ホットヨガ

2013/04/18　ブログ

おはようございます、うっちーです。

昨晩、ちょびすけ、ジャンと3人で某フィットネスクラブでホットヨガを体験してきました。
遅い時間だったので最初は参加するか悩みましたが、
ジャンとちょびすけに背中を押してもらい、参加を決意しました。

いざスタジオに入るとものすごい人数でビックリ。
インストラクターも今日は参加者がたくさんいるとおっしゃっていました。

ヨガは何回か体験していますが、ホットヨガは初めてです。
ホットヨガはとってもいい汗をかけて、リラックスできて良かったです。
途中でちょびすけが笑ってしまっていて、
私もつられて笑い、楽しい気分にもなれました。
これからも続けていきたいです(*^^*)