ヘルシー欲張りランチ♪

2020/10/23

こんにちは、ころです。

久しぶりにランチ仲間と顔を合わせました。

スープにサラダ、雑穀米おにぎり、

お刺身、カキフライ、お魚のムニエル…

ワンプレートでいろいろ味わえました。

コロナ太りに加えて 中年太りも気になるお年頃には、

嬉しいヘルシー欲張りメニューでした♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ハルカレ♪

2020/10/21

こんにちは、ころです。

来年のカレンダー選びに出かけました。

例年使っている同じタイプの物に加えて、

売り場の片隅に控えめに並べられていた

「ハルカレ」も一緒に♪

いろんな場所にあると重宝するかなぁ～と思って…。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カレンダー

2020/10/16

こんにちは、ころです。

数日前の新聞の折り込みに入っていた1枚です！

新型コロナの影響は、生活の様々なところに出てきているのだなぁと痛感します。

今週末はカレンダー探しに出かけようかしら？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オンラインライブ♪

2020/10/12

こんにちは、ころです。

昨日18:00～大好きなONE OK ROCK♪

コロナ禍でのオンラインライブ

感動的でした♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どの楽曲も、メロディー、歌詞、演奏・・・

何よりTakaのhigh tone voice最高です！

4人のメンバーの思いが心にしみました。

元気をもらいました!(^^)!

ありがとうーっ！と叫びたいくらいです♡

明日のために♪

2020/10/10

こんにちは、ころです。

新しいテレビが 届きました♪

10/11の日曜日に向け、買い換えを決めてから、

1ヶ月！待ちに待ちました。
新しいリモコンには、 今まで無かったたくさんのボタンがあります。

取説のページをあちこち捲りながら、時間が経過しています。

無事にインターネットに繋げられるかな？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結果は明日！

2020/10/08

こんにちは、ころです。

明日、半日有給休暇をいただき、病院へ行ってきます。

・・・告知をされた数年前は

まだ保険適用外だった遺伝子検査が、保険適用になったとのこと。

1か月前の受診日に採血しました。

癌家系で、この夏には従妹が亡くなり…

私には息子がふたりいますが、将来 孫が女の子の場合、

妹や姪たちにも一情報になれば…

また終活の一部として、受けてみました。

10CCほどの血液はアメリカへ空輸され、結果は明日です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

秋♪

2020/10/01

こんにちは、ころです。

佐鳴湖で たくさん「秋」を見つけました。

あちこちで、除草作業も行われていました。

公園管理をしてくださる方、作業員さん、

ありがとうございます♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鍛えます！

2020/10/01

こんにちは、ころです。

昨日　水曜日の午後は　お休みだったので、

仕事帰りに佐鳴湖へ♪

大好きなONE OK ROCKを聴きながら、

秋晴れの中のランニングは爽快で、

調子に乗って2周しました。

その後は、背中や腰に痛みが…。

今年は、「食欲の秋」にならぬよう、

スポーツの秋になるよう努めます。

腹筋背筋、鍛えます！

国勢調査

2020/09/30

こんにちは、ころです。

しばらく前に　届いていたのですが、

後回しにしていました…。

昨日　済ませました。

パソコンの苦手な私でも　数分で♪

便利な時代になりましたね。

 

 

 

 

 

 

 

 

Kona’s Coffee♪

2020/09/29

こんにちは、ころです。

半年ぶりかしら？

友人とおやつランチをしました。

混雑していそうな時間を避けて行ったのですが、

ウェイティングがかかっていて、

1時間以上電話連絡待ち！

ようやく店内に案内され、

念願のパンケーキとコナコーヒーをいただきました。

積もる話を切りにして、外へ出ると

もう 夕方になっていました。

with コロナ…早くお薬ができて、

また飛行機に乗ってHawaiiへ行ける日が待ち遠しいです♡