久しぶりにジムへ

2013/05/21　すあみ

こんばんは。院長のすあみです。

 

仕事終わりに、久しぶりにスポーツジムに寄ってきました。

トレーニングシートを見てみると、前回は5月2日。

3週間ちかくサボっていたことになります。

 

ローラーの上を走ってみることに。

3週間走らないと、かなり息が上がります。

今の体力を考えると、シティーマラソンでの好タイムが信じられません。

 

K先生のように週5～6回のジム通いはなかなか難しいですが、

最低でも週に1回以上は通えるようにがんばります。

 

来年のシティーマラソン、スタッフのみんなは参加するのかな？