そろそろ再開します！

2023/07/21　ブログ

こんにちは、ころです。

今日は21日！ 退院日から ちょうど１ヶ月です。

６時起床21時就寝、病院食以外は おやつの習慣も痛みで打ち消され、

健康的な(^-^; ２週間のお陰で　お腹周りがスッキリしました。

来週の人間ドックまで　維持できるといいなぁ。

その後は、10月のマラソンシーズンに向けて、

お休みしていたchocoZapをそろそろ再開しようと思います！