運動不足

2012/06/09

こんにちは

梅雨入りも近づき　なんとなく体が重い今日この頃…

そうだ！　運動不足です

夜　走っていましたが　最近はサボり気味でした

庭の手入れをしていたら　ご近所の方が　美木　良介のロングブレスダイエット

の本を持ってきてくださいました　　ただ走ったりするよりも　呼吸を意識して

歩くほうが　かなり基礎代謝があがるそです！！

知らなかったのは私だけ？

たまたま　歩き方の話を　立て続けに聞いたので　これは　そのいいタイミングだと

思います

めざせ　ウエスト３センチ　マイナス♡

今日からがんばります！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

おもいで

2012/06/08

こんにちは。ちゃんです。

 

すっかりブログをサボってました。

先日、院長に睨まれてしまって…

しかたなく？？更新している　ちゃん。です。

 

６月に入り、５月病も抜けてきた頃でしょうか。

先日GWに、浜松に遊びにきた知人から　お礼の手紙が届きました。

１ケ月たちましたが、楽しかった思い出ができたこと。

浜松が好きになり、また遊びに来たい！！とも書いてありました。

 

１番、嬉しかったのは、

足らない所が多く、ざっくりと　毎日過ごしているのが　まるわかりな我が家が気に入ってくれたこと。

いちおう。気は遣ったので、それも効果あったかな？？

なんせ、浜松は　もてなしの街ですから♡

と、いいつつ

４日間も一緒に居ると家族みたいに思えて、普段の生活が出てしまうんですよね…。

 

そんな知人は、夏に　また来てくれるそうです。

初対面だったのに、こんなに仲良くなれるなんて♪

とっても嬉しかったです。

GWの写真を載せたいけど、無知の私には難しいので。。また！？次回。

 

携帯から投稿できたら　いいのになぁ。

 

 

 

お大事に♡

2012/06/08

昨夜、以前通っていた着付け教室時代の友人から久しぶりの電話が。

最近新聞の広告やTVのCMを見て、「加齢性黄斑変性」の症状に

当てはまるので心配になったとのこと。早速眼科受診を促しました。

しばらくご無沙汰していたので元気そうな声を聴き懐かしく

嬉しく思い電話を切りました。みなさんも、目はからだのほんの

一部ですがとても大切で奥が深いです。おかしいな、いつもと違うなと

感じたら早めに眼科にお出かけください。お大事にしてください。

運動始めます

2012/06/07

こんにちは。院長のすあみです。

 

以前より運動不足を感じておりましたが、開業してからはより顕著に感じております。

前職場の病院では医局が５階にあったため、毎日階段を５階まで上り下りしておりました。

しかし、すあみ眼科には２階までしかありません。

あっという間に部屋にたどり着いてしまいます。

病院では医局・病棟・外来・手術室等、今考えれば結構な歩数を歩いていたんですね。

 

ということで、昨日スポーツジムの申し込みをしました。

実は機械の使い方を習っただけで運動はしておりませんが…。

いつまで続けられるか？　根性の見せ場です。

まずは１年を目標にがんばってみたいと思います。

担々麺！！

2012/06/07

こんにちは、ちょびすけです(^_^)v

最近は天気がすぐれないですね～

 

昨日中華屋さんにランチに行ってきました☆

 

 

 

 

私は担々麺を注文しました～

 

店員さんの対応も良くとっても楽しい一時を過ごすことができました(^○^)

またぜひ行きたいです♪♪♪

 

手術始まりました

2012/06/05

こんばんは。院長のすあみです。

 

本日、眼科手術を開始しました。

先週・先々週とシミュレーションを繰り返したため、何事もなく無事に手術を終了することができました。

 

午前中のスタッフの緊張した姿、手術終了後のスタッフの落ち着いた姿。

スタッフみんなが、手術初日を頑張って成功させようとする気持ちが伝わってきました。

どうもありがとう、そしてお疲れ様。

 

すあみ眼科では、２階待合室から手術の様子をみることができます。

窓から直接手術室内を見ていただいてもいいですし、待合室のモニターで術者が見ているものそのものを見ていただいても大丈夫です。

ただし、血に弱い方にはあまりお勧めできませんが…。

 

手術されている家族の眼をみて、大変感動されていた方がおりました。

普通は見れない映像ですからね。

自分の家族がどんな手術をされているのか、しっかりと見届けられたと思います。

自宅の上棟式。

2012/06/04

こんにちは、ハナです。

まったくわたくし事なのですが、

昨日、日曜日は自宅の上棟式でした～。

雨が降りそうな曇天で

肌寒い朝。

←8時頃は足場だけだったのが、

 

 

 

↓夕方にはもう屋根までできてました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カットされている木材をパズルのように組み立てていて、

大工さんってすごいなぁと感心した一日でした。

 

うちの子は、クレーン車に乗りこみ、操縦までさせてもらって大喜び★

 

 

 

男の子って、重機好きですよねー。

 

 

 

 

車も好きで色んなトミカがうちにいっぱいあります。あやまって踏むと　痛いです。。

子どもが、カーキャリアの事を「あ！キャーカリアだ！」と真剣に言うので笑っちゃいます。

 

話がそれましたが、

そんなこんなで我が家の上棟、思い出に残る楽しい一日でした(*＾▽＾*)

 

昇級審査会

2012/06/03

こんにちは。院長のすあみです。

 

本日は休診のため、ずっと前から約束していた息子の空手の昇級審査会に行ってきました。

 

息子に礼儀や挨拶を知ってもらいたいということで始めた空手。

よく考えてみると、始めてもう11か月が経ちました。

息子本人の希望もあり、この時期に昇級審査を受けることになりました。

 

まずは参加者リストをチェック。

うちの息子、今回の参加者の中では2番目にチビすけのようです。

次に対戦相手をチェック。

なんと相手は、参加者中一番小さい子でした（年齢は同じです）。

身長差は２ｃｍ、体重は相手のほうが１ｋｇ重いようです。

 

審査は試合形式のため、試合を見学。

組手形式のようですが、年長児のやっていること、何をやっているのかよくわかりませんでした。

結果は、転んだ相手の上に乗り「技あり」、そのまま勝者となってしまいました。

今まで道場で勝ったことがなかったので、大喜びでした。

 

結果は後日発表の予定ですが、果たして「級外＝白帯」からの脱出はできたのでしょうか？

 

たこ焼き

2012/06/02

こんにちは、うっちーです。

今週半ばから風邪をひき、みなさんにご迷惑をおかけしてしまいました(>_<)

すみませんm(_ _)m

三度の飯より釣りが好きな旦那が、早朝から釣りに出かけ、

たこを釣ってきました。

その為、今日はたこ焼きです♡

２人でたこ焼きは寂しいので、

今度はみんなを自宅に招待してたこパをしたいと思います(*^^)♪(^^*)

 

 

雑誌になりました

2012/06/02

こんばんは。院長のすあみです。

 

先日、大仁田厚さんの取材を受けた内容が雑誌になりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

「国際グラフ」という雑誌の6月号に載っております。

内容はこんな感じです。

 

 

 

 

 

 

 

 

よく、このような雑誌の取材を受けるかどうかについての賛否両論がありますが、今回はスタッフも取引業者の方も喜んでいただけたので、取材を受けてよかったと思っております。

 

それにしても、この雑誌ってどこに置いてあるのでしょう？

雑誌の編集者の方がいうには、銀行やホテルに置いてあるそうですが、未だに見たことがありません。

アクトやグランドホテルに行けば置いてあるのかな？

 

雑誌を手に取って見れる可能性が少ないと思いますので、興味のある方はこちらまでアクセスしてみてください。