浜松シティーマラソンに参加してきました

2014/02/23

こんばんは。院長のすあみです。

 

今日は、すあみ眼科のスタッフ皆様、

および、すあみ眼科に日々協力していただいている方々と、

浜松シティーマラソンに参加してきました。

 

参加は昨年と同様、5kmの部でした。

 

タイムは21分49秒、昨年よりも2分30秒近く短縮できました。

 

これもシューズなど道具のおかげと、

今年は風がなかった影響でしょうか？

 

順位は種目別で52位。

新聞に載るという噂の50位以内は残念ながら達成できませんでした。

残念！

 

今回はスタート位置を前の方にとりました。

周りのランナーは強豪揃い。

そのため、上り坂の途中までは周りのペースについていけましたが、

それ以後は失速。

ゴールまでに何人に抜かれたことか…。

周りの皆のペースについていければ、18分台で走れたかも。

でも体力的にも筋力的にも、自分としては今年のタイムが限界と思っております。

 

来年の目標は？

まずは今年の8月か9月のスタッフ会議で参加が決まればの話ですが、

今年参加できなかった、すあみ眼科の唯一の本格派ランナー、じゅびっしぃに挑戦することでしょうか？

最終調整

2014/02/21

おはようございます。　院長のすあみです。

 

3日後に控えたマラソンの最終調整を、昨夜スポーツジムでしてきました。

というよりは、しっかりと5km走ることができるかの確認ですが…。

 

ランニングマシーンの上でタイムアタック施行。

5kmを24分10秒で走るのが今の限界でした。

昨年は23分台で走れたような気がしましたが…。

 

今年は、肉離れで思うように練習ができておりませんが、

まずは昨年の己のタイムを越えることを目標にしたいと思います。

 

今朝から筋肉痛がでてきてしまいました。

本番までには治っておくれ…。

日の丸飛行隊復活

2014/02/18

おはようございます。院長のすあみです。

 

今朝テレビをつけると、

どの局も「日の丸飛行隊復活」の話題ばかりでした。

 

スキージャンプ団体、銅メダルおめでとうございます。

40歳の私としては、legendの銀メダル獲得に、とても感動してしまいましたが…。

 

あとは、男子ノルディック複合と女子フィギュアスケートにメダルの期待がかかります。

がんばれ日本！！

検定受けてきました

2014/02/16

こんばんは。院長のすあみです。

 

本日、SAJスノーボードバッジテスト（検定）を受験してきました。

今回は、見事合格でした。

点数は、ミドル70点、ショート70点、フリー71点の合計211点でした（210点以上で合格）。

 

合格証とバッジをいただきました。

JSBAではバッジではなくカードが支給されただけでしたので、

これぞ正しくバッジテストってかんじがしました。

 

これで、JSBAとSAJの2団体を制覇です。

 

もうひとつSIAという団体がありますが、

この団体を受験するためには、

開田高原まで行かなければならないので、

SIAは辞退させていただきます。

 

これで長きにわたる検定生活は終了です。

そろそろ来期の目標を何かたてねば…。

 

それにしても、東名高速上り線通行止めのため、SA・PAはもちろん高速バス乗り場にもトラックがあふれておりました。

SA・PAに入れず、帰りの高速でどれだけ小便を我慢したものか…。

まったく困ったものです。

金でました

2014/02/15

おはようございます。院長のすあみです。

 

本日未明に行われたソチオリンピック男子フィギュアスケートで、

羽生選手が金メダルをとりました。

すごい！！

 

メダルを期待されて、それを獲得する。

身体能力は当然ですが、ものすごい精神力が必要です。

検定合格ラインにいて合格できない、私の精神力など比較になりません。

本当におめでとうございます。

 

さて、あとはメダルが獲得できていない女子選手と

私と年齢がかわらないジャンプのlegendに

是非ともメダルとってほしいです。

ガンバレ！

ようやくメダルが…

2014/02/12

おはようございます。院長のすあみです。

 

ソチオリンピックで、日本選手がメダルを獲得しました。

男子スノーボードハーフパイプで銀と銅の2枚。

おめでとうございます。

私はハラハラしながらも、テレビに釘付けでした。

 

昨夜は、久しぶりにナイタースノーボードに行ってきました。

といってもオリンピックを見たかったので、夕方少し滑って帰ってきましたが…。

 

いつもの滑りと違い、自分の中でも気分はオリンピックでした。

180（これ以上回れません）をしたり、（ちっちゃな）キッカーを飛んだりと、

見た目はまったく別レベルのものですが…。

 

