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鼻シュッシュ

2013/02/22

こんにちは。ちゃんです。

花粉の舞う、花粉症には堪らなく
ツラい季節がやってきました(ｰｰ;)

毎年、なんとか
目薬だけで凌いできましたが…

今年はヒドい様で今週から鼻づまりが…(~_~;)
鼻づまりって、
やっと通った‼
と、思ったと同時に
もう片方の鼻がつまるんですよね。

とっても切なくなっちゃいます(｡-_-｡)

そんな訳で、院長に
鼻シュッシュを処方してもらいました。

1日6回と、いうのがネックですが
(鼻スプレーしてる姿は見られたくないですし…)
トイレに立ったついでに使ってみました。

使ってみると、思っていたよりも
スプレーの勢いは強くなくてビックリしません。
薬の臭いも無くムリなく使えました。

昔、使っていたスプレーの威力が強かったのかな⁇

刷り込みのように
鼻シュッシュは怖い(>_ と、避けていましたが今回は大丈夫です(*^^*)

仕事をしていると、
なかなか2〜3時間おき。
なんて、うまい具合にトイレに立てませんが
少し仕事にゆとりができた時間の隙間に
使うようにしたら、いいかな？
っと、思っています。

1日6回の使用を言われてるくらいだから、
当たり前かもしれませんが
使い始めて、すぐには効果が出ません。

鼻シュッシュも、3回使ったあたりから
もしかして…効いてる⁇
くらいの程度でしたので、
早めの使い始めをオススメします(*^^*)

院長。お薬ありがとうございました。
頑張って続けて
花粉症のつら〜い時期を
乗り越えたいです(*^◯^*)

スノボ

2013/02/21

先日、長野の戸隠へスノーボードに行きました。

夫と、夫の同僚・その家族、計７名で行きました。

夫の車をスタッドレスタイヤに履き替えようとしたところ、タイヤがひどく劣化していて履き替えられませんでした。

ずっとベランダで雨風( 特に台風)にさらされていたからかな？

その為、夫の後輩の車に乗せてもらいました。

その車がなんと、シートが暖かくなる機能が！！！

冷え性の私には背中とおしりがホカホカしてかなり快適でした☆

ペンションに泊まりましたが、朝食のパンはオーナー夫婦が手作りしているようで、非常に美味でした。

各部屋に名前がついていたのですが、中に『タニシ』という部屋があってどのような部屋なのか気になりました。

スノボは実は２年ぶりで、リフトから降りるときにすっ転びました。

たくさん転倒したのでその日の夜からひどい痛みに悩まされましたが、また行きたいです。

このスキー場は半数以上がスキーヤーでした。

看板発見！

2013/02/21

こんにちは。院長のすあみです。

クリニックの植木を確認していると、駐車場から東方面に新しいセブンイレブンの看板を発見。

東隣のサークルKへの対抗意識が感じられます。

両方のコンビニを利用していますが、

私の判断ではサークルKの方がお客さんは多いかな？

この看板が設置されたため、東からくると、すあみ眼科の敷地内看板が車から見えなくなってしまいました。

当院に初めて来られる方、通り過ぎないでくださいね。

後ろ姿

2013/02/21

おはようございます。ころです。

１７日（日）、○○ﾊﾟﾚｽに住む彼が参加するというので、「第４７回　青梅ﾏﾗｿﾝ」を観に行ってきました。

距離は３０㎞ですが、ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝが激しいため、ﾌﾙﾏﾗｿﾝ並みに体力を消耗するｺｰｽだそうです。

ｱﾅｳﾝｽによると・・・、

ﾗﾝﾅｰ全員がｽﾀｰﾄ地点を通過するまでかかった時間は、１３分。

一斉に走り出す光景は、見ごたえあり圧倒されました。

柏原君のﾌｧﾝが大勢でした　♡

いちばん目に留まったのは、後ろ姿でした♪

最終調整

2013/02/20

おはようございます。院長のすあみです。

今週末の浜松シティーマラソンの練習のため、

昨夜はスポーツジムに行ってきました。

本番前最後の練習です。

ペースとしては、4km地点までは時速11.5km、残り1kmは時速12.0kmに加速。

タイムとしては、5kmを25分48秒で完走。

これなら目標の25分台で走ることができますが、

本番は登り坂と風があるため、結果はどうなることやら。

日曜日の疲労もまだ完全には抜けていなかったので、少しきつかったなぁ～。

あとは本番まで体調を整えるのみです。

最大の壁は、今晩の48会。

おそらく暴飲暴食になるでしょう…。

これって合宿？

2013/02/18

こんにちは。院長のすあみです。

昨日は、取引先の方々と3人でスノーボードに行ってきました。

※接待ではありません。完全なるプライベートですよ。

1人や家族以外でスノーボードに行くのって、6年ぶりくらいでしょうか？

行先はダイナランド・高鷲スノーパーク。

まずは、2人の実力を拝見。

2人とも滑ってくるペースは私と変わらず。予想していたよりうまいよ。

これでは滑走途中にコースの端で休憩するができませんね。

完全に予想がはずれました。

2人とも私よりも12歳以上若いので、体力は完全に2人の方が上。

誰の弱音を吐かなかったので、

トイレや食事などの小休憩を3回とった以外はすべて滑走しておりました。

結局、

ダウンヒルコース　1本　2500m×1

βｰα山頂連絡コース　1本　600m×1

神中Aコース　2本　2600m×2

から松ゲレンデ　6本　420m×6

スカイラインBコース　10本　2400m×10

ダイナミックコース　5本　4000m×5

と、気が付くと距離にすれば50km以上滑ってしまいました。

これって合宿でしょうか？

本日、臀部・もも・腰に筋肉疲労。（翌日出るだけマシです）

週末のマラソンに影響しないように、今週は大人しくしております。

Iくん、運転お疲れ様でした。

2人ともまた一緒に行こうね！

花々❀

2013/02/16

こんばんは、ころです。

きょうも風が強く、寒い一日でしたね。

こんなに寒いと、暑がり（更年期のほてりかも？）の私も、屋外に出るのが億劫です。

特に朝、出勤時、やっと暖房が効き始めたぽかぽかの車から降りるのが・・・、ですが、

少し前からプランターのお花❀が増え、

色鮮やかな光景に、気持ちがすぅーっとします。

元気に咲いていてくれてありがとう(*^_^*)

Kさん、ありがとうございます♪

・・・と伝えたいです。

「は・な」と言えばハナが元気に帰ってきました(^.^)

来週は９件の手術予定が入っています。

スタッフ一同、力を合わせて頑張ります(*^^)v

スノボ部活動報告①

2013/02/16

はじめましてこんにちは、あんずです。
１月からすあみ眼科にお世話になっておりますが、
本日よりブログにも参加です。
よろしくおねがいします。
　
　
２月１１日、スノーボードに行ってきました。
メンバーは私、夫、妹の夫の３名、妹は妊婦のためお休みです。
　
“すべる”というよりは“ころがる”に近いのでしょう、あれは。
できたことないところにたくさん青アザができ、指と腕と肩を痛めました。
それでも最終的にはすべっていられる時間がながくなつたことも一応ご報告。
　
　
しかし初心者ですので練習中に転ぶことはある程度覚悟していたわけですが、あのでかい板を片足につけたまま移動することとリフトからおりることがあんなに大変だとはちょっと想定外でした。
　
活動第二弾、次は当分先でいいや。体痛いし。