おにぎり
こんにちは。じゅびっしいです。
じゅびっしいの作るおにぎり・・・。なぜか娘に人気です。昔学生の頃、居酒屋でバイトしていた時におにぎりを握っていましたがそのときに教えてもらった握り方で握っているのですがそれがいま娘にヒットしています。中身は明太子。。。これまた子供が食べそうにないものが好きです。美味しいと食べてくれるので嬉しいです。学生のころの腕がここで発揮できていることは嬉しい限りです。
ジュース。
2020/04/20 ブログ
コナンくんがすごく好きなんですが
オセロ
2020/04/20 ブログ
こんにちはチロルです。
先日家でオセロを発見。
母と対戦しました!
お互いに隅を取られたくないので
隅の四マスだけ残って負けられない戦いに。
結局二回戦中二敗…
次は勝ちたいです!
ラーメン
こんにちは、モコです。
ラーメンが大好きな私。
ですがコロナの影響で外食も控えていて
ラーメンはテイクアウトも難しいし
出前をしてくれるようなラーメン屋さんも
近くにありません(´._.`)
でもどうしても食べたくなって
久しぶりに袋麺のラーメンを作りました!

ひき肉とメンマとネギとたっぷりバターの
味噌ラーメンです⸜( ˆ࿀ˆ )⸝
我ながらお肉の味付けもいい感じに
できたかなと自己満足(笑)
でもやっぱり早くお店の美味しい
ラーメンを食べたいです。。。
週末は
おはようございます。院長のすあみです。
先週末はお知らせの通りに休診とさせていただきました。
このようなご時世のため、
学会はweb開催となっているため開催地には行っておらず、
たまに散歩とジョギングをしつつ、家でのんびりさせていただきました。
本日からは通常通り診察をしておりますが、
緊急事態宣言が静岡県にも発令されてしまったため、
「お知らせ」に記載したように対策を取らせていただきます。
スタッフと患者さんの健康を守るためですので、
ご理解の程よろしくお願いいたします。
19分
こんにちは。じゅびっしいです。
朝のランニングで5キロ19分台が出ました!!!ということは1キロ4分が出ているということです。10キロのトータルでは40分は切れてはいませんがなかなかいいタイムが出ています。練習の段階でこのタイムが出れば本番ではもっといけるということです。しっかりとこれを維持してどこかの大会で走れればなーと思っています。
イタリアンプリン
こんにちは、モコです。
母が買ってきた今流行りらしい硬めのプリン。
イタリアンプリンというらしいです。

濃厚な感じで甘さも強め( ˙-˙ )
私個人的にはやっぱりとろんとした
なめらかプリン推しですかね( ´-`)♡
ですが話題のプリンを食べられて満足です♪
筋肉痛
こんにちは。じゅびっしいです。
先日、雨でランニングができなっかた時に、サーキットトレーニングをやってみました。ほんの20~30分ですがかなりきつく筋トレの苦手なじゅびっしいにはついつい自分に甘くなってしまいがちになりながらもなんとなくやってみました。それでも効果は少しあったみたいで筋肉痛です。これを週に1、2取り入れていばだんだん慣れてきて、走りにも影響が出てくるかもしれないのでやってみようかなと思います。つぎはいつやろうかな???



