嬉しいです♪
2018/12/10
こんにちは、ころです。
3月に東京ﾏﾗｿﾝを走る妹の練習に･･･
昨日は、袋井ｸﾗｳﾝﾒﾛﾝﾏﾗｿﾝ10㎞の部に
参加しました。
おばさん二人にとって、10㎞は未知の距離！
準備不足のぶっつけ本番でしたが
目標の「完走」が できました。
嬉しいです♪
じゅびっしぃさんからのｱﾄﾞﾊﾞｲｽ→
①走る前にはしっかりｽﾄﾚｯﾁをする！
②坂道は小走りで、ﾘｽﾞﾑで走る！
（音楽を聴きながら）
１０㎞を支えてくれた 大好きな
ONE OK ROCKに感謝です♡
試歩♪
2018/12/06
こんにちは、ころです。
水曜日の午後、小笠山運動公園へ行ってきました。
3週間ほど前に、右足ふくらはぎを負傷(-_-;)
歩くには支障なくなりましたが、走ると軽く痛みます。
少しでも不安軽減になればと・・・
目的は・・・
日曜日に迫った袋井ﾒﾛﾝﾏﾗｿﾝ（10㎞）の
試走でなく、試歩！
さぁ、本当にどうしましょう・・・。
W色 結婚式♪
2018/12/06
こんにちは、ころです。
すあみ眼科の忘年会の日、
bingo報告をしてもなかなか返信が無かった
彼は、先輩の結婚式で盛り上がっていたようです。
右も左も分からぬ大学の競走部では、
主務&副務として身近で、とてもお世話になった
先輩だったと聞いています。
ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾕﾆﾌｫｰﾑで揃っての写真はｲﾝﾊﾟｸﾄ 強！
（写真・下 漫画風にしました）
お幸せに♡
Bingo報告♪
2018/12/05
こんにちは、ころです。
すあみ眼科の忘年会で大当たりしたので
東京の彼に写真付きでbingo報告をしました♪
まずはﾍﾞﾙﾄを取り付けて、充電！
年末に帰省した時には、試用させてあげても
いいかな～(^^)
練習着♪
2018/12/05
こんにちは、ころです。
ﾏﾗｿﾝ用に練習着♪ 買いました。
ｻｲｽﾞも色も同じ物を2つ！
子どもの頃はよくお揃いの洋服を
着たものです･･･。
私の軽い誘いに乗ったため、
ひとりで東京を走ることになった妹に
恐る恐る贈ります。
（3月まで練習に付き合うので）
「何っ！これ？」
と、冷たく言われませんように♡
だぁ～れかなぁ～？
2018/12/05
こんにちは、ころです。
12月とは思えない暖かな日が続いていますね！
暑がりな私にとっては、昨日は雨模様で
蒸し暑いくらいでした^^;
駐車場からﾏﾝｼｮﾝのｴﾚﾍﾞｰﾀｰ前へ行くと・・・
わぁ～☆ なんて かわいらしい♪
こんなお茶目な落書きしたのは
だぁ～れかなぁ～？
思わず顔がほころびました(^^)
引き換えました♪
2018/12/03
こんにちは、ころです。
今日は朝いちばんに院長室の前へ・・・
忘年会のﾒｲﾝｲﾍﾞﾝﾄ：Bingoで
当たった景品を引き換えました♪
お昼休みにはｶｶｵさんによる記念撮影♪
帰宅して開けるのが楽しみです♪
ありがとうございます(^^)
さぁ、どうしましょ～ (-_-;)
2018/12/03
こんにちは、ころです。
案内が届いて、間もなく1週間！
まだ封を開けていません(-_-;)
来年3/3東京ﾏﾗｿﾝを走ることになった
妹の練習を兼ねて申し込んだものの、
準備できていません。
さぁ、どうしましょ～(-_-;)
本番が迫っています！
報告します！
2018/12/02
こんにちは、ころです。
師走です！忘年会ｼｰｽﾞﾝですね。
昨日は、すあみ眼科も忘年会でした♪
毎日顔を会わせる院長、ｽﾀｯﾌﾒﾝﾊﾞｰ、
日頃お世話になっている取引先の方々
･･･みなさん、
今年もいつもありがとうございます。
毎年楽しみにしているﾋﾞﾝｺﾞ大会で
big itemが当たりましたので報告します！
えっ！私に？!
何とSIX PAD BELT！
すあみ眼科最高齢者にﾋﾟｯﾀﾘ?!
明日は引換券を忘れずに出勤します。
1年後には成果を報告できるよう、
たるたるの腹筋鍛えます(^^;
10000m記録会♪
2018/11/25
こんにちは、ころです。
昨夜、ﾃﾚﾋﾞﾆｭｰｽを観ていたら、
日本新樹立後、初めてのﾚｰｽ！
大迫傑選手の名前が登場したので、
東京の彼にﾗｲﾝすると、
「見に行ったよ！」
大学の先輩や同期と賑やかで
楽しそうな写真が送られてきました♪
わあぁ～☆いいなぁ～♪
大迫傑選手の写真、もっとｱｯﾌﾟで
ﾋﾟﾝﾄを合わせて撮ってくださ~i !
