お散歩👣
こんにちは、とりっぴーです🐣
少し前に体重計を新しく購入しました。体重以外にも色々と数値を出してくれる物です。意気揚々と乗ってみたらところ数値の結果に落ち込みました…。
これはまずいなと運動を始めようと思ったのですが、過去を振り返っても筋トレなど三日坊主のとりっぴーです🐣
今度こそはとランニングしましたが、案の定運動不足すぎて翌日の筋肉痛がとんでもない笑
走れなかったので翌日からは歩くことに👣⸒⸒飽き性なのでなるべく道を変えて歩いてます！
もうすぐ１ヶ月経つので過去最長です！
普段は通らない道も通るので新しい家がたくさん建っていたりと昔からの変化を感じました。
最近は虫の鳴き声も変わったように感じます。
外に出ると四季を感じれますね。
継続できるよう頑張ります🔥
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