老い？
2017/02/20 すあみ
おはようございます。院長のすあみです。
昨日は、浜松シティマラソンに参加してきました。
結果は、
昨年よりも36秒遅くなりました。
練習不足もありますが、
普通に練習していても、
それほどの大差はなかったでしょう。
身体の老いが進んでいるのか？
5kmを走り終えた2時間後に、
子どもとファミリー3kmにも参加してきました。
時間を気にせず子どものペースに合わせて走ったため、気持ちよく走ることができました。
タイムばかり気にして、いつも苦しんでおりますが、
実はマラソンって気持ちよく走るものなのでしょうか？
タイムは3kmを16分そこそこ。
小学2年生女子にしては早い方なのかな？
子どもと走っている時に、奇遇にも小学校の同級生と会いました。
お会いするのは16年ぶりくらいかな？
子どもも2人いるようで、元気そうで何よりでした。
シティマラソン
2017/02/20 ブログ
こんにちは、トイです
昨日は浜松シティマラソンに、
すあみ眼科として参加してきました！
皆でお揃いのティシャツを着て走ったのですが
とても目立っていたので走っていても
どこにいるかすぐ分かりました^^/
そして昨日の帰り道からすでに身体が痛く、
早速筋肉痛です(>_<)
日々の運動不足を痛感します…
走ることは好きなので(練習しませんが…)
来年も走れたらいいな〜と思います！(今のところ)
シティマラソン
こんにちは。じゅびっしぃです。
昨日、行われた浜松シティマラソン。風が強く非常に走りづらかったのですがなんとか走りきれました。
タイムは18分47秒の自己新(*^^*)去年が19分31秒だったので大幅に更新できました。
最後のスピードトレーニングと追い込みが効いたのかな？と思います。
なにはともあれ、無事に終わってよかったです。
エコパへ♪
こんにちは、ころです。
浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝを終え一旦帰宅。
昼食を済ませ、ｸﾞｯｽﾞだけでも！と
ｴｺﾊﾟに行ってきました♪
昨日、姪たちが手にするために
3時間並んだというCDはｿｰﾙﾄﾞｱｳﾄ！
久しぶりの愛野駅~ｴｺﾊﾟへの道のり、
懐かしく思いました♪
名古屋の彼が 小学校、中学校ではｻｯｶｰ、
高校では陸上と、ｴｺﾊﾟには応援に
よく訪れたものです…
完走♪
こんにちは、ころです。
浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝに参加したみなさん、
お疲れ様でした。
時折、風が強く吹いて土埃に
見舞われる場面もありましたが、
快晴♪全員完走♪
個人的には親子で参加することができ
よき思い出になりました(^^)
ありがとうございました。
中年太りせぬよう、また体力維持のために
適度な運動を続けていきたいと思います♪
エコパより♪
こんにちは、ころです。
昨晩、ｴｺﾊﾟﾜﾝｵｸﾗｲﾌﾞに出かけた
姪たちから、ﾊｯﾋﾟｰ画像が送られて
きました♪
お揃いのﾜﾝｵｸﾊﾟｰｶｰにﾏﾌﾗｰﾀｵﾙを
身にまといとってもいい笑顔です。
ﾍﾞｰｽのりょうたが結婚したとの
お知らせ付きでした。
ﾗｲﾌﾞ会場限定のCDも3時間並んで
手に入れたとのこと。
近々貸してもらう約束をとりつけ
ました(^^) 楽しみです♪
今年も
こんにちは。じゅびっしぃです。
今年も長藤マラソンの案内が自宅に届きました。去年は部門で7位、6位までが入賞だったのでおしくも逃しました。今年はどうなるかわかりませんが、入賞めざしてがんばりたいと思います。
10kmにエントリー予定です。まずはシティマラソンを頑張ってすぐに長藤マラソンの準備をしていこうと思います。今年はフォームを変えたのでまったく読めませんが
いいタイムが出るといいです。
おあずけ！
こんにちは、ころです。
明日、ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ（5㎞）を走る予定の
名古屋の彼が浜松入りしました(^^)
差し入れのお茶と一緒におやつを出した
ところ、おあずけ！と指示が出たので、
明日の分とします(^^
差し入れ♪
こんにちは、ころです。
明日の浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝに協賛ということで
N社のKさんが差し入れを届けてくださいました。
ちょうど5年近くなりますが、Kさんには、
すあみ眼科の開院の準備から、大変お世話になりました。
（今もお世話になっています）
たくさんいただいたので、取りあえず
ｽﾀｯﾌみんなでお持ち帰りしました。
（今日お休みのちょびすけさん、
ｽﾀｯﾌ冷蔵庫に入れておきますね♪）
先程おやつの時間に早速いただきました(^^)
差し入れありがとうございました♡
