ゆっくりと　

2017/06/18　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

お休みの日は時間があるのでゆっくりとしたペースでランニングをしようとはしりました。約１５キロ

走りましたが、暑くもなく、寒くもなく気持ちよく走れました。ここのところペースを速くしていたので

たまには、ゆっくり散歩のような感じで走るのも悪くないです。

じっくりと９０分くらい走ってしまいました。お休みの日にしかできないことなので、お休みの日は

ゆっくりペースで長い距離で走ろうと思います。