ジュビロメモリアルマラソン

2015/11/19

こんにちは(*ﾟｰﾟ)vじゅびっしいです。

日曜日にジュビロメモリアルマラソンに参加してきました！

去年は学会と重なり参加できなかったため久しぶりの参加です！天気にも恵まれ、雨予報でしたが

快晴となり暑いくらいでした。

じゅびっしいはハーフに参加o(^-^)oタイムは1時間31分でした。残念ながら、自己ベストを大幅に

下回りました。でも、なんとか走り切り久しぶりに充実した日になりました！

今度は来年2月の浜松シティマラソンです。自己ベスト更新できるように頑張りたいと思います。

コストコ　浜松に！

2015/11/18

こんばんは、ころです。

夕刊を広げたら、「コストコ浜松出店へ」

見出しが　目に飛び込んできました。

噂で聞いたことはありますが、実現するのですね。

浜松では、倉庫店ではなく、1階が店舗、

2、3階は駐車場のようです。

楽しみが増えました♪　2017年夏☼

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（静岡新聞2015　11．18夕刊より）

 

 

ｱﾛﾏﾌﾟﾚｲﾄ♪

2015/11/18

こんにちは、ころです。

化粧品を買いに行った先で、見つけました♪

 

かわいらしいﾊﾞﾗの花が目に入り、

旅行のお供にも　ちょうどよいｻｲｽﾞに

ひとめぼれしました♡

朝用と夜用のｱﾛﾏｵｲﾙ・・・

ぐっすり眠って、すっきり目覚めたいと思います♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

横浜戦

2015/11/18

こんにちは。じゅびっしいです。

土曜日に今シーズン最後のホームでの試合、横浜戦が行われました。昇格するかもしれない試合だったので、スタジアムまで観戦にいきました。

結果は０－０の引き分け。いいところなく終わってしまいました。福岡にも勝ち点で追いつかれ最終戦の大分戦で絶対勝たなくてはいけない状況になりました。得失点差で５あるので勝てば昇格です。勝つことを信じています。中継もされるためその日はTV観戦する予定です。

横浜戦はいつものジュビロの攻撃がなかなかできず、相手のペースにはまってしまったという感じです。

泣いても笑ってもあと１試合。なんとかなんとか昇格を・・・。

アイススケート

2015/11/18

おはようございます。院長のすあみです。

 

15日（日）から、院内でのブログの更新ができなくなってしました。

昨夜より無事復旧し、現在問題なくブログの更新ができるようになりました。

 

ということで、少し前の話になりますが、

先週末に小１年生の娘と浜スポまでアイススケートに行ってきました。

 

彼女は初めてのアイススケート、

私は22年ぶりのスケートでしたが、経験回数は４～５回ほど。

 

2人とも始めは、怖がりながら手すりを持って滑っておりましたが、

リンクを2周もすると、手すりを離して滑れるようになってきました。

こどもは成長が早い！

 

自転車を乗るのといっしょで、

身体に染みついているもので、何とか私も滑れるようになりました。

 

疲れてきたため、2時間ほど滑って終了。

翌日からはお約束の筋肉痛でした。

 

スケートといえば、昔はデートスポットの１つでしたが、

スケート場にはカップルの姿はほとんどなく、こどもと家族連ればかり。

最近のカップルはどこに遊びに行くのだろう？

手帳♪

2015/11/17

こんにちは、ころです。

先日、2016年用の手帳を購入しました。

手帳は　4月や1月開始のものだけでなく、

今は　9月、10月、11月、12月~と

始まる月が選べるのですね。

驚く程いろんなﾀｲﾌﾟのものがありました。

 

私が選んだものは、1月始まりで、毎年

ｻｲｽﾞも使い勝手も同じﾀｲﾌﾟのもの。

多くの機能を備えた携帯電話も便利ですが

手帳は手放せません♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

てづくり　すいぞくかん♪

2015/11/17

こんにちは。ちゃんです。

おもしろい　お土産をいただきました♪

水族館のお土産です。

かわいいラッコ・イカ・カニの　おまんじゅうです。

カニが何なのか、わかるまで

ちょっと時間がかかりましたが…(^_^;)

 

 

東京みやげですが、製造会社が名古屋。というのも

お土産えらびのポイントだったようです。

 

味は…普通の、おまんじゅうでした！

 

ヴィラハマナコ

2015/11/17

こんにちは、ゆずぽんずです。

 

土曜日にお休みを頂き、友人の結婚式に出席しました♡

 

式場は、浜名湖が一望できる素敵な挙式場でした♪

奥には、ガーデンがあり、外で乾杯をして天気もよくとても気持ち良かったです。

友人の花嫁姿はとても可愛くて彼女らしい結婚式でほっこりしちゃいました(*^_^*)

月曜日から、新婚旅行でモルディブにいくそうです！

 

末永くお幸せに☆

浅草寺

2015/11/17

こんにちは。じゅびっしいです。

視能矯正学会に参加した際、宿泊先が浅草寺の裏でした。もちろんホテルにチェックインした後は浅草寺

にいってきました。入り口はあの大提灯がありよく見る光景ですが実際に見るのは初めて。

仲見世通りすでにシャッターが閉まっている店が多く見ることができませんでしたが浅草寺には入れました。

きれいにライトアップされ趣きがありました。参拝客も少しですが列を作っていました。

浅草寺を見学したあとは周辺を散策しましたが、飲み屋がいっぱいあって賑やかでした。

一度は行って見たかった浅草に行けてよかったです。もちろんスカイツリーもみてきましたよ(*^_^*)

 

 

 

ﾗﾝﾅｰ必見！

2015/11/16

こんばんは、ころです。

きょうは、午前中お休みをいただき、

ありがとうございました。

 

2週間毎の受診日、きょうは主治医の

先生から、筋トレの許可をもらったので、

また近頃　体力・筋力低下を感じるので

ｼﾞﾑ経由で帰りました。

 

帰宅後も気になっています・・・

「ﾗﾝﾅｰ　必見」と、ｼﾞﾑで見かけた張り紙。

体幹を鍛え、走る時の姿勢もよくなるとか

消費ｶﾛﾘｰが6倍にもなり、ﾀﾞｲｴｯﾄ効果も

期待できる水中ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。

開催日は12月6日午後、限定20名・・・。