コアトレチェア♪
こんにちは、ころです。
連休中に実家に行くと、真新しい
真っ赤な椅子が!
一際目立ってリビングのスペースを
占有していました。
コアトレーニングチェアです♪
右側の肘置きにあるボタンを選択すると
音声ガイダンスが流れ、トレーニングが始まります。
毎日続けたら体幹が鍛えられ
ぽっこりお腹に効果が期待できそう(^^)
私の家にも欲しいです♡
つつじ
こんにちは、モコです。
庭の藤の花の隣に、つつじの花も綺麗に
咲いていました(*´∪`*)♫
最近いろんなところで見かけます✩
すあみ眼科でもキレイに咲いていて、
朝の水やりも、綺麗に咲いててね〜なんて
思いながらやってたりします( ´罒`*)
あまりお花に興味はなかったですが、
ここ数年気になっている、ネモフィラの花畑。
1回は行ってみたいな〜と思います✽(′ᵕ ‵ *)✽
お花に関心が出てきたのはいいことかな?
丸岡城
2017/05/06 すあみ
おはようございます。院長のすあみです。
昨日は丸岡城の見学に福井県まで行ってきました。
丸岡城は日本に12ある現存天守の1つ。
城の大きさは小さいですが、日本最古の現存天守であり、
築城が1576年のため、織田信長が生きていた頃から存在します。
あまりの人の多さと城の古さから、床が抜けないかと心配でしたが、
城を出る頃には、さすがに入場制限をしておりました。
奇跡
こんにちは。じゅびっしぃです。
水曜日に行われたルヴァンカップ。柏との対戦はジュビロが逆転で勝利し、2-1で勝ち点3をもぎ取りました。
劇的な勝利です!嬉しい限りです。これで、グループリーグの突破が見えてきました。が、一位突破は難しいと思われるのでプレーオフで勝ち上がるしかないので、プレーオフ圏内の3位をに滑りこんでほしいです。
朝から
こんにちは。じゅびっしぃです。
朝から元気いっぱいの娘。5時台に起きて、さっそくお喋り開始!ずっとお喋りをしていました。
最近、踏み台に乗って食事の準備を眺めるのが大好きな娘。食事の準備を邪魔しつつ、一生懸命みていました。
ごはんを作るのを見せるのは食育のひとつとしていいことかな?と始めましたが忙がしいときにはどうかな?と思ってしまいます。
でも朝から元気いっぱいの娘にパワーをいっぱいもらいました。
こどもの日に♪
こんにちは、ころです。
3連休で一番お天気がよかった
こどもの日、体力づくりしました♪
日焼け止めクリームをたっぷり塗り
日陰の道を選び1周!
(途中で出会った蜂)
(今日の佐鳴湖)
(佐鳴湖デビューの後ろ姿)
ふたりの子どもたちに、ラインで写真を
送り、両親が元気でいることを
伝えました♪
寝過ごし!?
こんにちは。じゅびっしぃです。
最近、春の陽気のせいか寝過ごしてしまいます。必ず朝ランをしようと準備はするのですが、気がつくと起きれずにいる日が多くなってしまっています。
昼ランで頑張り過ぎているせいもあるのかもしれませんが、なかなか起きるのが辛くなっています。まさか、歳のせい?なんても思いますがたぶん暖かくなってきたせいだと思います。
朝ラン、起きるのが辛いですが気候もよくなってきているので頑張りたいと思います。
たこ焼き
こんにちは、モコです。
先日、どうしてもたこ焼きが食べたくなって
久しぶりに たこりき へ行ってきました♪
以前、大阪へ行った時に美味しいたこ焼きを
たくさん食べたのでこっちでは食べられない!
と言い張っていたのですが…(笑)
たこりきのたこ焼きもとっっても
美味しかったです*\(^o^)/*♡♡
祭り。
こんにちは、ハナです。
浜松駅のあたりは、お祭りで
とっても賑わってますね♫꒰・◡・๑꒱
昨日は東京から来た妹と姪を迎えに駅へ行き、
みんなで夕食を食べたあと、街中へ行ってみました。
きれいな屋台とお囃子の音、練りにまわる人たちが、
子供たちには新鮮だったみたいです。
私の住む町は浜松祭りにはほぼ関わりない所なので。
私は好きなりんご飴を。子供たちは綿あめを買って
食べながら帰りました(๑╹◡╹๑)
今年は3日間お天気がもちそうで良かったですね♪
ジェラート
こんにちは。じゅびっしぃです。
袋井までアイスを食べようと娘と二人で行ってきました。ジェラートアイスを食べたのですが、アイス好きな娘が珍しくあんまり食べませんでした。せっかくよろこぶと思って連れていったのに!
まあ車のなかで寝てたとこを無理に起こしていったので機嫌は良くなかったですが。遊び過ぎて疲れていたのもあるとは思います。
また元気いっぱいのときに連れていきたいです!