ﾍﾞﾝﾁ収納♪
2018/02/06
こんにちは、ころです。
久しぶりに妹が泊まりに来るというので
片付けを進めたいと思い、注文しました♪
そして先程届いたのは、ﾍﾞﾝﾁ収納です。
軽くて丈夫で使い勝手がよさそうです(^^)
早速組み立てを始めましたが、
今日はここまで！
2つ目の続きはまた明日･･･♪
マイナス！
2018/02/06
こんにちは、ころです。
冬は夏より、ずっと好きですが･･･
今朝は寒さが身に堪えました！
車の外気温はﾏｲﾅｽ！
先程、不在連絡票の荷物が届きました。
ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰさん、寒い中 お疲れ様です。
再配達、ありがとうございました。
Shoes♪
2018/02/03
こんにちは、ころです。
あっという間に1月が終わり、明日は立春。
浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝまでは2週間･･･早いです！
練習後にお尻や足が痛い日と、
痛みの気にならない日があるのですが、
この時期になって気づきました！
ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝだったり、佐鳴湖だったり、
走る場所や距離ではなく、
履く靴によって違いがあるようです。
なかなか思うような履き心地のものに
出会えず、履かない靴が増えていきますが、
今年はお店のｽﾀｯﾌの方お勧めの
こちらを試してみることにします♪
届きました♪
2018/01/30
こんにちは、ころです。
藤枝の妹から「今日届いた！」とﾗｲﾝが
あったので、帰宅後、ﾎﾟｽﾄを確認すると
私のところにも届いていました♪
今一度、今年のｺｰｽを確かめて
体調管理に気を配り、本番までの週末に
再び試走ができるといいなと思います。
午後から名古屋へ♪
2018/01/30
こんにちは、ころです。
日曜日、浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝの5㎞ｺｰｽを試走
した後は、ゆっくりお風呂で温まり、
洗濯を済ませ、お昼寝したい！
ところでしたが･･･
午後から名古屋へ出かけてきました。
名古屋駅に降りると 雪⛄。寒かったぁ。
年始は箱根駅伝のｻﾎﾟｰﾄで多忙だった
彼とは今年初顔合わせ(^^)
駅伝の裏話を聞き、名古屋名物を食べ、
お酒を飲みながら
親子共に年を取った？ぃぇぃぇ成長したね！
互いに元気でいようね･･･。
遅ればせながら家族新年会ができました♪
走ってみました♪
2018/01/29
こんにちは、ころです。
浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝのｺｰｽを、21日は車で試走。
28日の日曜日は、自由広場で準備運動後、
今年の5㎞ｺｰｽを自分の足で走ってみました♪
一緒に参加予定の藤枝の妹に報告すると･･･
「こちらも今走ってきた。取りあえず30分。
ｼｬﾜｰ後のﾋﾞｰﾙが楽しみ。」
彼女は余裕?
本番までに合同練習ができるといいのですが･･･。
寒さに負けず♪
2018/01/24
こんにちは、ころです。
今季最強ﾚﾍﾞﾙの寒気に覆われ、関東甲信では
大雪の影響が続いていて大変です。
寒さに負けそうになりましたが、
佐鳴湖に行ってきました。
人はまばらで（ですよねー）、1周する間に
出会ったのは10数人でしょうか？
犬の散歩、ﾊﾞｰﾄﾞｳｫｯﾁﾝｸﾞ、ﾉﾙﾃﾞｨｯｸｳｫｰｷﾝｸﾞ、
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ･･･。
ほぼ貸し切り状態でした(^-^;
お正月太りを自覚して以来、
体を動かす機会を多くし、ﾀﾞｲｴｯﾄしている
つもりなのに、体重が全然減らないのは
なぜ？
中年太り？ 恐ろしーぃ！
吹き飛びました♪
2018/01/23
こんにちは、ころです。
月曜日、仕事が終わる頃、
大好きなお友だちが元気なお顔を
見せてくれました♪
「○○さん、おてがみもってきたよ」
と可愛すぎるにこにこ顔です♡
おてがみをもらいました(^^)
金曜日：ｼﾞﾑで筋ﾄﾚ&30分ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝ、
土曜日：佐鳴湖1周ﾗﾝ
日曜日：浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝのｺｰｽを車で試走後、
佐鳴湖を1周。
月曜日：ｼﾞﾑで筋ﾄﾚ&30分ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝ
週の始まりから疲労感を感じていましたが
「おてがみ」のおかげで疲れは
一気に吹き飛びました～♪
火曜日、出勤するとﾛｯｶｰに！
新たなる「おてがみ」が(^^)
嬉しいです(^^) ありがとう ♡♡♡
片足です･･･
2018/01/22
こんにちは、ころです。
ﾏﾝｼｮﾝのお知らせ掲示板の傍らに 靴！
かわいらしい落とし物に目を奪われました。
片足です･･･早く気づいてくださ~い。
待ちに待ちました♪
2018/01/20
こんにちは、ころです。
土曜日！待ちに待ちました♪
去年のうちに予約しておいたBD
「ONE OK ROCK 2016
SPECIAL LIVE IN NAGISAEN」
火曜日の終業後に取りに行ったあと、
毎日眺めながら今日まで過ごしてきました。
今日は仕事帰りに、久しぶりに外走りをし
帰宅後～全身痛に襲われていますが、
今から大音量でBDを見て元気を取り戻したいと思います♪♪♪
