新発売♪
こんにちは 大福です。 
何日か前に妹から教えてもらった
新商品♪
ぶらりと立ち寄ったお店で発見‼︎
思わず2個とも買ってしまいました(^^)
これからはお出かけするときも手軽に
持っていけそうです♪
ポテチ好きな息子と一緒に食べる予定です。
クリームパン♪
こんにちは、ころです。
藤枝に足を運んだついでに、
お気に入りのｸﾘｰﾑﾊﾟﾝを求めて、
「くりたや」さんに寄りましたが、
残念ながら売り切れていました。
写真は妹宅に常備された冷凍ですが、
軽くﾚﾝｼﾞで温めた後、ﾄｰｽﾀｰで表面を
ﾊﾟﾘｯとさせると最高です♪
お土産に分けてもらいました(^^)
牡蠣三昧。
こんにちは、ハナです。
知り合いが牡蠣のお店をやっていて、毎年年末あたりにとれたての牡蠣が届きます。
週末、浜名湖にある牡蠣小屋へはじめて行ってきました！
浜名湖畔にあり、釣りをしている人がちらほら。
お店は人気らしく、席に案内されるまで１時間以上待ちました～。
目の前で牡蠣を焼いてくれて、子どもたちもあついあつい言いながら ひっくり返したり身をとったりお手伝い。
焼き立ての牡蠣はぷりぷりで大きく美味しかったです！
他に、カキフライ、牡蠣の天丼、味噌煮、みぞれ和えなどなど、
ほんとに牡蠣づくしで満腹でした♡
声が…
2017/02/06 すあみ
おはようございます。院長のすあみです。
喉がやられてしまい、
昨日から声がうまく出なくなってしまいました。
身体はとても元気なのですが…。
診療に支障があるので、早く治さねばなりません。
ということで、マラソンとフットサルの練習は治るまで中止。
２～３日の辛抱と思っておりますが…。
熊本戦
こんにちは。じゅびっしぃです。
キャンプ中のジュビロですが、熊本と試合がありました。結果は1-1のドロー。追い付かれての引き分けです。
キャンプ中とはいえ、勝ってほしかったし、勝ちきらなければいけない試合だったと思います。
でも中村俊輔選手は存在感をみせたみたいですし、周りともフィットしつつあるようです。
開幕が楽しみですが、次は絶対勝ちきってほしいと思います。
風が
こんにちは。じゅびっしいです。
今朝は風がハンパなく強くそして路面がぬれていたので朝ランする気になれず(>_<)。気温は
暖かだったのですが・・・。でも今朝は一時かなりの強風が吹いていたので少し心配になりました。
今日は昼ランで調整していこうと思っています。
午後から気温が下がるみたいで明日の朝はまた寒くなりそうです。朝ラン・・・。。。する気になれるか
どうか(゜o゜)？？？？？
BALI-HAI♪
こんにちは、ころです。
BALI-HAI♪
ｱｼﾞｱﾝﾘｿﾞｰﾄのようなお洒落な空間でした。
近場だと、他に名古屋名駅や栄にも
お店があるようです。
あと1年、社会人1年生が名古屋勤務の
間に一緒に足を運んでみたいものです♪
そして食べました♪
こんにちは、ころです。
お風呂の後に、何かﾍﾙｼｰなものを！
と妹に案内されたﾚｽﾄﾗﾝで
普段食べ慣れないｴｽﾆｯｸなﾒﾆｭｰを
食べました♪
生ﾊﾑとｻﾗﾀﾞのﾋﾟｻﾞ、ﾀｲの焼きそば、
海老のﾏﾖﾈｰｽﾞ…
お腹いっぱいです(^^)
決定
こんにちは、モコです。
私の好きなアーティストのライブが決まりました。
年始に終わったばかりですが、今度は夏に。
日程的に夏休みに被る名古屋あたりになるかな？
福岡も行きたい気持ちはありますが、
おそらく年末にもライブがあると予測して、
夏はある程度で控えるべきか……
友人と今から作戦会議しています。
ひとまず行くかもしれない場所の
ホテルは確保しました！
申し込みもまだですが、無事にとれますように✩
あつ湯
こんにちは、ころです。
いつだったかﾃﾚﾋﾞで、熱いお風呂に
入ると、（確か）2日後に持久力が
ｱｯﾌﾟするという情報があったような…
少し、あつ湯をみてみると・・・
あつ湯:42度以上では交感神経が刺激され
体や気持ちが活性化される。
一方、ぬる湯は・・・
ぬる湯：40度位まで。副交感神経が優位に
なり、ﾘﾗｯｸｽできる。37~39度では鎮静・
鎮痛作用が期待できる。とあります。
持久力は？
明後日走ってみるとわかるかしら？