量より質 2023/01/18 その他, ブログ こんにちは。じゅびっしいです。 年が明けてランニングを順調にしていますが、昨年まではランニングの質より量とスピードに重点をおいてきました。が、今年は質に重点を置いていこうと思います。スピードが少し遅くなりますが、しっかりかかとを上げて腕もふって意識していこうと思います。これでまた何か変わるか、実験です。 « 前のページ 次のページ » 最近の記事 2025.07.08 七夕 2025.07.07 家族と久しぶりにドライブへ🚗 2025.07.07 玉ねぎ 2025.07.03 サトちゃんムーバー! 2025.07.02 田舎の珈琲店 2025.07.01 今年一番のラッキーなこと 2025.06.29 夏が始まりました! 2025.06.27 水無月 2025.06.26 深夜のお菓子 2025.06.26 ドライブ🚗 投稿者一覧 おふね おんもちゃん ころ すあみ その他 とりっぴー よんちゃん ハナ ポンズ ミルキー 大福 猫侍