今朝は
2017/02/15
こんにちは。じゅびっしいです。
今朝は予定通り朝起きて朝のランニングをしました。昨日のお休みのおかげか少しだけ
体が軽くなった気がします。あとは大会までゆっくりとしたペースで筋力を落とさないように
疲れを取るようにしていきたいと思います。
今朝は気温２℃と寒い割には風が無かったのでしばらく走ると体が温まって寒さはさほど
感じない程度に走れました。
完走のせいか喉がいがいがしているのでそれが原因で風邪を引かないようにしたいと思います。
ｻﾗﾘｰﾏﾝ川柳♪
2017/02/14
こんにちは、ころです。
新聞を見ていたら…
毎年恒例のｻﾗﾘｰﾏﾝ川柳の入選作品が
紹介されていました。
時代や世相が反映されていて
納得させられます。
3月17日まで人気投票が行われ
ﾍﾞｽﾄ10が発表されるようです。
ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ投票してみようかしら♪
静岡新聞 2017 2 14 より
本日ﾃﾞﾋﾞｭｰ♪
2017/02/14
こんにちは、ころです。
火曜日（午後）はすあみ眼科の手術日です。
回復室（患者さんに手術室入室前の準備、
そして終了後に休んでいただくｽﾍﾟｰｽ）の
ﾘｸﾗｲﾆﾝｸﾞﾁｪｱ、5つのうち1つが傷みが強く、
院長に報告すると早速新しいものと
入れ替えをしてくれました(^^)
（ありがとうございました）
ぴかぴかの椅子 本日ﾃﾞﾋﾞｭｰ♪
10名の患者さんが手術を受けられ、
ぴかぴかの椅子は2度座っていただきました。
2017/02/14
こんにちは 大福です。 
先週末、実家の父と義父と一緒に温泉に
出かけてきました。
寒波の影響で大雪の予報。車で出発し、
愛知に入ると雪が舞い始め、岐阜では前が
見えないほどの雪‼︎ の中、無事に白川郷へ。
世界遺産の合掌作り集落、日本の歴史を
身近に感じ、雪の幻想的な雰囲気を体験する事が
できました。
予想よりも雪深く…息子は現地で靴も靴下も購入。
履き替えた後は思いっきり雪ではしゃいでました（笑）
休息
2017/02/14
こんにちは。じゅびっしいです。
先週からかなりランニングを頑張って追いこんだせいか体が重い(゜o゜)ちょっとオーバー
ワーク気味なので今日は朝ランを中止して体を休めることにしました。
明日からはランニングスピードもそこまで上げずに筋肉の疲労をとって行くような感じ
にしていこうと思っています。ゆっくり気味のランニングと軽くダッシュを取り入れて
走ろうと計画中です。今日で少し疲れがとれるといいです。
たいやき♪
2017/02/13
こんにちは、ころです。
母が入院していた病院のそばに
一際目立つ看板があり、気になっていました。
先日、妹宅に行く途中に寄ってみました。
孫たちにもと6種のたいやきｾｯﾄを
お土産にしましたが、
残念！既にお守りは終了していて、
孫たちとは入れ違いでした。
きな粉あんとお餅が入った
「あべかわ餠たいやき」ﾕﾆｰｸでした(^^)
南部鉄器
2017/02/13
こんにちは、ぽんです。
遠鉄百貨店の中にあるカフェで紅茶を頼んだら、かわいい南部鉄器のポットで出てきました♡
写真だと少しわかりづらいですが、濃いめのピンク色です(*^^*)
ティーカップのデザインとはちょっと合わないかも？と思いますが、かわいい食器でいただくお茶は美味しかったです♪
米沢牛
2017/02/13
こんにちは、モコです。
先日、母の友人からおみやげが届きました！
それがこちら！
米沢牛です(✪ｪ✪)✩✩
いつも説明書などはほぼ見ない私ですが^^;
せっかくいただいたものを台無しには
できないと思い、書いてある説明通り
焼いて美味しくいただきました(*´ч`*)♡
とっても柔らかくて美味しかったです！
本当にごちそうさまでした(_ _*)♡♡
発送しました♪
2017/02/13
こんにちは、ころです。
名古屋と東京にいる彼らに発送しました♪
どちらもｽｳｨｰﾂ男子なので「俺ﾁｮｺ」を
購入済かもしれませんが…。
毎年同じ味ﾌﾟﾗｽα♪
名古屋の彼には今週末使ってもらおうと
回数券も一緒に荷造りしました(^_-)-☆
ネタ切れ
2017/02/13
こんにちは、トイです
最近ブログネタがなく困っています(>_<)
日々ネタになりそうなもの探しです。
ここ最近は特に何も予定がなく普通に過ごしているので
相変わらずな毎日です。
何かネタになること起きないかな〜〜〜