看板発見！

2013/02/21

こんにちは。院長のすあみです。

 

クリニックの植木を確認していると、駐車場から東方面に新しいセブンイレブンの看板を発見。

 

 

東隣のサークルKへの対抗意識が感じられます。

 

両方のコンビニを利用していますが、

私の判断ではサークルKの方がお客さんは多いかな？

 

この看板が設置されたため、東からくると、すあみ眼科の敷地内看板が車から見えなくなってしまいました。

 

当院に初めて来られる方、通り過ぎないでくださいね。

最終調整

2013/02/20

おはようございます。院長のすあみです。

 

今週末の浜松シティーマラソンの練習のため、

昨夜はスポーツジムに行ってきました。

本番前最後の練習です。

 

ペースとしては、4km地点までは時速11.5km、残り1kmは時速12.0kmに加速。

タイムとしては、5kmを25分48秒で完走。

これなら目標の25分台で走ることができますが、

本番は登り坂と風があるため、結果はどうなることやら。

日曜日の疲労もまだ完全には抜けていなかったので、少しきつかったなぁ～。

 

あとは本番まで体調を整えるのみです。

最大の壁は、今晩の48会。

おそらく暴飲暴食になるでしょう…。

これって合宿？

2013/02/18

こんにちは。院長のすあみです。

 

昨日は、取引先の方々と3人でスノーボードに行ってきました。

※接待ではありません。完全なるプライベートですよ。

 

1人や家族以外でスノーボードに行くのって、6年ぶりくらいでしょうか？

行先はダイナランド・高鷲スノーパーク。

 

まずは、2人の実力を拝見。

2人とも滑ってくるペースは私と変わらず。予想していたよりうまいよ。

これでは滑走途中にコースの端で休憩するができませんね。

完全に予想がはずれました。

2人とも私よりも12歳以上若いので、体力は完全に2人の方が上。

 

誰の弱音を吐かなかったので、

トイレや食事などの小休憩を3回とった以外はすべて滑走しておりました。

 

結局、

ダウンヒルコース　1本　2500m×1

βｰα山頂連絡コース　1本　600m×1

神中Aコース　2本　2600m×2

から松ゲレンデ　6本　420m×6

スカイラインBコース　10本　2400m×10

ダイナミックコース　5本　4000m×5

と、気が付くと距離にすれば50km以上滑ってしまいました。

これって合宿でしょうか？

 

本日、臀部・もも・腰に筋肉疲労。（翌日出るだけマシです）

週末のマラソンに影響しないように、今週は大人しくしております。

 

Iくん、運転お疲れ様でした。

2人ともまた一緒に行こうね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バレンタインデー

2013/02/15

おはようございます。院長のすあみです。

 

昨日はバレンタインデー。

 

スタッフ一同よりチョコレートをいただきました。

よく見ると、もう３つプレゼントが…。

うちの子供たちへの贈り物のようです。

息子以外にも娘の分まで…、ありがとうございます。

 

来月はホワイトデー。

息子と２人で計画を立てねば…。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

意外に重要

2013/02/14

こんばんは。院長のすあみです。

 

本日、クリニックの女子トイレが故障しました。

原因はシャワートイレの蓋が外れて、ノズルが戻らなくなったようです。

 

修理完了までの約2時間。

１階のトイレは男女兼用に。

 

設計時にあまり深く考えておりませんでしたが、

今思えばトイレを男女分けて正解でした。

男女兼用で1か所しかなかったら大参事でした。

 

トイレは２つ作る！　意外に重要ですね。

恐ろしや！

2013/02/12

こんばんは。院長のすあみです。

 

今回はボルボネタです。

 

先日までの3連休。

特にすることもなかったので、ボルボのボンネットを開けてみました。

 

通常は洗車のたびにボンネットは開けるのですが、

このボルボに限って、購入してからボンネットを開けるのは実は3回目くらい？

 

何でこれ程ボンネットを開けなかったのか？

ボンネットを開けるためには、運転席右側にあるレバーを引く必要があります。

実は、このレバー、「超」が付くくらい固いのです。

何回か体重をかけて思いっきり引っ張ると、ようやく開けることができます。

そのため、ボンネットを開けるのが、どうしても億劫になっておりました。

 

ボンネットを開けて、いろいろな部分をチェック。

この車の構造はとてもシンプルなため、それぞれの部品の役割がすぐにわかります。

 

空になっているタンクを１つ発見。

ウインドウォッシャー？と思いましたが、

タンクについていたホースをたどると、ラジエーターにつながっておりました。

冷却水のリザーバータンクのようです。

ということは、放っておいたらオーバーヒートしていたかも…。

慌ててホームセンターに冷却水を買いに行ってしまいました。

 

その後、2日ほど冷却水の量を見ておりましたが、減る気配はありませんでした。

ということは、納車時から空っぽだったのか？

今まで、まさか空っぽとは思ってもなく、完全にノーマークでした。

事故でも起こった時には…、想像しただけで恐ろしいものです。

折り返し地点

2013/02/09

こんにちは。院長のすあみです。

 

日本の男子の平均寿命は、平成23年時点で79.44歳。

私の年齢は39歳7か月。

 

2月から人生も後半に突入したことに気付いてしまいました。

あくまでも、単純に平均年齢を2等分しただけですが。

 

39年後に向けて、充実した人生を歩んでいきたいものです。

ユニフォーム

2013/02/07

こんにちは。院長のすあみです。

 

日曜日のスノーボードの疲れもとれず、

昨日は張り切ってスポーツジムで5km走り、

結局疲れがとれないままです。

身体のケア、なっておりませんね。

 

さて、シティーマラソン用のユニフォームができました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

後ろから見ると、実にシンプルです。

後ろはロゴのみ。敢えて我々が何者かわからないようにしました。

前には「すあみ眼科」のネームを入れておりますが…。

 

すあみ眼科スタッフと関係者、

ランナー9名、応援2名が、当日このユニフォームを着る予定です。

 

もし、このユニフォームを見かけたら、

「この前、受診したよ」、「いつもブログ見ているよ」

などなど、声をかけてくださいね。

ゼッケンきました

2013/02/05

こんにちは。院長のすあみです。

 

昨日、スタッフから

「週末にシティーマラソンのゼッケンきてましたよね」

と聞かれ、

「まだきてないよ」

と答えると、

「えっ？」

との返事が…。

 

そういえば、土・日曜日とポスト開けていませんでした。

家に帰ると、荷物が置いてありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

開けてみると、中には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう3週間後なんだ。

少し本番を意識し始めてしまいました。

また行ってきました

2013/02/04

おはようございます。院長のすあみです。

 

昨日は子供に内緒で、1人で高鷲スノーパークまで行ってきました。

 

朝4時半に自宅を出発。

渋滞もなかったため、8時過ぎには現地に到着。

 

1人のため、そこからガッツリとライディング。

20本くらい滑ったかな？距離にして40km以上？

 

15時半にスキー場を出発。

インター付近に渋滞があり、19時過ぎに自宅に到着。

家に帰ったときには、さすがにへろへろでした。

 

スノーボードが楽しみよりも、最近は部活化している感じがします。

身体の悲鳴を聞いてあげないと…。