スポーツ店やショップを数件回ってみました。

スノーボードはシーズンオフに近づいているため、

自分の足のサイズに合うブーツがなかなかなく苦戦。

その中で見つけたのが、まったく同じサロモン社のシナプスJP。

 

試しに履いてみると、まったく違和感なし。

劣化がない分、ブーツの硬さは自分のものと段違い。

 

ということで、即購入。

シーズンオフバーゲンのため、

13000円ほど値引きしてもらいました。

 

滑りの感覚が変わるのが怖いので、履き始めは来シーズン始めでしょうか？

しばらくかかりそうです

2016/03/02

おはようございます。院長のすあみです。

 

先日のマラソンで発症した肉離れ。

日常生活では問題なく、普通に歩けるくらい改善しました。

ということで、昨日は手術終了後にスポーツジムに行ってみることに。

ジムに行くのは約2週間ぶり。

 

ローラーの上を軽く走ってみましたが、

すぐに違和感を感じたため、3分ほどで終了。

筋トレ中心のメニューになってしまいました。

 

家に帰って足をみてみると、受傷部分が真っ黒に。

皮下出血をしているみたいです。

出血がなくなるまでは、おとなしくしています。

コブ

2016/02/29

おはようございます。院長のすあみです。

 

足の状態も少しずつよくなってきたので、

昨日は久しぶりにスノーボードに行ってきました。

 

新しいものに挑戦ということで、

暖かくなってくるとゲレンデに出てくるコブ（不整地）に挑戦してみました。

 

まずは全く滑り方がわからないので、インストラクターに指導を受けることに。

理論的にはわかってきましたが、

実際にやってみると…、全くうまくいかず、しかし楽しい。

 

おかげさまで、本日は筋肉痛です。

 

今シーズンは雪が少ないため、

3月中にはスキー場も閉鎖すると思われます。

残り1か月弱のスノーボードライフを楽しみたいと思います。