仲間入り♪
2016/09/30
こんにちは、ころです。
すあみ眼科に仲間入りしました♪
手をかざすと、ｾﾝｻｰが反応して消毒ｼﾞｪﾙが
出てきます。触れずに清潔に使えるのが
いいですね☆
待合室から検査室、診察室へ移動する際、
手をかざしてみてください。
競技会
2016/09/30
こんにちは 大福 です。
先日、娘の新体操の競技会が無事におわりました。
コーチにｱﾄﾞﾊﾞｲｽをもらいながら演技を構成し、なんとか当日に
間に合い、無事に演技することができました。
中体連などの大会を経験している中学生とはレベルも違い・・・
決勝大会（千葉にて）には出場できなくて残念でしたが、
ｳｸﾗｲﾅから届いたﾚｵﾀｰﾄﾞだけはキラキラと目立ってました（(笑)
次は１１/２７の浜松市スポーツ大会 ３月の発表会
来年は中学生になるので、中体連も。
今後もがんばって練習してほしいです。
コープヌードル❀
2016/09/30
こんにちは。ちゃんです。
友人からカップラーメンをいただきました！
某会社のヌードルかと思いきや…
コープブランド！！
外見がなんとなく似ているので
ビックリ!(^^)!
友人は、私のリアクションを見たいがために
買ってきてくれたそうです(^_^)
面白いので我が家に来る人に見せている私…。
食べるのは、しばらく後に なりそうです(^_^;)
勝ち点へのこだわり
2016/09/30
こんにちは。じゅびっしいです。
明日はホームで新潟を迎えての残留直接対決です。ここで勝てば、残留への道がまた大きく開けます。
負ければ本当に完全に残留争いに巻き込まれてしまいます。ここは本当に踏ん張りどころです。
守備を本当に４バックに替えて守備を徹底してからのジェイやアダイウトンの突破や決定力に期待して
カウンター狙いの戦術に替えてほしいと思います。
今はどんな内容でもどんな勝ち方でもいいです。勝ち点３。。。この点を取るんだという気持ちを今見せてほしいと
思います。週末はドキドキでラジオ観戦しようと思いますが勝ち点３へのこだわりを見せてほしいと思います。
また1人
2016/09/30
おはようございます。院長のすあみです。
昨日、横浜の三浦選手が登板する最後の試合がありました。
同じ48年生まれの選手がまた1人引退。
お疲れ様でした。
三浦選手はプロ野球最年長選手だったので、
私と同い年の選手は、海外でプレーしているあの大物選手以外いなくなってしまいました。
考えてみると…、寂しくなってきます。
どこから見ても！？
2016/09/29
こんばんは、ころです。
今日はﾜﾝｵｸを聴きながら
近所の練習ｺｰｽをｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしました♪
昼間は蒸し暑かったのですが、すっかり
秋の空気で、心地よい風が吹いていました。
帰り道、どこから見ても色が異なる
明かりを見かけ、？
少し不思議な感じ、しませんか？
ﾏﾗｿﾝ練習始めます！と言って、
三日坊主にならないよう、毎日少しでも
身体を動かそうと思います♪
イクスピアリ❀
2016/09/29
こんにちは。ちゃんです。
式場が舞浜の近くだったので
イクスピアリへ行ってきました♪
ディズニーランドかシーに行きたかったのですが
時間が無くて断念。
イクスピアリは初めてだったので、ディズニータウンかな？
と思っていたのですが
ショッピングセンターでした(*^_^*)
いろいろなお店を巡って…思わず買ってしまいそうになり
衝動買いをガマン(>_<)
パンケーキ発祥のお店があったり楽しかったです♪
素敵な時間
2016/09/29
こんにちは、ちょびすけです。
最近何でも自分でしたい娘は、アワアワの泡で体を洗うのにハマっています。
そんな娘が私の背中を洗ってくれました。
疲れが吹き飛ぶとても嬉しい時間になりました。
私もお風呂に入るのが楽しみになっています♪
娘もお風呂好きになってくれるといいのですが・・・
停滞期
2016/09/29
こんにちは。じゅびっしいです。
体重が減らなくなりました。完全に停滞期です。でもこれ以上の食事制限はきついのであとは運動で
まかなおうと思っています。食事も夜を全く食べないようにするとストレスになるため食べていましたが
これをなしにするのはきついのであきらめて、いままで体調不良で出来ていなかったランニングをしっかり
やって行こうと思います。
慣れてきたらすこしだけ量をふやすことを目標に頑張りたいと思います。
お祝い♪
2016/09/28
こんにちは、モコです！
ディズニーへ行った日の夜、
ホテルの近くをプラプラ散策して
とびこみで居酒屋へ入ってみました✩
オシャレな雰囲気の焼き鳥屋さんでした！
シャンパンでお祝いの乾杯♬
料理もお酒も美味しかったです(*´ω`*)
とっても楽しくて充実した一日でした♡
