始めてみました☆ 2013/12/24 ブログ こんばんは、ゆずぽんずです☆ ちょっと始めてみました♪ 腹筋にきくそうなんですが、、、かなりききますΣ(゚д゚lll) 今日で二日目ですが、すでに筋肉痛です( ;´Д`) 明日に影響しない程度にやめときますσ^_^; « 前のページ 次のページ » 最近の記事 2024.05.01 ランチタイム 2024.04.30 賑やかになりますね♪ 2024.04.30 新緑まつり。 2024.04.27 内転筋 2024.04.24 生ドーナツ♪ 2024.04.23 口コミ 2024.04.21 特別ゲストに大迫傑さん⁉ 2024.04.21 飲みニケーション 楽しみました♪ 2024.04.18 東京タワーと御朱印。 2024.04.12 明日が楽しみです♪ 投稿者一覧 ころ ごましお じゅっびっしぃ すあみ その他 ぷりん ゆきおくん ハナ ミィ モコ 大福