むくみ　のち　筋肉痛(^_^;)

2014/08/27

こんにちは、ころです。

日曜日、朝起きると、顔が、手が…ぱんぱん!

全身が重く、むくんでいるかのようでした。

心当たり…あります(^_^;)

土曜の夜、楽しいおしゃべりに、

思いっきり食べ過ぎ、飲み過ぎました。

日、月は、ｼﾞﾑに出かけましたが、

炭酸泉のみのお風呂会員(^_^;)

昨日は、いつもより仕事が早く終わったので

そのままｼﾞﾑへ直行！

ｽﾄﾚｯﾁから筋ﾄﾚ、ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝまで

負荷をかけ　はりきった結果、

今朝は筋肉痛が、首・肩・腕の付け根・

鎖骨の下・脇腹・背中…に。

明日はさらに重症化していると思うと、

ぞっとします(>_<)

今日は、湿布を友に早く休むことにします♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

見送り(>_

2014/08/23

親ばかのころです。

どうしてもすあみ眼科を受診したいと、

（お小遣いを使い過ぎたため、

新幹線ではなく　東海道線を乗り継ぎ）

帰省した２年目受験生が、

浜松に１週間滞在し、

無事　霰粒腫の摘出手術を終え、

（院長、ｽﾀｯﾌのみなさん、

ありがとうございました♡）

きょう予備校の寮に戻っていきました。

 

仕事を終えて　急いで帰宅したのに、

「見送りは要らない!」とｸｰﾙな言葉を残し

またもお小遣いを使い過ぎて、今回はﾊﾞｽで…。

 

１８：０９　ﾏﾏ友会の最中に

「ﾊﾞｽ、２時間遅れだぁー(・・;)

門限２０：００には間に合わぬ」とﾗｲﾝが。

 

１４：３０発のﾊﾞｽに乗ったらしい

のですが、渋滞があったのでしょうか？

１９：５８　「渋谷に着いたー」

「めっちゃ　疲れたわ　死にそう」と。

受験生、体力作りも必要ですよ〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

帰省しました♪

2014/08/17

こんにちは、ころです。

昨夜、２年目受験生が帰省しました。

今日は午後４時までなら時間がある

と言うので、

「新鮮なものが食べたい！」という

彼のﾘｸｴｽﾄで、御前崎まで

お昼ご飯を食べに行ってきました。

 

浜松は曇り空でしたが、現地は快晴☀

夏らしい海の景色も楽しみながら、

ﾗｲﾝのｽﾀﾝﾌﾟ入りの会話とは異なり、

久しぶりにいろんな話が聞けて

貴重なひと時を過ごしました(^^)

 

明日の月曜日は予約が多く

忙しそうですが、もう１つの彼のﾘｸｴｽﾄ、

「どうしてもすあみ眼科を受診したい！」

そうです。

院長、ｽﾀｯﾌのみなさん、

よろしくお願いします<(_ _)>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夕方散歩♪

2014/08/11

昨日、夕方散歩をしました♪

夏とは思えないほど、涼しく

気持ちの良い空気の中、

ｹｰｷを買いに(^^)。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も日が暮れると涼しくて、

帰り道には、夕焼け空も。

気が付けば、暦の上では秋ですね。

 

 

 

 

 

 

 

２１歳♪

2014/08/10

こんにちは、ころです。

きょうは、この夏　帰省できなくなった

長男が２１歳になりました♪

今朝、誕生時間前に

「○○君、あと５時間で２１歳ですね。

お誕生日おめでとう✿…」

と、ﾒｯｾｰｼﾞを送ると、

「ありがとう！

正確には　あと５時間なんだ(笑)

２１になっても　あまり恩返しも

できていないけど…、

あと１年半はすねかじります。

自立はそのあとになっちゃうかな(笑)

よろしく！」

と、うれしい返信が(^^)

実は、今月は女子会が数回あるため、

只今　夜だけﾀﾞｲｴｯﾄ中！ですが、

ｹｰｷでも食べてしまおうかしら(^^)

 

 

 

 

お昼寝中♪

2014/08/09

こんばんは、ころです。

大学で競走部に所属する長男が

昨日帰省する予定でした。

親ばかの私は、ずいぶん前から

１１日の月曜日は有給休暇を希望し

楽しみにしていました。

ところが、昨夜遅くに連絡が入り、

この夏の「休み」（競走部では「解散」と言うそう）

には帰れない、と。(+_+)

