ムーちゃん？

2018/11/26

こんにちは 大福です。

先日の甥っ子の誕生日。
プレゼントは何がいいか聞くと。。。
手のりインコが欲しいと(ｰ ｰ;)

甥っ子が小さい時に、実家で飼っていたインコ。
父が可愛がり、いつも肩に乗せてました。
それを覚えていた甥っ子は、自分もやりたいと。

手のりにするには、ひなから買わなければならず
ペットショップや小鳥屋さんを5.6件周り、
やっと見つけました！

飼って1週間は、暖かくしたり、餌もふやかせて
スプーンで食べさせたり。。。
甥っ子が毎日お世話(^ ^)
ようやく毛も生えそろい、肩に乗るように♪
嬉しくて写真を送ってくれました（笑）

名前は苗字 お〇む〇 のムーちゃんらしいです(･･;)

かっこいい♪

2018/11/26

こんにちは 大福です。

航空祭♪
会場の混雑の中に行くのはちょっと。。。
近所の高いビルの上から
ブルーインパルス
見てきました(^ ^)
やっぱりかっこいい！！
急上昇、急下降などの
アクロバット飛行！
5機、6機と並走？してる時は間隔が1メートル
しかないそうです(･･;)

来年は会場まで行こうかな？

おめでとう♪

2018/11/25

こんにちは 大福です。

先月、誕生日を迎えた父。
入院中だったため、お祝いできず。。。

先日、美容院に行くため静岡に行った帰りに
キルフェボンに立ち寄りケーキを購入♪
ホールにしようか迷ったのですが、
みんなそれぞれ好みが違うので、
遅くなった父と今月お誕生日の旦那さんの
ケーキにプレートをのせて
みんなでお祝い(^ ^)

遅くなりましたが。。。
おめでとう♪

つらい。。。

2018/11/24

こんにちは 大福です

先日の人間ドック。
その中で1番つらいのが胃透視検査。。。
発泡剤を口に含んでバリウムを飲み、
噯気を我慢しながら
台の上をぐるぐる回転し撮影。

2年くらい前の検査時は途中で噯気を
我慢出来ず。。。発泡剤を追加で飲み(ｰ ｰ;)

その後は順調に検査できていたのですが。

今回は飲んだ直後から噯気ばかり。。。
追加追加で合計4回も飲む羽目に(･･;)

次こそは胃カメラに切り替えようと
予約窓口に行くと、2020.1月以降しか予約
できないと。。。来年も胃透視か(ｰ ｰ;)

おしゃべり♪

2018/11/23

こんにちは 大福です。

いつもの仲良しのお友達とランチに行ってきました。
お店は行きつけ？？の”トレピーニ”♪
息子が幼稚園の時から通ってるので、
もう6年かしら（笑）

注文するのも毎回同じ。。。
きのこたっぷりのパスタ&バナナのタルト(^ ^)
友達の注文したパフェもとっても美味しそう♪

帰りに見つけたシャインマスカットのタルトも
美味しそうだったな♪
次は冒険してみようかな？

健康食♪

2018/11/22

こんにちは 大福です。

今年もこの時期が。。。
人間ドックを受けてきました(･･;)

午前中の健診の後、昼食をとり、結果説明までの
待ち時間に、肩こりストレッチ体操。
食事もバランスのとれた健康食♪
わたしには。。。(･･;)

来年の健診に向けて、健康食と運動頑張らなきゃです（笑）

パン作り

2018/11/19

こんにちは 大福です。

我が家の子供達は、平日の朝食はご飯、
休日はパンを食べます。
先日、遊びに来たおじいちゃんのために
娘が朝食用に食パンを焼いてくれました♪

オーブンを買ったばかりはよく焼いたのに。。。
やっぱり焼きたては美味しい(*^^*)
これからは週末は焼きたてパンにしようかな♪

のんびり♪

2018/11/18

こんにちは 大福です

先日、旦那さんがリフレッシュ休暇をもらい、
久々の平日休み。
子供達が学校に行ってる間に、ぶらっとIKEAに
行ってきました(^ ^)

高速も渋滞なく1時間半で到着。
店内も混雑なく、ゆっくり回れました。
ゆっくり回りすぎたのか？
予定してなかったものを
いろいろ買ってしまいました（笑）

いつもは混雑しすぎでスルーしていたレストランも
ソファー席でのんびり♪

これからは休日に行くのはやめようかな(ｰ ｰ;)

フルーツ♪

2018/11/16

こんにちは 大福です

果物にもアレルギーのあるためか？
あまり好んでフルーツを食べない。。。

先日、お友達に教えてもらったコストコ商品。
たまに食べるにはちょうどいい♪
娘も食べてみましたが。。。いらないと（笑）

食後のデザートとして食べよう♪

筋膜リリース♪

2018/11/15

こんにちは 大福です

先日、娘が足の裏が痛くて歩くのも辛い(･･;)
接骨院に連れていくと。。。母指種子骨の疲労と診断。
テーピングで固定し、通院治療でようやく
部活も新体操も問題なくできるように復活！

接骨院で言われたのは筋肉の硬さ。。。
以前も新体操のレッスンでも同じことを言われ、
筋膜リリースの方法を指導してもらいました。
憧れのフェアリージャパンもストレッチに
使っているローラー♪

同じものを購入し、自宅でもローラーを使って
時々やってますが。。。

今回の負傷を機に、またしっかり筋膜リリースをして、
柔軟性を高めて、ケガなくできるようにしてほしいです。