姿勢　

2020/10/26

こんにちは。じゅびっしいです。

じゅびっしいの首凝り、肩こりがひどいのでポールストレッチをしながら筋肉をほぐし日常生活でもできるだけ姿勢を良くしようと努力しています。ランニングのときも胸を張って姿勢に気を付けて理想のフォームを目指していま挑戦しています。なかなか身につかないですが意識をすることで習慣化できると思っているので長い目でみてコツコツとやっていこうと思っています。これで凝りが治るといいのですが・・・。

群馬戦

2020/10/25

こんにちは。じゅびっしいです。

今節はホームにて群馬と対戦です。今節も絶対に勝ち点３取らなくてはいけません。遠藤選手が疲労で交代になる前に最低でも１点、できれば３点くらい取って優位にゲームを進めることができるような試合をしてほしいと思っています。そのためには全員守備からの全員攻撃の意識で誰もさぼることなく全力でアタック」してほしいです。前回は内容は良かったのですが決めきれずに勝ち点２を失いましたが、今節はきっちり決めて勝ち点３を取ってほしいです。

コンプリート　

2020/10/24

こんにちは。じゅびっしいです。

視能矯正学会のweb配信ですが、なんとか全部視聴することができました。理解できたもの、内容がいまいち理解できなかったものもありますが一通りは聞くことが出来ました。この学会で得た知識はさっそく外来で行えることはどんどん実践していこうと思います。考えてみるとすごく当たり前のようなことでも気づかてくれるのが学会のいいところです。継続して参加していこうと思います。

また引き分け

2020/10/23

こんにちは。じゅびっしいです。

東京で行われたアウェイ戦は０－０で引き分けです。内容は互角の本当にいい試合だったと思いますが、ビックチャンスが何回かあったにも関わらず決めきれなかったため引き分け。勝ち点2を失う形になりました。残念で仕方ない・・・。でも内容は勝ちたい気持ちが出ていたと思いますし、この気持ちがあれば次節期待できます。来季の事もあるし、この気持ちを大事にしてほしいと思います。次節も奇跡の実現のため勝つしかない！！！

読書

2020/10/22

こんにちは。じゅびっしいです。

読書の秋・・・。ということでじゅびっしいは空いた時間を使って本を読もうと思っています。普段からできる限り読むようにはしているのですが今回はいつもは読まないような内容の本を読んでいこうと思っています。図書館に行って面白そうな本を探して借りてきたいと思っています。これで少しでも知識が広がるといいのですが・・・。

健康

2020/10/21

こんにちは、モコです。
 
病院通院が続いていたロンくん。
元気は戻っていたのですがいろいろと
心配なこともあり検査と経過観察を
してもらっていました。
また診察に行ったのですが、症状も
治まっているし検査も問題なし！
治療のための通院は一旦終了に( ˊᵕˋ )
 
あとは注射とフィラリアのお薬を貰いに
行くくらいになりました。
大きな病気もなく本当に良かったです(ˊ˘ˋ*)
 
かかりつけ医が閉院してしまい、
また通いやすい病院を見つけるまで
時間がかかりましたが、これで何かあったら
通える病院があるという安心もうまれました。
もちろん健康を維持させるのが大前提ですが。
まずはダイエット！私も一緒に頑張ろうと思います(^^;

東京戦

2020/10/21

こんにちは。じゅびっしいです。

今節はアウェイにて東京と対戦です。なかなかいいチームで強いチームなので勝てるかわかりませんがここで３連勝になればチームに勢いが出てくる重要な試合になりそうです。しっかりと枠内シュートを意識する、攻守の切り替えを早く、そして高い位置からプレスを掛けていくことをやっていけば勝てる気がします。あとは遠藤選手の疲れがどう影響するかです。とにかく残り全勝の奇跡の夢をつないでほしいです。

２連勝

2020/10/20

こんにちは。じゅびっしいです。

金沢で行われたアウェイでの一戦は１－０で勝利。なんとかなんとか勝利をもぎ取りこれで２連勝。ぎりぎりのぎりぎりのところで踏みとどまっている感じです。このまま時節も勝って３連勝いならないかなと期待しています。奇跡はおこならないかもしれませんがやっぱり期待してしまいます。遠藤選手効果は絶大です。つぎも勝ち点３拾っていきましょう。

エコパスタジアム　

2020/10/19

こんにちは。じゅびっしいです。

先日自宅からエコパまでランニングで往復してきました。片道１０キロで往復合計２０キロです。最初の１０キロは５分ペース帰りは出来る限りスピードを出して帰ってきました。大会の記録までとは行かないですがそこそこ満足のいく走りが出来ました。今年は大会がないのが本当に寂しいですがしっかりと練習を積み上げて来年以降に新記録が出せるようにしたいと思います。

秋のお菓子

2020/10/18

こんにちは、ミィです。

お気に入りのカフェの焼き菓子セットが

秋バージョンになりました。

太ると思い、買うのを抑えていましたが、

おいもや栗が使われていると知ると

買ってしまいました＼(^o^)／

絶対おいしいと思います！

一気には食べちゃいけないので

ちまちま食べようと思います(*^^*)

栗のスコーンに、栗のパウンドケーキ

おいものクッキー、、楽しみです。