すごいなぁ(^^;)

2017/10/05

こんにちは 大福です。

毎日、毎日頑張ってこなしているプリント学習。
2人とも本当によく頑張ってると思います（笑）

今週、娘は学校の定期テスト。
テスト勉強も大変なのに、
部活とプリント学習も
本当によくこなしてると思います。

息子も最近、英語も始めたので、毎日三教科。
数学は私が好きな単元なので(^^)
一緒に競争しながら問題を
解いてますが。。。
私の方が間違えてしまいます(^^;

毎日怒ってばかりなので。。。
今日は少し褒めてあげようかな(^_^)

体内時計♪

2017/10/05

こんにちは 大福です。

ノーベル生理学医学賞に”体内時計のメカニズム”
の研究者が受賞されたそうです。
体内時計とは太陽の動きに合わせて生物が
活動する仕組み。
体内時計が狂うことで、睡眠障害やホルモンバランス
生活習慣病の発症にも影響があるそうです。
寝る前までパソコンやスマホの光刺激を浴びることも
原因のひとつ。だそうです。。。

寝る直前までスマホに触れている生活。。。改善が
必要ですね(ｰｰ;)

体内時計をリセットするには
同じ時間に朝日を浴びる…視神経を伝い脳を刺激。
朝食をとる…同じ時間に胃腸を動かす。
(朝カレーに半熟卵がいいそうです(^^;)

体内時計のリセット頑張ってみようと思います。

ハロウィン♪

2017/10/04

こんにちは 大福です。

息子から予定帳がなくなったから買ってきて〜と。
予定帳を見ると今日が最終ページ(ｰｰ;)
そして寝る前に言い出したので。。。
夜な夜な買いにいってきました(^^;

お会計の時にもらったシール♪
ハロウィンなんですね〜。
子供達が小さい頃は、みんなでパーティしてたのを
思い出します。仮装したりして楽しかったな♪
娘の衣装は今年は姪が着てパーティするそうです(^^)

子供達にシールでもはってみようかしら(^^;

体験♪

2017/10/04

こんにちは 大福です。

前々からお友達に誘われていたホットヨガ♪
重い腰を上げ(^^; 体験に行ってきました。
今回体験したのは “リンパヨガ”
溶岩を敷き詰めたお部屋で、
リンパマッサージをするレッスン♪
部屋に入るなり、尋常じゃない汗が(･･;)
レッスンが終わる頃には、ヨガマットの上に敷いた
バスタオルもフェイスタオルも
絞れるくらいでした(^^)

準備していた1リットルのお水も
飲み干しました（笑）

ヨガの後はスッキリするのが嬉しいですね♪
もう一回体験した後、続けてみようかな(^^)

傘。。。

2017/10/03

こんにちは 大福です。

先日、息子の傘が壊れたようです(･･;)
お友達と遊んでいて壊れたらしく…ポキッと
先端が折れてました(ｰｰ;)
これでは使えないので、息子に傘で遊ばないことを
約束させ、しぶしぶ購入しました。。。

1年に何本買うのか？
次こそは大事に使って欲しい(･･;)

結婚式♪

2017/10/03

こんにちは 大福です。

8月に姪の結婚式。
そして来月も姪の結婚式があります。
結婚式で1番苦労するのが子供達の衣装(･･;)
息子は入学式の時のスーツは小さいし、
まだ卒業までは何年もあるし。。。
買っても着ることはないのでレンタルに♪

娘はレンタルではちょうどサイズがなく。。。
夏はワンピースとボレロを購入。
来月は卒服を着る予定にしました(^^)

今年は9月と12月に姪の出産もあり、おめでた続きです(^o^)

卒業(･･;)

2017/10/03

こんにちは 大福です。

娘が続けている新体操♪
中学生になり、部活の両立が大変となり
レッスンも週2→週1に減らし。。。
去年は出場した浜松スポーツ祭にも出ないと。
毎年、応援に行ってたイオンカップにも行かず。
そして今月末には一緒に頑張ってきた友達が
3人も卒業し、コーチも退職(ｰｰ;)
娘もやる気をなくし、この先どうしようか…。

3歳から始めた新体操♪
10年頑張ると表彰があり、それまで続ける
べきか？

ラケット

2017/10/02

こんにちは 大福です。

息子がテニスを始めて1年。
Myラケットは、コーチが適切な時期に上達具合を見て
その子に合ったものを選んでくれるらしく。。。
まだ息子はスクールのラケットで練習中(･･;)

最近、息子もMyラケットが欲しいと。
コーチに聞くと、
ジュニア用とシニア用のラケットのどちらにするか
微妙な時期らしく(^^;)
スクールに売っていた錦織圭のモデルが欲しいそうです(^^)

お休みにスポーツ店に行って探してみようかな♪

念願♪

2017/10/02

こんにちは 大福です。

毎年、この時期になると
購入を迷っているブーツ。
ハワイでも散々悩んだ結果、購入せず。。。
今年も決断できず悩んでいたところ、娘が
勧めてくれて(^^;)
ついに購入してしまいました(^o^)
なんとなく娘にとられてしまいそうですが…
もう少し涼しくなってから履くのが楽しみ♪

洗車♪

2017/10/01

こんにちは 大福です。

お天気も良く、子供達はお勉強中…。
暇なわたしは愛車を洗車することに♪

先日、仕事終わりに車を見ると…
フロントに鳥の糞が(･･;)
早めに取りましたが。。。洗車しても
汚れが残ってしまいました。
ボディをきれいにしたところで息子がお手伝い。
ホイルをピカピカに磨いてくれました(^^)

ピカピカの車に乗るのはいいですね〜♪