現実に戻り、週末朝早く起きれたら、検定でもチャレンジしてこようと思います。

オリンピック観戦

2014/02/08

こんばんは。院長のすあみです。

 

本日は午前で仕事が終わったため、

午後からは家のテレビでソチオリンピックの観戦をしました。

 

本日の注目は、スノーボードスロープスタイル。

この種目の準決勝と決勝がliveで行われておりました。

 

日本代表の角野選手は、準決勝を4位で通過し、決勝では8位と健闘しておりました。

本当はメダルをとってもらいたかったですが、入賞しただけでもたいしたものです。

 

この競技もずっと見ていると、だんだん目が肥えていったせいか、

いろいろなものが見えてきました。

 

得点を稼ぐために、キッカーを跳んだ後の回転を派手にし過ぎると、

身体の軸がブラつき、着地を成功させるのが難しくなります。

ただ単に跳んでいるように見えて、いろいろな駆け引きがあるんだなぁ～と思いました。

 

キッカーでのパフォーマンスは無理としても、

序盤のレールやボックスくらいなら真似できるような気がしてきました。

怪我をすると仕事に影響がでるので、乗るのはボックスくらいにしておきますが…。

ソチオリンピック開幕

2014/02/06

こんばんは。院長のすあみです。

 

いよいよ明日、ソチオリンピックが開幕します。

 

日本のメダル候補の選手の競技はすべて観戦したいと思いますが、

今回は自分がしているスノーボード競技にも着目したいと思います。

 

スノーボード競技は、

スロープスタイル

ハーフパイプ

スノーボードクロス

パラレル回転

の4種目がオリンピック競技に採用されております。

 

スロープスタイル日本代表の角野選手を応援しておりましたが、

決勝ではなく、準決勝進出となってしまいました。

メダルをとれる実力はあるとみておりますので、

是非ともがんばっていただきたいものです。

 

それにしても、スノーボードの競技はパラレル以外、

すべてエアをしなくてはなりません。

 

4年後に何か出れそうなスノーボード競技はないかと考えておりましたが、

自分の身長よりも高いキッカーを飛んだことがない私には無理なようです。

残念！！

マラソン

2014/02/05

こんばんは。院長のすあみです。

 

月曜日から風邪をひいてしまい、苦しんでいる今日この頃です。

 

夕方に家にいると、郵便物が届きました。

 

今月23日にある、浜松シティーマラソンのゼッケンなどの一式です。

 

今年は昨年よりもカテゴリーが細分化されており、私は40歳代男子での出場となります。

 

目標は50位以内、悪くとも100位以内でしたが、

肉離れがなかなか治らないこともあり、まずは出場することが今の最大の目標となりました。

 

今の足の状況からみると、本番までもう練習はできないかも…。

5km走る基礎はできているので、何とか完走はできると思いますが…。

厄除け

2014/02/02

こんばんは。院長のすあみです。

 

私は今年、数え歳で42歳になります。

この年齢は一般的に、男性の大厄とされております。

 

厄年など存在しないと高をくくっておりましたが、

今年に入り、私の周りで災いが生じております。

 

妻・長男・長女が年始早々風邪で寝込む

長男がインフルエンザに感染し登校禁止（嘔吐下痢問題で学校はちょうど休校でしたが…）

数名のスタッフが嘔吐下痢症に感染

長女が腸炎を発症

そして、私は左太もも肉離れ

 

ということで、これ以上被害が拡大しないうちにと思い、五社神社にお祓いに行って参りました。

 

実は神社でお祓いを受けるのは初めて。

地鎮祭のときと同じ雰囲気のまま、あっという間に終わってしまいました。

 

折角なので、帰りは｢みどり屋｣でおやつを食べることにしました。

 

夏はカキ氷を食べによく行きますが、

冬に行くのは今回が2回目。

 

冬はメニューが少ないですが、

どれも食べてみたいものばかり。

 

私は今回しるこを注文。

しるこもおいしかったですが、

長女が食べていたアイスクリームぜんざいがかなりおいしく見えました。

次回はそれを注文してみます。

 

その後久しぶりに、スポーツジムで走ってみることに。

3週間前に肉離れを発症して以来、本格的に走るのは初めて。

 

15分ほど走っていると、肉離れが再発してしまいました（痛！

お祓いの効果は……（涙

 

3週間後の本番までには完治しますように…