手伝い
こんにちは。じゅびっしいです。
またまた水曜日の午後の休みをつかい、頑張って晩御飯の準備をしました。
今回は野菜具だくさんとまとスープをメインに何点かつくろうと頑張りました。
娘を早めに保育園に迎えに行き、娘をカウンター席に座らせいざ調理開始！！！
最近やっと使い出したフードプロセッサーを駆使して作っていきましたが、野菜があっという間にきざめて楽です。
なんで早く使わなかったのだろうと思ってしまいます。
このフードプロセッサーを使う時に娘におてつだいをしてもらいました。一緒にボタンをおしてもらうだけなのですが、
娘は大喜び！！！やりたくてやりたくてしょうがない様子でした(*^_^*)
娘に手伝ってもらいながらなんとか完成!(^^)!おいしく頂きました。。。
娘も楽しそうでしたし、また一緒に作ろうと思っています。
身体が痛い
2015/06/26 すあみ
おはようございます。院長のすあみです。
スポーツジムで久しぶりに5km走ってみたり、
フットサルで2時間走り続けたり、
割れていない腹筋を割るため、本に従って筋トレしてみたり、
と、いろいろしてるうちに、身体の至る所が痛くなってしまいました。
ということで、水曜日からトレーニングはしないで安静にしております。
明日からは1泊2日でフットサルの合宿。
今度は身体のどの部分が痛くなるのでしょうか？
窓を開けたら♪
こんにちは、ころです。
毎朝の習慣で窓を開けるのですが、
今朝はうっすら青空が見え、
何となくやさしい色がいいなぁ↗と
写真に収めました♪(5:19)
時にｱｸﾄﾀﾜｰが見えない朝もあります。
今月13日の朝（5:43）は↘ こんなでした。
気持ちや体調はお天気に左右されないよう、
梅雨のｼｰｽﾞﾝを乗り切りたいです♪
家康くん商品券。
こんにちは、ハナです♪
この前何気なく広報はままつを見ていたら、
家康くんのプレミアム付商品券について載ってました。
他の市町村でこういう地域活性的な商品券の発売がニュースになってるのは見たことがありますが
浜松にもあるとは知りませんでした〜。
10000円で12000円分使えるとはかなりお得ですね！
というわけで、締め切りぎりぎりに申し込んでみました。
応募多数の場合は抽選だそう。
抽選当たるよう願ってます♪
ﾗﾝﾁ♪
こんにちは、ころです。
気になっていたお店にﾗﾝﾁに行きました。
今日はお天気がよく、日差しを避けるため、
お店の入口の木陰で、待ち合わせの友人を
待っていたら…かわいらしい笑い声が(^^)
ばったり ぷぅた に会いました♪
ﾗﾝﾁ♪のついでに 彼女のお勧めのﾊﾟﾝも
ﾃｲｸｱｳﾄしました。
ぷぅたにも会えて、友人ともゆったりﾗﾝﾁ♪
何だか2倍楽しめた感じがしました(^^)
佐藤町のたこまんの隣のお店です。
小さな子ども連れのﾏﾏたちにもお勧めですよ♡
参加登録
こんにちは。じゅびっしいです。
１１月に行われるジュビロメモリアルマラソンに参加するために登録しました。
去年は学会と日程が重なり参加できなかったのですが今年は参加できそうです。
ジュビロメモリアルマラソンはタイムを狙って走っている大会なので今年はどのような走りが
できるのか。しっかり練習をしたいと思います。
久し振りのエントリーでしかもハーフ！！！夏場にどこかでコンスタントに２０～３０ｋｍの追い込み
をしておきたいと思っています。
ちょうど自宅から妻の実家まで２０～３０ｋｍくらいなので何回かその距離を走って練習しようと考えています。
まだ少し時間もあるので体重も絞っていきたいと思います。
2.5
2015/06/24 すあみ
おはようございます。院長のすあみです。
2.5。
これは6位広島カープと首位巨人との現在のゲーム差。
私が5月に浜松球場での試合を観に行ったときには、
首位とのゲーム差は7.5。
この時は試合を観ていても打線が打てずに半泣き状態でしたが、
セパ交流戦をいい感じで戦い抜け、このゲーム差まで縮めました。
カープは現在最下位ですが、首位の背中も十分見えております。
開幕前に妄想してしまったカープの優勝を期待してしまう今日この頃です。
新たな心配事･･･
こんばんは、ころです。
夕刊の記事を読み、
新たな心配事が発生しました(>_<)
4月から大学生になった彼、
5月半ばまで 時折「新歓 楽しい!」と、
また、今月初旬には、
誕生日ｹｰｷのｸﾘｰﾑを顔面に付け
楽しそうな写真が送られてきました。
そして近頃、「ﾊﾞｲﾄ始めた」と…。
彼の性格上 無理をしないﾀｲﾌﾟのはず。
それでも心配です。 親ばかですもの(^_^;)
彼のﾊﾞｲﾄ先がﾌﾞﾗｯｸでありませんように!
