原因はストレス？
2023/11/13
こんにちは 大福です。
先週ごろから、首〜肩にかけて痛みがあり
夜中、目が覚めて首を左右に動かすと目眩が。。。
朝、起きても痛みと目眩は改善せず、
日曜日にかかりつけの接骨院へ。
マッサージと鍼をしてもらいました。
先生曰く、頸椎の歪みなど、頸椎の異常は
ストレスが原因のことが多いそうです(･･;)
自分では感じてないのですが、最近、毎日忙しく
色々考えなくてはいけないことが
増えたせいなのかな？
体調に気をつけなければ。。。
近い
2023/11/13
おはようございます。院長のすあみです。
先週数人の方から、
「最終節を迎えるジュビロ磐田。J1に行けますかね？」
と聞かれて脳がジュビロのことで犯されていたせいか、木曜日の夜に、
「最終節にジュビロ磐田が勝ち、清水エスパルスが1−1でドロー。ジュビロがJ1昇格」
という夢を見てしまいました。
ということで、金曜日と土曜日に２〜３人の方には私のどうでもいい夢の話してしまいました。
で、昨日最終節があり、結果を見てみると、
「ジュビロ磐田2−1で勝利、J1昇格。清水エスパルス1−1でドロー、プレーオフへ」
と、まさに夢に近い結果となり、ビビってしまった私。
「近い」と表記したのは、私が見た夢の詳細が、
・ジュビロ磐田が4−0で最終節を勝利
・先にゲームが終わったため、スタジアムで清水エスパルスの試合結果をサポーターと共に見守り
・清水エスパルスの結果がスタジアムに届き、皆で歓喜の瞬間を味わう
でしたので。
サーバー入れ替え
2023/11/13
こんにちは。じゅびっしいです。
ウォーターサーバーの入れ替えをしました。ある期間が経つと入れ替えてくれるのですが、清潔に使えるので非常にいいサービスです。ただ日付指定と午前か午後指定はできるのですが、時間までは指定できないのが難点。時間指定できるようにしてほしいなあ！
管理
2023/11/12
こんにちは。じゅびっしいです。
スマートウォッチが壊れてしまったため、それから強度を考えたランニングが出来ていません。やっぱり本を読んで勉強していくと心拍を測定し、体の様子を見るのはいいみたいです！と、いうことで購入を考え初めています。GPSと心拍、血圧が測定できるのがいいですが、気に入るものがあるか？探してみます。
便利な生活を
2023/11/11
おはようございます。院長のすあみです。
現在、家の駐車場が工事中のため、
自治会長さんにお願いして、
車は町内の駐車場に停めさせてもらっております。
いつもは玄関を出て、数歩で車に乗って出勤しておりましたが、
今は町内の駐車場まで５〜６分ほど歩いて、チェーンを開けて、車に乗ってからの出勤。
昨日のような激しい雨の日は、一連の作業でズボンと靴がびっしょり。
いつも便利な生活をしていたのだと、
いつものことができなくなって始めて感じております。
メモリアルマラソン
2023/11/11
こんにちは。じゅびっしいです。
じゅびっしいの目標大会であるメモリアルマラソンが来週開催されます。今年は残念ながら学会に参加するのでメモリアルマラソンには不参加になります。ただじゅびっしいの兄は参加予定ですので是非頑張ってほしいです。ただいまじゅびっしいは他の大会に参加しようかなと考えています。どの大会にしようかなー。
休日ランチ♪
2023/11/10
こんにちは、ころです。
休日 ママ友とティーランチ♪
オレンジハーブティーとカモミールティーで乾杯！
久しぶりなので、積もった話が 山盛りでした。
ゆったり 食欲の秋、楽しい時間を堪能しました(^^)
会食の機会が増える季節です･･･
お腹まわりが成長しないよう 運動もしなくては(^-^;
最終節
2023/11/10
こんにちは。じゅびっしいです。
いよいよ最終節。ジュビロはアウェイにて栃木と対戦。プレーオフになるのか？昇格が決まるのか？まずはジュビロが栃木に勝つことが絶対条件です。他は気にせず、まずは勝つこと。先制することです。昇格の望みが残されている限りあきらめずに信じていきましょう。
だんご
2023/11/09
こんにちは、ミィです。
この前モコさんと法多山にほうじ茶団子を目当てに買いに行ったのですが、
数量限定でしかも1人5箱まで買える、そして一番最初に並んだ人は夜中の2時というではありませんか( ‾᷄꒫‾᷅ )
モコさんと法多山に着いた8時にはすでに完売の札が。
これは来年に改善されることを願います(´・ω・｀)
抹茶ラテと読書。
2023/11/09
こんにちは、ハナです。
“繊細さん”というワードが最近気になり、
数冊本を読んでみました。
HSPとは、病気ではなく
生まれ持った気質だそうで。
肯定的にとらえる事と、
対処法として本などで情報を得ておくのは
大事だなと思いました、読んでよかったです♪
気になる方は、”HSP診断”と検索してみてください✎