朝日

2023/07/22　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。
朝に少しランニングに出掛けました。ちょうど陽が昇るタイミングで朝焼けもみれてよかったです。陽が昇る前はちょうどいい気温でしたが、陽が昇りきってしまうと気温があがり汗だくになりました。少しずつ筋トレも追加して持久力があがるようにしたいと思います。