第二弾★
2013/10/11 ブログ
こんばんは、ちょびすけです!
今夜は、バジルのウォーキングコースにジャンとうっちーで
第二弾の、練習をしてきました!
バジルのブログにのっていた、スタート地点と途中地点の写真や、
途中で味のあるベンチがあって記念撮影したり(笑)
この道行ったら、チェリーの家だね!や、 ころのお家はあっちだね!など、
いつかみんなで合流できる事を夢みて歩くのも楽しかったです!
何キロ歩いたのか分からないですが、1時間半くらい歩いたでしょうか?
今夜は風も涼しくて歩くにはとっても最適でした!
わたしはまだまだ歩きたい!というより、お喋りしたいみたいで、まだまだ歩きたかったです(笑)
お家に帰って、キンキンに冷えたお茶を飲んだら、最高に美味しく感じることができました‼
金曜日はウォーキングの日になりそうです♪
結局、原因はわからず
2013/10/10 すあみ
こんばんは。院長のすあみです。
現在、修理依頼中のボルボ240。
ヒューズが切れる原因を調べてもらっているのですが、結局原因がわからず。
来週末に、そのまま帰還することになりました。
ルームランプ・時計・ラジオが機能しない状態。
20年前の車なので仕方ないですが、
以前乗っていたホンダビートに比べて故障が多い気がするなぁ~。
とても乗りやすい車ですが、ラジオとルームランプが付かないのは大変不便。
消費税も8%になるため、車を買い替えることに決めました。
しかし、以前にボルボ240で販売店に試乗にいったことがあるのですが、
「味があって、いい車ですね。是非とも乗り続けてください」や
「本当にやめてしまうのですか?もったいない!!」
というように、
販売成績優秀な営業マンにあたるのか、
お金を持っていないように見られるのか、
営業マンが車をなかなか売ってくれませんでした。
今回は、ぶつかっても安全で、営業マンが売ってくれる車にしました。
久しぶりの新車です。
車種の公表は、納車後のお楽しみに!
車を注文したはいいのですが、納車されるのに4~5か月かかるそうです。
何としてでも、消費税が8%になる前に納車をしなくては…。
はじめました☆
2013/10/09 その他
こんばんは、バジルです。
シティーマラソンに向けて体力づくりをはじめました!
まずはウォーキングから、、
コースは家の近くの河川敷。
朝から晩まで、犬のお散歩やウォーキング、ジョギングをしている
方がいるので、心強く思います(^^)
今までもに気が向くと、歩いたり走ったりしていましたが
あまり距離を気にしたことはありませんでした。
シティーマラソンの課題距離はたしか5Km・・
どれくらいなのだろうと、距離を表示している
看板を気にしながら歩いてみると、
5Kmは思っていたより遠いものでした;;
今まで意外と走っていなかったんだなぁと思いつつ
昨晩は、一つ先の橋まで距離を延ばしてみました。
少しずつ、距離とペースを上げていこうと思います(^^;
お手伝い
2013/10/09 すあみ
おはようございます。院長のすあみです。
今週から水曜日の午後、ある病院の眼科の診察を手伝うことになりました。
私にとっては役所・銀行回りなどの用事を済ませるための
貴重な水曜日午後の休暇でしたが、
その病院でも眼科の先生が見つからずにかなり困っておりましたので、
1年間限定という条件で、診察をさせていただくことになりました。
困ったときはお互い様です。
地域の患者さんに迷惑はかけれませんので…。
1年間ありますので、その間に新しい眼科の先生を見つけてきてくださいね。
それにしても、久しぶりの新しい環境です。
かなり緊張しております。
出場者募集!
こんばんは。現在 すあみ眼科の風邪っぴき一職員のころです。
10月に入り、我が家の受験生から 「マスク着用命令」が出ていたのに、
さぼっていたバツでしょうか(^_^;)
・・・喉がイガイガ、時々むせるような空咳がつらいです。
さて 今日も塾の帰りを待ちながら、
数日前に届いた広報はままつを見ていたら、
29ページ!
