1年が経ちました

2022/01/26

おはようございます。院長のすあみです。

 

昨日は飼っていた犬（ブンさん）の命日。

命日ということで、ブンさんと仲が良かった下の娘と墓参りをしてきました。

お墓といっても、うちの庭に娘が拾ってきた石を置いただけの簡単なものですが。

 

亡くなってから1年、早いものです。

インフルエンザは？

2022/01/24

おはようございます。院長のすあみです。

 

現在、オミクロン株の感染者が見たことがないペースで増えており、

私たちの生活にも制限が出てきております。

 

昨年に秋には、

「今年はインフルエンザが流行する」と言われ、

例年通りインフルエンザワクチンを接種しましたが、

果たして、インフルエンザは何処へ？

どんな問題が待ち受けているのか？

2022/01/21

おはようございます。院長のすあみです。

 

昨日、司法書士の先生の事務所を訪ねました。

 

今回相談させていただいた内容は、

実家の土地が30年前に亡くなった私の祖母の名義になっているため、

これを私の母の名義に変えてほしいという内容。

 

軽い気持ちで事務所を訪ねましたが、

話を聞いてみると、そうではなさそうな雰囲気に。

かと言って、私の子どもの代まで放っておいたら、さらに複雑になると。

 

ということで、今回は腹を括って名義変更をすることにしました。

どんな問題が待ち受けているのか？

予備のマスクは必要です

2022/01/18

おはようございます。院長のすあみです。

先日、買い物のため車を走らせてお店まで。
運転中は車内に１人でいる時はマスクをしていないので、
店に入る前に駐車場でマスクを装着するつもりが、
持っていたマスクのゴムの付け根部分が本体から外れていました。

完全なる不良品。
さらに今の時代、マスクなしでお店に入ることはほぼ不可能。
ということで、家までマスクを取りに行くこととなってしまいました。

以降、マスクの確認とポケットに予備を携帯するようにしております。

意外なところに効果

2022/01/14

おはようございます。院長のすあみです。

昨年11月に、書店で何気なく目に留まったストレッチの本。
股関節・肩関節などのストレッチについて書かれている本でした。
スノーボードでは股関節の動きが大事と以前にコーチから教えてもらったので、
試しに買ってみることに。

早速家で毎日コツコツと股関節のストレッチだけをしていたところ、
2週間した頃からある変化が。
足の開きは多少良くなったかもしれませんが、
意外にもウエストがかなり絞られたことを実感。

年とともに腹は出るだろうと見越して買った大きめのズボンとパンツ。
当初はジャストサイズだったのに、
ストレッチ後はずり落ちてしまい、全く履けなくなってしまいました。痩せることはいいことですが、
洋服の買い替えに多少お金がかかってしまうことも。

現在はこのウエストを維持するため、
ほぼ毎日細々とストレッチを続けております。

お墓参り

2022/01/12

おはようございます。院長のすあみです。

 

この前の連休にお墓参りに行ってきました。

毎年、盆・年末・彼岸の年４回、お墓参りをしておりますが、

昨年末は忙しく、今回は年始にお墓参りをすることになりました。

 

お墓に行くと、たまにきれいな花が飾られている時があります。

今回もそうでした。

誰かがお墓参りに来たのでしょうが、一体誰だろう？

 

予想通り錆び錆び

2022/01/08

おはようございます。院長のすあみです。

 

焼津みなとマラソンにエントリーしたため、

昨日から練習を開始しました。

 

まずは、肉離れや関節痛などを考慮して、

寒い屋外ではなく、暖かいジムでのランニングマシーンで練習。

試しに10キロ走ってみようとしましたが、

7キロ走ったところで腰痛と左脚痛のためリタイア。

 

完全に身体錆切っております。

2年半前はフルマラソンを走った身体なのに。

久しぶりのマラソン参加

2022/01/08

おはようございます。院長のすあみです。

 

焼津みなとマラソン大会事務局から、

マラソンのエントリーに関するメールが届いていたのを思い出し、

一昨日申し込みをしました。

 

2019年のジュビロマラソン以来2年半ぶりのハーフマラソン。

焼津みなとマラソンには2020年4月に初エントリー。

しかし、コロナウイルスのため大会は中止に。

そのため、まだ1度も走ったことがないコース。

平坦なコースのため、当時はタイムを狙っておりましたが、

2年半走り込みをしていなかった現在の身体は錆び錆びの機械。

今回の目標は制限時間内の完走に設定。

 

ということで、ぼちぼちトレーニング開始。

オミクロン、早く終息してくれ！

ワクチン3回目

2022/01/07

おはようございます。院長のすあみです。

 

昨年末の話になりますが、

3回目の新型コロナウイルスワクチンを接種してきました。

 

本来は今月末に3回目の接種予定でしたが、

オミクロン株の感染が世界的に拡大しているため、

医療従事者を対象に接種の時期を前倒しで実施。

ありがたいことです。

 

3回目の接種による副反応がいろいろと言われておりますが、

私に関しては、1回目・2回目と同様、これといった副反応なし。

 

周りの3回目の接種を受けた方に聞くと、

副反応は2回目よりも強かったり弱かったりと

バラバラみたいですよ。

仕事始め

2022/01/04

あけましておめでとうございます。院長のすあみです。

 

年末年始のお休みをいただき、

本日から仕事始めとなります。

 

今年１年良い年でありますように！

今年こそマスクのない生活ができますように！