ちょっとした努力

2023/02/27　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

毎日ランニングをしていますが、いまのところ質の高いランニングができています。足をしっかり振り上げて腕をふる。ちょっとしたことですが、この微差が何ヵ月後には大きな差になることになると信じています。ペースは以前より落ちましたが、筋肉がついてきたら巻き返せると思っています。今年は自己新出したいです。