昨日は･･･
こんにちは、ころです。
今日は曇りで風があり、過ごし易いですが、
昨日は･･･(+_+)
朝から、毎年恒例の人間ﾄﾞｯｸに出かけ、
胃ｶﾒﾗ（経鼻）前後に思いのほか
苦しんだ上に、健診ｾﾝﾀｰの外に出ると、
もの凄い暑さでした(+_+)
夏休み中にﾊﾞﾃないよう気を付けながら
残りの休日を楽しみたいと思います♪
ＢＢＱ
こんにちは、ミィです。
７月３０日にわたしの知り合いの
ハンバーガー屋さんのオーナーが毎年行っている
ＢＢＱパーティーに行ってきました。
いつもは７月の第１週にやっているのですが、
やるという情報がなかったので
今年はないのかなと
みんな残念がっていましたが、
今年は遅い日にちになりました。
オーナーがハワイの方なので
友人に外国人の方が多く久しぶりに英語を耳にして、
わたしの答え方が
カタコトの英語で自分でもびっくりしました。
わたしも英語がんばらないとなあと
思いました(-_-;)
英語を習っていた時の先生にも会えたので
よかったです♪
来年も楽しみにしてます♪
ケーキ教室。
こんにちは。
この前シュークリームを買いに近くのケーキ屋さんへ行くと、子供のケーキ教室の案内がありました〜。
帰って子供たちに聞くと行きたいというので、
申し込みに行き、無事予約がとれました♪
その後、掲示板には、参加するお子さんたちの名前が書かれているので眺めていると、なんだか聞き覚えのある名前が。
いつもすあみ眼科でお会いするお子さんたち。当日は一緒に教室に参加することになりそうです。
どんなケーキを作るのか楽しみです♪
試走
こんにちは。じゅびっしいです。
まだまだ先のジュビロメモリアルマラソンですが、夏休みを利用して試走をしようかと
考えています。夏場にハーフはきついので、早朝の時間に走りたいと思います。
久しぶりにハーフを走るので走りきれるかわかりませんが、ペースはゆったりとした
ペースにしようと思っているので大丈夫なような気がします。
水分補給をしっかりとして試走してこようと思っています。お休み中は出来るだけ長い
距離の練習をしようと考えています。
人間ドック
2017/08/02 すあみ
おはようございます。院長のすあみです。
昨日は人間ドックに行ってきました。
開業以来夏休みを利用して、
年に1回人間ドックを受けるようにしております。
私の身体には従業員の生活がかかっておりますので…。
今年は基本ドックに、
オプションとして、胸部CT、胃カメラ、脳ドックを付けました。
いいお値段になってしまいましたが、健康を思えば仕方がないこと。
結果をみると、赤い数値（正常ではない数値）が増えており、
運動と食生活に関して、保健師さんからアドバイスがありました。
運動はしっかりとしているので、問題は食生活かな？
飲酒はさておき、まずは食事の量を減らして、
来年には赤い数値を消し去りたいものです。
CH07
先日お休みの日に
娘と、うちの近くのカフェへ行きました♪
自分のジュースを飲み終わると
「はやくかえろーよー」になっちゃうので、
いつもゆっくりできないのですが(^_^;)
娘の座る椅子がスタイリッシュで素敵です♡
気になって調べたらCH07という椅子、
30万円だそうです、びっくり。
８月。
こんにちは、ハナです♪
今日から８月ですね〜。
暑い日が続いてて、
南の方に台風も来てます…(°ー°)
引き続き、熱中症や夏バテに気をつけたいですね。
すあみ眼科は本日からお休みをいただいてます。
久々の長いお休み、のんびり過ごします♪
◎公開練習
2017/08/01 ブログ
こんにちは、ぽんです。
三遠ネオフェニックスの17-18シーズンが始まりました！
試合はまだ先ですが、先日公開練習が行われたので早速見に行ってきました♪
練習は初めて見ましたが、試合とはまた違った迫力がありました。
選手もスタッフも気合が入っていて、見ているこちらまで熱くなりました！
やっぱりバスケってカッコいい！
練習後にはサイン会が開催されました。
今シーズンから加入した新しい選手とも交流ができて楽しかったです(*^^*)
犬の成長❀
2017/08/01 ブログ
こんにちは。ちゃんです(*^_^*)
今日から８月ですね。
すあみ眼科は、夏休みを いただいております。
普段は、お留守番ばかりなので
わんこ と、のんびり過ごしています。
我が家に来た わんこ。
すっかり大きくなりました♪
来たばかりの時は、手のひらサイズ？
くらいに、とても小さかったのですが(^_^;)
今は母のお気に入りの椅子に座って くつろいだり
ずいぶん大きくなり安心しました。
今日も一生懸命いたずらに励んでいます(^_^;)
保護犬の認知度も某番組のおかげか上がってきて
とても嬉しいです。
寂しい思いをする動物たちが居なくなりますように☆
すあみ眼科は８月７日から、診療を行います。
よろしくお願い致します。
