たまには休憩

2022/12/12　その他, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。
朝の冷え込みが厳しくなってきました。急な気温の変化で体がついていってないのを感じたので一旦休憩を入れました。徐々にの変化ならいいのですが、ランニング距離を減らして体を順応させながら元に戻していこうと思います。