タイカレーヌードル
こんにちは。じゅびっしいです。
先日、いなばのタイカレーヌードルを食べました。
缶詰めのタイカレーはおいしいと噂ですが、じゅびっしいは食べたことがありません。
そのバージョンのヌードルがあったので購入してたべてみましたが・・・。
確かに本場のタイカレーの味ですがパクチーが効いていてじゅびっしいにはちょっと苦手な味。
缶詰めのほうも多分同じ味だと思います。パクチーが苦手なじゅびっしいには口に合わなさそうです。
それでもほかの味も試してみようと思っています。
今度は缶詰めのほうをごはんと一緒に食べてみようと思います。
給油。
こんにちは、ハナです☆
12月に車を変えて以来だいぶ運転にも慣れて、ウィンカーとワイパーの間違いもなくなりました♪
今までで3回ほどガソリンを入れ、燃費は11km/Lくらい。まぁ、あまり良くはないですが(^_^;)
今はハイオクでもそれほど高くはないのでありがたいです◎
ガソリンを入れる時、今までよく、左右どっちだったっけ？？と迷うことがありました。
これ、実はガソリンメーターにかいてある事を最近知りました！
うちの車は三角マークが右にあるので給油口は右です。
この三角マークが左なら、左に給油口があるそうです。
いつか役立つかも？な、豆知識の紹介でした〜(*^_^*)
試走してみました
2015/02/05 すあみ
おはようございます。院長のすあみです。
昨日午後は休診のため、
浜松シティーマラソンの実際のコースを軽く走ってみました。
今回確認をしておきたかったのは、
スタート後しばらくして出てくる上り坂。
走ってみると傾斜度は思っていたほどではありませんでしたが、
本気で走れば心拍や脚に負担がくる感じで、これに向かい風が加わると…。
距離は約270mと、思っていたよりも短く助かりました。
走っている最中に、練習をしている人数人とすれ違いました。
みんな調整段階に入っているんでしょうね。
今回得たもうひとつの収穫は、
スポーツジムのローラーと道路では、膝にくる負担が違うのがわかったこと。
本番前にもう一度道路を走って、無理のない感覚をつかむ必要がありそうです。
お下がり♪
こんにちは、ころです。
先日、ゆずぽんずさんと、じゅびっしいさんと
試走を試みましたが…、浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ！
ｽﾀｯﾌの入れ替わりで 平均年齢が若年化した
すあみ眼科の一メンバーとして
個人的に、かなり不安があります(:_;)
年末年始に帰省した2年目受験生から
譲り受けたお下がりを活用して
寒空のもと、練習に励みたいと思います。
サウナ
こんにちは。じゅびっしいです。
この間久し振りにサウナに入りました。少し前まではサウナが大好きでよく入りに行っていたのですが
娘が生まれてからなかなか行く事ができずにいたので約１年ぶりのサウナでした。
浴槽に浸かってから大体初めはサウナに５～１０分入ってそのあと冷水を浴びてその後は１０分くらいを
繰り返すのがじゅびっしいの入り方ですが結構体に負担がくるので入りすぎないように最近は気を付けています。
サウナに入るとしばらく体がぽかぽかになるので本当に気持ちがいいです。
サウナ室に入っている間は何もすることが無いので足のマッサージをしてランニングのケアをしていることが多いです。
その次の日のランニングは足が少し軽いので調子がいいです。
サウナが自宅にもあると嬉しいのですが・・・。宝くじでも当たらない限りむずかしそうです。
めいっこ。
こんにちは、ハナです。
私の一つ下の妹が、出産のため里帰りしてたんですが、先日、無事出産しました！！
朝の5時頃破水して入院し、まだかまだかと家族みんなで心配しつつ1日を過ごして、ついに産まれたのは夜21時頃。
妹は初産だったので大変だったと思いますが、
私はこの日をとっても楽しみにしていました♡
私と旦那さんの兄弟ではまだうちしか子供がいなかったので、
今回妹のベビーが生まれたことで、私ははじめて「おば」になったわけです。
2500g程度で産まれたので小さく感じます。
とーっても可愛くてずっと見てても飽きません。
成長が楽しみです♪いとこ同士仲良くなってくれるといいな〜。
ナン。
こんにちは、ハナです。
先日カレーを作ろうと買い物してたら、
KALDIでナンミックスを見つけ、興味本位で買ってみました！
ナンミックスと水とサラダ油を混ぜるだけ。
1時間ほど寝かせて(放置して)
形を整えて、フライパンで片面2分ほど焼いて出来上がり！
とっても簡単！
ふかふかおいしい焼きたてのナンができました〜。
娘もコネコネ楽しそうでしたし、家族にも好評でした！
おすすめです♪
フェルト展☆
2015/02/03 ブログ
こんにちは。ちゃんです。
羊毛フェルトを使った展示会へ行って来ました。
作品の１体、１体には
作者さんの気持ちがこもっていて
とても感動しました。
作品依頼は毎日来るそうで
完成までに２～３年待ちだそうです。
依頼内容のほとんどが
ペットを亡くして悲しむ家族に宛てたものでした。
その方たちの気持ちが
とてもわかるので私も、お願いしたかったです。
会場では、作品を作成するコーナーやキットも販売されていました。
作成には予約が必要で、残念ながら予約いっぱいでした。
器用っていいな。
と、改めて羨ましく思った時間でした。
軽量化
2015/02/03 すあみ
おはようございます。院長のすあみです。
浜松シティーマラソンまであと3週間足らず。
とうとうゼッケンが届いてしまいました。
すあみ眼科のスタッフもマラソンに向けて、皆徐々に調整段階に入っているようです。
私はまだ調整段階にはいたっておりませんが、少し気がかりなことが。
それは、「チームすあみ眼科」に入ってもらうためにいろいろな方に声をかけて選手の補強ができたのですが、
マラソンが速そうな方が集まってしまったことです。
これでは（マラソンが速い）院長の威厳が保てません。
そこで考えた今年の作戦は、身体の軽量化です。
身体が軽くなれば、当然ですが速く走ることができます。
筋肉量は維持したまま軽量化するために捨てるべきものは脂肪です。
3%の体脂肪を消費すれば、約2kgの軽量化をすることができます。
ということで、マラソンまで土日以外は禁酒することにしました。
ビールの代わりにヘルシア緑茶を飲むようにします。
キャンプ情報
おはようございます。じゅびっしいです。
ジュビロは今鹿児島でキャンプ中です。移籍でＦＷが総入れ替えになりかなりメンバーもリフレッシュされました。
今年はレギュラーメンバーがどのようになるなのかまったくわかりません。
キャンプも精力的にこなしていますが、練習試合は勝てていないようです。
でも去年この時期、練習試合は負けなしでその油断がＪ２残留ということになったのでとりあえずは危機感を持つうえでもいいのかなと思っています。
開幕まであと１ヵ月強！！！キャンプでしっかり鍛えて開幕ダッシュできるように準備してほしいと思います。
ＧＷのカミンスキーも甘いマスクで女子に人気みたいです。
プレーで男子にも、サポーターにも人気が出るように頑張ってほしいと思います。
そろそろニューイヤー杯が始まると思うのでそこで何かをつかんでほしいと思います。