第10回 浜松シティマラソン 出場者募集!の記事です。
日時:平成26年2月23日(日)※雨天決行
場所:四ツ池公園陸上競技場他
申込:10月22日(火)から、市役所、区役所、スポーツ施設などで配布する
募集パンフレットの内容を確認の上、お申し込みください。・・・・と。
先週 お散歩したきりです(^_^;)
そろそろ走る練習をスタートするためにも、
体調を戻さなければ・・・。
明日早速 すあみ眼科の冷蔵庫にある
院長お勧めのタウリンドリンクを飲んでみようと思います♪
タウリン
2013/10/08 すあみ
こんにちは。院長のすあみです。
昨日は、喉の痛みと軽い身体の倦怠感を感じました。
「風邪の始まり?」と思い、早めに就寝することに。
今朝起きると、食卓にこれが置いてありました。
栄養ドリンクです。
医者のくせに薬が嫌いなため、このようなドリンクは滅多に飲みませんが、風邪を早く治してほしいということで置いてあったのでしょう。
ということで、飲んでみることに…。
見てみると、タウリン2000mg配合と書いてあります。
確か、リポビタンDは1000mgだったはず。
タウリンって何? と思い、調べてみることに…。
タウリンとは、体内で働く重要な分子のようで、身体や細胞を正常な状態に戻す働きがあるそうです。
効能としては、
胆汁の分泌を盛んにして、肝臓の働きを助ける
肝細胞の働きを促進させる
細胞膜を安定化させる
だそうです。
大量に飲酒をした後には、よさそうですね。
初期の風邪にも効くそうです。
薬を滅多に飲まないため効きがいいのか、昨日の風邪はぶっ飛んだ感じがします。
暗示にかけられているだけかもしれませんが…。
現在、風邪っぴきが多いすあみ眼科職員。
すあみ眼科の冷蔵庫にも入れてありますが、誰も飲まないのかな?
み〜つけた♡
2013/10/07 ブログ
こんばんは、ちょびすけです。
すあみ眼科が開業した時に頂いた植物達が成長しました。
左は一階待合室でいつも患者さんを見守ってくれている植物♡
枝?の間から こんなに小さく にょきっとこんにちはしています(≧∇≦)
是非すあみ眼科に来た時は 探してみてください♡
右は二階手術室へ行く途中 一階からエレベーターに乗って二階へついたら
いる子です( ^ω^ )
写真だと分かりにくいですが、枝と葉っぱの境目のところがなんとなく
薄い黄緑?白っぽくなっているところが 成長して伸びたところです♡
これからの成長がより楽しみになりました♡
ジョイントコンサート♪
こんばんは、ころです。
日曜日、赤電に乗って 浜北へ…
「浜松リハーサル・ジャズ・オーケストラWith
アノインティッド・マス・クワイヤー
ジョイントコンサート」を聴きに行ってきました。
こころに響く音楽&素敵な時間でした♪
浜松リハーサルジャズオーケストラは、1980年以来、
33年に渡り活動を続けている
ジャズビッグバンドだそうです。
長く続けられている秘訣は、
「感謝の気持ちを持ち続けること」
リーダーのかたのお話が印象に残りました♡。
アノインティッドマスクワイヤーは、ママ友Aさんが所属する
ゴスペルグループです。
東京、横浜、浜松、名古屋、大阪、高知、北陸にグループを持ち、全国的に活動を展開しているそうです。
今月27日、浜松ジャズウィークにも出演!
ストリートジャズフェスティバル・ソラモギャラリーモール/11:30~
ヤマハジャズフェスティバル・アクトシティ大ホール/13:30~
綾戸智恵コンサートに出演予定!だそうです♪
国際文通週間
2013/10/07 すあみ
こんばんは。院長のすあみです。
国際文通週間という1週間があり、
10月9日を含む1週間がそれにあたるそうです。
文通とはややかけ離れておりますが、ブログも文章を書く動作。
今週はいつもよりがんばってブログを更新してみたいと思います。
目標、週4回の更新!
ネタを探さなければ…。
得した気分でした
2013/10/06 ブログ
先日、友人とスター◯クスに行きました。
店員さんがやってきて「お時間がありましたら、新商品のコーヒーのレクチャーするので、コーヒーを入れてみませんか?」と言われました。
私は、このお店の店員さんが大好きです。たくさんの店舗がありますがどこの店舗に行っても、店員さんがニコニコしているからです(癒されています)。友人と積もる話しもありましたが、友人の反応を無視して、「はいっ‼」と言ってしまいました。
お店のエプロンをつけて、コーヒーを美味しく入れるためのお湯の落とし方を教えて頂きました。 始めは、中心に少しだけ、細くお湯を落とし、少し蒸らすそうです。その後、フィルターの紙に当たらぬようにお湯を落としこんでいくのだと。
美味しい‼
すごく美味しい‼
友人も満足顔…良かった♡
その一杯はサービスで頂き、帰りに同じ物をお土産として頂きました。とても得した気分でした。