お疲れ様ランチ♪

2018/02/18

こんにちは、ころです。

浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ5㎞ﾚｰｽに参加しました。

 

お疲れ様ランチは、これ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

個人的には、今日ほど苦しい5㎞は

ありませんでした(”_”)が･･･、

 

「第14回浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ」

 

普段はなかなか会う機会の少ない

妹と名古屋の彼（叔母と甥）、

久しぶりに一緒に買い物や食事をし、

語り合う機会になりました(^^)

ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ

2018/02/14

こんにちは、ころです。

あちこち痛いのは、筋力低下が原因？

と思い、仕事帰りにｼﾞﾑを経由。

 

ﾁｪｯｸｱｳﾄ時にｼﾞﾑのｶｰﾄﾞと一緒に

「ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝですから･･･」と。

（お腹回りにたっぷりお肉が付いた
おばさんにも？ありがとうございます。）

 

このお菓子、子どもたちが中高校生の頃、

お小遣いで好んでおやつにしていたのを

懐かしく思い出しました♪

 

 

 

 

 

 

 

報告すると･･･

2018/02/14

こんにちは、ころです。

祝日の午後、妹と合同練習

（浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝの5㎞ｺｰｽを試走）

したことを、同じく5㎞に参加する

予定の名古屋の彼に報告すると･･･

 

「体調は問題なし！今日も13㎞ほど走った！

ﾃﾝｼｮﾝ上がってきた！」･･･そうです。

 

こちらは、合同練習後、あちこち痛いです！

今日も腰、臀部、膝に湿布を貼って

乗り切りました･･･。

段々、日曜日が怖くなってきました(”_”)

 

 

合同練習

2018/02/12

こんにちは、ころです。

妹が試走のためにやって来ました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ｽｰﾊﾟｰｳﾞｧｰﾑは昨日で終了したので

今日はこちらを携帯して合同練習！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、なぜ午後2時指定だったのでしょう？

 

休日のﾙｰﾃｨｰﾝ、午前中はﾃﾆｽをしてきた

とのこと。ﾀﾌです！

 

最終日に･･･

2018/02/12

こんにちは、ころです。

「本番まで行けそうにないから･･･」

数日前に送り返されてきていました。

 

浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝの試走にも使ってもらえる

かなと、名古屋の彼にｼﾞｭﾋﾞﾛﾏﾗｿﾝの時に

持たせた新幹線の回数券です。

 

午後2時には妹が試走にやって来る

というので、とんぼ返りでしたが、

有効期限最終日、せっかくなので

行ってきました♪

 

帰りは、（福岡～広島間の大雪の影響で

減速運転のため）上り新幹線に遅れが

生じていました。

ﾎｰﾑでの待ち時間、寒かったぁ(”_”)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

変身！

2018/02/11

こんにちは、ころです。

新聞で目に留まった記事を並べて

東京の彼にﾗｲﾝで送ってみたところ、

珍しく24時間以内に返信あり(^^)

 

2文字の言葉もなく、写真のみですが、

変身！した姿が送られてきました。

 

思い起こせば、浪人生活を始めた年、

友人が祝ってくれた誕生日ｹｰｷは

彼にふさわしいﾒｯｾｰｼﾞ付き！

 

髪の色とｽﾀｲﾙに関しては随分成長した

ものです(^-^;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

就活準備

2018/02/11

こんにちは、ころです。

毎日、新聞に目を通しますが、

最近よく目に留まるのが就活関連の

記事です。

 

東京の彼、準備は大丈夫かなぁ～。

 

今年になってﾗｲﾝの返信は今日まで

「いぇｓ」「ありがと！」「へい」

「そーなのか」「ほい！」

彼からは以上です･･･(”_”)。

 

 

 

 

 

 

 

こちらも♪

2018/02/11

こんにちは、ころです。

土曜日の午後、すあみ眼科の看護師3名で

研修会に参加した後、夕方からは･･･

BｰB* GIRLS(6)の会がありました♪

 

今年初なので、新年会&ﾏﾏ友お祝い会。

（ﾏﾏ友に孫誕生～♪）

写真を見せてもらいましたが

ふわふわの赤ちゃん♡

孫･･･いいですねぇ♡

 

早速、研修会で得た糖尿病についての

情報も共有しました(^^)

 

そうしていると、名古屋の彼からﾗｲﾝ！

「また来た。神戸！○○子と(笑)」

写真付きです♪

美味しそうな神戸牛ｽﾃｰｷ☆彼女と一緒。

 

いいなぁ～♪

こちらも♪と送り返しました(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

研修会

2018/02/11

こんにちは、ころです。

土曜日の午後、すあみ眼科の看護師3名で

研修会に参加しました。

 

眼科と関連深い「糖尿病」。

最新の治療についての講義は大変興味深い

ものでした。

 

治療薬の進歩や治療法(食事療法)の進歩

などにより、看護学生の頃に学んだ常識が

変わっていたり･･･。

 

聞いたことがあっても、ｸﾞﾗﾌや数字で

確認できる資料を示されると、なるほど！と

さらに納得！

 

欠食や間食がいかに体に悪影響を及ぼすか

食生活を見直すきっかけにもなりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

歯科受診を終えると･･･♪

2018/02/08

こんにちは、ころです。

1年以上、水曜日の午後は1回/1~2週、

皮膚科通いをしていましたが、

先月、やっと解放されました(^^)

 

これを機に、去年は受けずに過ごして

しまった歯科検診を受けました。

 

歯科受診を終えると･･･♪

夕方の空はきれいな藍色で、遠くまで

空気が澄んでいるのがわかりました。

冬のいいなぁと思うところです♪