散歩
2020/04/17
こんにちは。じゅびっしいです。
日曜日の朝、早い時間にランニングを済ませて、少し部屋でゆっくりした後で娘が散歩に行きたいということで駅まで散歩しました。コロナウイルスが心配でしたが、まだ時間も朝早く、お休みで人通りが少ないので出かけました。コンビニでおにぎりを買ってピクニック気分で出発。駅まで1.5キロですが歩きだと時間がかかります。娘と会話しながら楽しく散歩できました。また時間や状況で散歩に行きたいと思います(*´▽｀*)
言葉
2020/04/16
こんにちは、モコです。
最近患者さんからの言葉に励まされたり
心が暖かくなることがありました( ᵕᴗᵕ )
感謝されるためだとか見返りを求めて
やっているわけではないですが、
やっぱり気持ちのこもった言葉をかけて
いただけて自分のやってきたことを
認めてもらえることはとても嬉しいことですし
逆に私がその方たちへ感謝の気持ちです。
モチベーションも上がります( ´◡͐` )
まだまだ力不足ではありますが
私なりに頑張ろうと思います。
卒業
2020/04/16
こんにちは、モコです。
歯医者さんへ行ってきました。
治療後の経過診察とクリーニングをしてもらい
今のところ経過も良好で他に虫歯などもなし！
ということで今回で卒業となりました⸜( ˆ࿀ˆ )⸝
また半年後に検診案内を送って下さるようなので
面倒くさがらず受診したいと思います。
今回で終わりだったからか、
帰りに歯磨き粉をいただきました♪
半年後の検診まで何もないように
歯を大事にしたいと思います！
ストレッチ
2020/04/16
こんにちは。じゅびっしいです。
この年齢になるとストレッチの効果をかなり実感できます。ストレッチをしないでいるとあっという間に関節の可動域が狭くなりランニングの調子に直結します。最近はランニングを休むときも、ストレッチだけはやるようにしています。これに体感トレーニングと筋トレを入れたら完璧なんだろうけど時間がなくて・・・。なんとか週に数回だけでも取り入れていきたいです。
∞
2020/04/15
こんにちは、モコです。
クタクタに疲れることも、いろいろと
いっぱいいっぱいになる日もあります。
たまには叫びたくなるくらいの事も。
そんな時の私の救いは彼ら( ^ω^ )
この団扇は年末のカウントダウンライブに
参戦した友人が買って来てくれたものです(*´꒳`*)♪
買ってきてくれただけでありがたかったのに
お土産と言ってプレゼントしてくれました✩
本当にありがとう♡
ライブに行けない今はCDやDVDなどでメンタルを
保つしかないですが…彼らの存在にも本当に感謝です♡
これからもたくさんお世話になります((*_ _))ﾍﾟｺﾘ
タルゴナコーヒー
2020/04/15
こんにちは、モコです。
先日、SNSで話題になっている
タルゴナコーヒーを作ってみました！
材料も家にある物だけでできるので
思いつきでやってみたのですが、
あいにく家には自動の泡立て機がないので
手動でコーヒーホイップを作るしか無く
なかなか大変でした(｡˟༝˟｡) ༘笑
ある程度泡立てて冷蔵庫で冷やしてみたら
いい感じに固まってくれて
牛乳に乗せたらキレイな断面に⸜( ˆ࿀ˆ )⸝♪
普段からカフェオレ派の私にはミルクたっぷりの
タルゴナコーヒーはとても美味しく感じました♡
あきらめ
2020/04/15
こんにちは。じゅびっしいです。
コロナウイルスの感染拡大でスポーツ業界の雲行きはかなり怪しい感じになってきました。今シーズンはほとんど絶望的な感じに思えてきています。来年の仕切り直しになってしまうのか？無観客でのリーグ再開するのか？？？まったくわかりません。開幕戦の勝ち点３。。。今シーズンが中止になるようなら来シーズンにこの勝ち点持ち越してほしい気がします。どうなるかわかりませんが見守るしかないです。
パイの実
2020/04/14
こんにちは、モコです。
先日のお昼休み。
ミィさんがおやつを分けてくれました♪
私の大好きなパイの実♡
この味は初めてでしたが美味しくいただきました！
ありがとうございました⸜( ˆ࿀ˆ )⸝
???
2020/04/14
こんにちは。じゅびっしいです。
政府の打ち出した給付金制度。給付されるのにはかなりハードルが高いようです。３０万・・・。いいような悪いような・・・。よくわかりませんが世論でだんだんと言われている公務員の給料ですが税金で賄われています。このようなときは公務員の給料も何パーセントカットすべきでは？と思います。政府の方でその方針も打ち出す必要があると思います。どちらにせよそのようにせざるを得なくなりなりそうな気もしますが・・・。政府のよくわからない政策は理解できません。
満開
2020/04/13
こんにちは、モコです。
お休みの日。
歩いてすぐのところにまだ満開くらいに
咲いている桜の木があります。
周りの木はかなり散ってしまっている中
その木はいっぱいに花を咲かせていて
我が家から遠目で見ても綺麗( ^ω^ )♡
ですが雨予報が出ていることもあり
もうゆっくり見られるのも最後かなぁと
ロンくんを連れてお散歩ついでに行ってみました♪
毎年そこまで桜を見たいとか思わなかった気がしますが
今年はなかなかお出かけできない分、桜などのお花や
自然に癒やされている気がします(*´―`*)
やっぱり四季のある日本って素敵ですね♡♡
