すあみ の記事一覧
しばらくかかりそうです
2016/03/02
おはようございます。院長のすあみです。
先日のマラソンで発症した肉離れ。
日常生活では問題なく、普通に歩けるくらい改善しました。
ということで、昨日は手術終了後にスポーツジムに行ってみることに。
ジムに行くのは約2週間ぶり。
ローラーの上を軽く走ってみましたが、
すぐに違和感を感じたため、3分ほどで終了。
筋トレ中心のメニューになってしまいました。
家に帰って足をみてみると、受傷部分が真っ黒に。
皮下出血をしているみたいです。
出血がなくなるまでは、おとなしくしています。
花粉症。
2016/03/02
花粉症シーズン到来ですね。
すあみ眼科でも目の痒みなどで来院されるかたもちらほら。
我が家では息子が先週あたりから症状がでてきたので、
病院に行き、薬を処方していただきました。
毎年恒例、花粉症セットです↓
今年は去年より花粉の飛散量が多いそうです。
私もなんだか日曜から症状が！
今まで花粉症ではなかったのに…(>_<)
翌日アレルギーの薬を飲んだら落ち着きました。
だんだん暖かくなって過ごしやすくなるのに
花粉症の方々にはつらい季節ですね…。
手作り
2016/03/01
こんにちは、ゆずぽんずです。
出産準備で今、抱っこ紐につけるよだれカバーを作っています♪
かわいい柄のガーゼを買い縫い合わせるだけなのでとてもかんたんです(*^_^*)
次は、チャイルドシートにつけるよだれカバーをつくります☆
いちご狩り
2016/03/01
こんにちは、トイです
先日いちご狩りへ行きました♪
大きくて真っ赤ないちごばかりで
無言でもくもくと食べました^^
甘くてとても美味しかったのですが
おそらく元はとれませんでした(^_^;)
いちご狩りへ行くと
もうすぐ春だな〜といつも感じます！
最近陽が落ちるのも遅くなってきました。
早くポカポカ陽気にならないかな〜(*^^*)
すごい
2016/03/01
こんにちは。じゅびっしいです。
昨日は雨、風がひどく荒れた天気でした。昼にランニングに行けないかと思いきや晴れ間がさしたので少しだけランニングにいけました。そのあとはまた雨が降ってきてとへんな天気でした。
ランニングしていると河津桜？なのか満開になっていてとてもきれいでした。ソメイヨシノはまだまだもう少し先といった感じです。ソメイヨシノが咲くのが待ち遠しい。昨日はへんな天気に振り回された感じでした。
記念になります♪
2016/03/01
こんにちは、ころです。
東京ﾏﾗｿﾝのﾍﾟｰｽﾒｰｶｰとして
走った彼、筋肉痛は？の問いにｺﾒﾝﾄなし。
走るにあたり、帽子、Ｔｼｬﾂ＆ﾊﾟﾝﾂ、
ｼｭｰｽﾞ、ｳｴｽﾄﾎﾟｰﾁが支給されたそうです。
記念になりますね♪
箱根駅伝が終わっても、なかなか会う時間が
持てずにいますが、3月31日までには、
ゆっくり話ができる時間が取れるといいなと
思います♪
温泉と富士山
2016/02/29
こんにちは。ちゃんです。
トーマス列車に乗って向かったのは
温泉です。
素敵な旅館で展望風呂がありました。
富士山が、とてもキレイで
お風呂に浸かりながら、富士山とご来光が見れたのは
本当に格別でした！
お料理も、創作和食で、とても美味しかったです♪
ゆったりと、また行きたいなぁ(*^_^*)
名古屋戦
2016/02/29
こんにちは。じゅびっしいです。
土曜日はホームでジュビロは名古屋と対戦！結果は0-1で敗戦(T_T)ホームで勝ち点を取ることができませんでしたた。
内容もいまひとつ。前半、入りはよかったものの先制されてからのサッカーは悪いときのジュビロそのもの。
シュートの意識は低いし、セカンドボールも拾えない(｀ω´)これで勝ち点40はかなり厳しい数字です。
ジェイがいればもしかしたら勝てたかもしれませんが。
次は必ず勝ち点をゲットしてほしいと思います。
ﾊﾞｽ！
2016/02/29
こんにちは、ころです。
東京ﾏﾗｿﾝ、すごい規模でした！
正面に「収容」と掲げた はとﾊﾞｽ！
ﾊﾞｽ1台かと思ったら、2号車も・・・
目の前を通過していきました。
5キロ関門では、車内に人影は？でした。
焼き芋
2016/02/29
こんにちは、モコです！
先日、地元の人たちと地区のお掃除を
したのですが、風も強くて寒すぎて^^;
焚き火で暖をとりながらお掃除をして
そのあとに焚き火を使って
焼き芋をしました\(´ω` )/
焼き芋を焚き火で焼くなんて
小学生以来？くらいだったので
懐かしくて楽しかったです♡
肝心の焼き芋の写真を撮り忘れて
しまいましたが(；__；)
とってもホクホクで美味しかったです♡
