suamiblog – ページ 363 – すあみ眼科スタッフブログ

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なかなか治らない

2019/02/27

おはようございます。院長のすあみです。

左ハムストリングの肉離れ。

1月末のフットサルで発症。

スノーボードで悪化させてから、

よくはなっていますが、なかなか完治しません。

3月にはフットサルに復帰！

と思っておりましたがどうでしょう？

やりたいことができない、我慢の時期です。

ランニング講座

2019/02/27

こんにちは。じゅびっしいです。

今回はストレッチの重要性のお話しです。初心者は筋トレよりもストレッチが重要だそうです。硬い体は疲れやすいようです。筋肉の柔軟性は筋肉の長さに影響するそうです。柔軟性が乏しいということは筋肉の長さが短いからだそうです。ランニングの動作をその短い筋肉で全ておぎなわなければならず筋肉があくせく動かなくてはいけないので疲れる。長く柔軟性のある筋肉はゆったりと動かすことができるため疲れにくいそうです。そのためエネルギー消費も少なくて済むということ。ストレッチってかなり重要なんだと実感しました。じゅびっしいもストレッチがんばりたいと思います。

妹の忘れ物！

2019/02/26

こんにちは、ころです。

外出先から帰宅した時のことを

考えると・・・

掃除・洗濯を済ませてからでないと

出掛けられないのが常です・・・。

週末には、（高熱を出した彼の）

お見舞いに行くつもりで、出発前に

片付けをしていたら・・・

大事な忘れ物を発見！

妹が浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝを走るために

前泊した時に見せてもらった東京ﾏﾗｿﾝの

ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑです。

彼のお見舞いは１週間延期！

妹に忘れ物を届け、前日＆当日をｼｭﾐﾚｰｼｮﾝ

打ち合わせをしました。

無事に完走できますように♡

観劇♪

2019/02/26

こんにちは大福です

先日、観劇の事前抽選に申し込んだチケット。
第1希望のA席で無事に取れました‼︎
ただ。。。2階席(ｰｰ;)
初めての会場なので、2階席からでも観れるのか
わかりませんが残念。
今回は貸切公演の申し込みだったので、
3月の一般販売でもう一度申し込んでみようか
妹と相談中です。。。(^_^;)

開幕戦

2019/02/26

こんにちは。じゅびっしいです。

ホームで行われたジュビロの開幕戦。対戦相手は松本山雅。結果は１－１の引き分けの勝ち点１。いつもジュビロは開幕戦が勝てません。しかも今回は昇格チームとの戦いだっただけに勝ち点３が欲しかったです。しかも気を付けなければいけなかったFKからの失点。。。名波監督がセットプレーのからの失点は試合を壊すといっていたにも関わらず前半早い時間での失点。。。なんとか引き分けたもののやっぱり去年のイメージがぬぐいきれません。次節は何としてでも先制し、複数得点してほしいです。

検定

2019/02/25

おはようございます。院長のすあみです。

昨日はJSBAスノーボード検定を受けに、

ダイナランドまで行ってきました。

検定を受けたのは、1級を目指す息子と２級を目指す上の娘。

結果は、息子が不合格、娘が合格（おめでとう）。

これで、息子、上の娘、奥様と3人が2級で並びました。

ちなみに昨日は息子を含めて1級受験者は3名。

うち、合格者は0。

やはり1級はかなり狭き門ですね。

数年前になりますが、自分はよく合格できたなぁ〜。

我ながら感心！

デジッチ

2019/02/25

こんにちは。じゅびっしいです。

少し前になりますがやべっちFCのデジっちの録画を見ました。ジュビロがＪ１全１８チーム中一番面白かったです。あの中村俊輔選手と大久保嘉人選手が体操着とブルマをはいてニャンコスターをやりました。そして最後には川又選手が名波監督を巻き込んでのニャンコスターでした。久しぶりに大爆笑でした。チームの雰囲気も非常によさそうだし今年はダークホース的な存在になっていろいろとやってくれそうです。

パズル。

2019/02/25

こんにちは、ハナです♪
先日、スタッフから、パズルを頂きました！
ちょうど同じタイミングで、祖母からもパズルが送られてきました。
しかもディズニーの同じシリーズのものだったので、びっくり。さっそく子供たちがパズルをやり始め、、
その日の夕方には完成。

まだやり足りないらしく、家にあるパズルを全部出してきて
ひとつづつ毎晩パズルの日々…
全部で14個くらい完成したパズルが床に並んで、
我が家の一部屋が占領されてます。。