大ショックです(>_<)

 

ショックから脱出するために、

きょうは午後から、孫（妹の）に♡

あと数日で２歳を迎えるため、

お誕生日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄと

競走部の彼が使っていた子ども椅子を

届けに行ってきました。

遊び疲れて　お昼寝中♪の姿に癒され、

ショックから立ち直り　帰宅しました(^^)

１１日のお休みは取り消し、出勤します！

よろしくお願いします♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

陽明門

2014/08/07

夏休みに、自然を満喫しながら、

日光東照宮を訪れました♪ころです。

残念ながら、国宝の陽明門は修理中！

囲いに覆われ、目にしたのは描かれた

ものでした。

去年の７月から約６年間の予定で

「平成の大修理　第１期第２次事業」が

行われているそうです。

陽明門は、１日中見ていても飽きない

ことから、日暮門（ひぐらしのもん）とも

呼ばれるそう。

次回は修理が終わった頃

紅葉の季節に♪

妹の孫（できれば自分の孫）

（いたらいいなぁ〜）を連れて、

三猿と眠り猫の話をするのが夢です(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自然満喫♪

2014/08/04

おはようございます、ころです。

すあみ眼科では夏休みを終え、

今日から通常通り、診療が始まります。

院長、スタッフのみなさん、そして

すあみ眼科に足を運んでくださるみなさん、

よろしくお願いします。

この夏休み、初日は人間ドックで

少々辛い思いをしたほかは、

充実した毎日でした。

４月に足の手術をし、すっかり元気を取り戻した

母のお供をして、温泉旅行に出かけました。

珍道中でしたが、自然を満喫し、

元気でいてくれる母に感謝♡。

先日、日本人の平均寿命が過去最高との

記事を目にしました。

女性：86.61歳。男性：80.21歳。

私もまだまだ健康でいなければ、と

先月の目標（体力作り）を引き続き

今月も意識して過ごしたいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人間ﾄﾞｯｸ(>_

2014/08/01

こんにちは、ころです。

すあみ眼科の夏休みが半分過ぎました。

私は、昨年に引き続き、夏休みを利用し、

人間ﾄﾞｯｸを受けました。

今回は節目の年齢を迎えるにあたり、

ｵﾌﾟｼｮﾝで、

①上部消化管内視鏡検査（経鼻胃カメラ）と

②ｱﾐﾉｲﾝﾃﾞｯｸｽ（がんﾘｽｸｽｸﾘｰﾆﾝｸﾞ）検査を

追加することに。

胃カメラ検査は口からに比べ、鼻からなので、

痛くなく、楽に受けられるｲﾒｰｼﾞでしたが、

思った以上に大変な検査でした(>_<)

鼻の道が狭かったようで、予備のために

両鼻にドロドロの麻酔のｾﾞﾘｰを入れられ、

ｶﾒﾗを通すのに鼻の奥のいろんな箇所に

管が当たり、痛いし、気持ち悪いし、

苦しいし…(>_<)

終わった後も　喉の痛みと、

たら〜っと落ちてくる鼻水が残り

久しぶりに辛い思いをしました(>_<)。

夏休み初日の出来事を報告させていただきました。

すあみ眼科のみなさんは、

どんな夏休み☼を過ごしているのでしょうか？

（沖縄、台風大丈夫でしょうか？）

残り２日間ｴﾝｼﾞｮｲしてください♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

飲んべえ食い♪

2014/07/25

こんばんは、ころです。

いただいたﾒﾛﾝがそろそろ食べ頃かな？

と　思い、

ﾏﾏ友（いつも明るく元気な）Aさんの

お勧めの食べ方でいただきました♪

 

＊　ﾒﾛﾝは冷やしておく。

①　ﾒﾛﾝを半分に切り、種をくり抜きます。

②　ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰを注ぎます。

③　ｽﾌﾟｰﾝですくいながら、食べ飲みします。

 

＊　始めは濃いかな？と感じますが、

だんだんﾒﾛﾝの果汁で薄まり

ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰはｶｸﾃﾙのようになり、

最後まで美味しくいただけます♪

 

「ご馳走様でした♡」

お礼のﾒｰﾙを送ると、

「うふふ(^^)　『飲んべえ食い』ですが、

なかなかのものでしょ♪」

と返信あり。

 

今頃、彼女も飲んでる？(^^)

ﾒﾛﾝの『飲んべえ食い』、お勧めです‼