ダイエット

2023/05/04　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

最近、少し食べ過ぎなため少しお腹がでてきた気が。体も少し重く感じるためダイエットを決行しようと思います。少しずつ食べる量を減らしていこうと考えています。運動量も出来るだけ増やし、ベスト体重まで持っていければと思っています。夏場には食事量を完全に減らせるようにしようと思います。