ｱﾛﾏﾌﾟﾚｲﾄ♪
2015/11/18
こんにちは、ころです。
化粧品を買いに行った先で、見つけました♪
かわいらしいﾊﾞﾗの花が目に入り、
旅行のお供にも ちょうどよいｻｲｽﾞに
ひとめぼれしました♡
朝用と夜用のｱﾛﾏｵｲﾙ・・・
ぐっすり眠って、すっきり目覚めたいと思います♪
手帳♪
2015/11/17
こんにちは、ころです。
先日、2016年用の手帳を購入しました。
手帳は 4月や1月開始のものだけでなく、
今は 9月、10月、11月、12月~と
始まる月が選べるのですね。
驚く程いろんなﾀｲﾌﾟのものがありました。
私が選んだものは、1月始まりで、毎年
ｻｲｽﾞも使い勝手も同じﾀｲﾌﾟのもの。
多くの機能を備えた携帯電話も便利ですが
手帳は手放せません♪
ﾗﾝﾅｰ必見！
2015/11/16
こんばんは、ころです。
きょうは、午前中お休みをいただき、
ありがとうございました。
2週間毎の受診日、きょうは主治医の
先生から、筋トレの許可をもらったので、
また近頃 体力・筋力低下を感じるので
ｼﾞﾑ経由で帰りました。
帰宅後も気になっています・・・
「ﾗﾝﾅｰ 必見」と、ｼﾞﾑで見かけた張り紙。
体幹を鍛え、走る時の姿勢もよくなるとか
消費ｶﾛﾘｰが6倍にもなり、ﾀﾞｲｴｯﾄ効果も
期待できる水中ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。
開催日は12月6日午後、限定20名・・・。
ｼﾞｭﾋﾞﾛﾏﾗｿﾝ♪
2015/11/15
こんにちは、ころです。
今日は第18回ｼﾞｭﾋﾞﾛﾒﾓﾘｱﾙﾏﾗｿﾝが
開催されました♪
雨があがったので、出かけてみました。
白バイ先導の後、間もなく先頭集団の中、
すあみ眼科のじゅびっしいさんの姿を
見つけたときは、感動しました。
朝出勤前や お昼休みに練習を重ねている
じゅびっしぃさん、さすがです☆
お疲れさまでした。
次は3か月余りで 浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ！
皆さん、体調を崩さず、けがの無いよう
練習頑張ってください♡
忘れものアイス♪
2015/11/14
こんばんは、ころです。
先週、2泊3日滞在していた妹の忘れ物が、
冷凍庫で見つかりました。
この時間に食べたら、お腹周りに良くない！
と思ったのですが、１つ食べてしまいました。
季節の味です(^^)
明日はｶﾛﾘｰ消費できるよう、動きたいと思います。
あと50日！
2015/11/13
こんにちは、ころです。
日曜日に立冬を迎えてから、だんだんと
秋から冬らしい空気を感じます。
この時期になると・・・
年末年始のお休みの予定を考えながら、
その前に今年のうちにやっておきたいことが
残っていて、日々何となくﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてきます。
箱根駅伝公式サイトをひらいてみると、
「第92回大会まであと50日」だそうです。。
大手町読売新聞本社前でｺﾞｰﾙを見るのは
無理かなぁ～、
雰囲気だけ味わってみたいと思っています。
今年のうちに、情報を集めて準備して
道に迷わずに出かけたいです♪
食べました♪
2015/11/12
こんにちは、ころです。
ﾏﾏ友Aさんから頂いた「家康黒にんにく♪」
週の後半、ﾊﾟﾜｰ不足を感じる木曜日頃になると、
いつも気になっていましたが・・・、
・・・・ついに食べました♪
お料理に使う「にんにく」からは想像できない
ﾌﾙｰﾃｨな味わいでした♪
明日は元気回復していそうな感じがします(^^)/
Aさん、ありがとうございます♡
再会できるといなぁ♡
2015/11/11
こんにちは、ころです。
e－mailが届きました♪
夏に再会した 学生時代のﾙｰﾑﾒｲﾄからです。
年末までに日本に行こうと考えている・・・と。
勤務のｽｹｼﾞｭｰﾙを教えてほしい・・・と。
気づけば 年末はすぐ間近！
どんな計画の旅行かしら？
浜松で再会できるといいなぁ♡
ひととき♪
2015/11/09
こんにちは、ころです。
先日、2泊3日を浜松で過ごした妹に
ご飯をご馳走になりました(^^)
美味しい食事と一緒に飲んだお酒は日本酒！
ですが、おしゃれなﾎﾞﾄﾙ入りのｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞ、
古代米（赤米・紫米）から作られていて
ロゼだそうです。
そろそろｼｰｽﾞﾝを迎える忘年会では、
和食に日本酒がお似合いかもしれません。
美味しいひととき♪ ありがとうございました。
ずっと仲良し♪
2015/11/08
こんにちは、ころです。
結婚式に招待されて浜松に来ていた妹が
前後泊して帰っていきました。
大きなｷｬﾘｰﾊﾞｯｸﾞを引いて・・・。
大荷物の中には、孫のｱﾙﾊﾞﾑも(^^)。
七五三の写真を見せてもらいました。
ふたりの孫は三つ違いの男の子です。
我が子も2歳違いの兄弟ということもあり、
これからの成長が自分事のように楽しみです♪
元気いっぱいの ずっと仲良し兄弟に
なりますように♡
